P'un a oes gan eich plentyn epilepsi, dyslecsia , neu anabledd corfforol, mae'n bwysig siarad am hynny. Mae'n debyg y bydd angen i chi ailymweld â'r sgwrs yn aml iawn.
Wrth i'ch plentyn aeddfedu, bydd ef neu hi yn debygol o ddatblygu cwestiynau neu bryderon newydd am eu hanabledd. Bydd y ffordd yr ydych yn mynd i'r afael â'r sgyrsiau hyn yn dylanwadu'n fawr ar sut mae eich plentyn yn teimlo amdano'i hun a'i photensial.
Cydnabod Anabledd eich plentyn
Weithiau, mae rhieni yn osgoi sgyrsiau am anabledd plentyn. Maent yn ofni codi'r pwnc yn gwneud i'w plentyn deimlo'n ddrwg neu y bydd yn achosi plentyn i feddwl na all lwyddo.
Ond yn y pen draw, anwybyddu'r pwnc mae plant yn anhygoel mawr. Efallai na fydd plentyn sydd heb ei ddweud ganddo awtistiaeth yn deall pam ei fod yn cael trafferth â pherthnasau cyfoedion. Efallai y bydd yn gwneud tybiaethau anghywir amdano'i hun ac yn tyfu i gredu nad yw'n annhebygol.
Yn yr un modd, gall plentyn nad yw'n ymwybodol ei fod wedi'i ddiagnosio ag anabledd dysgu feddwl ei fod yn dwp. Ond mae dysgu bod ei frwydrau yn deillio o anabledd dysgu sy'n golygu ei fod yn dysgu ychydig yn wahanol na'r rhan fwyaf o'i gyfoedion yn gallu peri iddo deimlo'n rhyddhau, felly cydnabyddwch anabledd eich plentyn a bod yn barod i siarad amdani i'ch plentyn.
Pan fyddwch chi'n ei ddangos, nid yw'n gyfrinachol, mae'n llai tebygol o deimlo cywilydd neu embaras am ei anabledd ac mae'n fwy tebygol o deimlo'n gyfforddus yn ei groen ei hun pan fydd yn gwybod eich bod yn iawn siarad am y peth.
Cynnal Sgwrs Parhaus Gyda'ch Plentyn
Mae sawl math o anableddau - emosiynol, corfforol, deallusol a synhwyraidd. Bydd y math o anabledd sydd gan eich plentyn yn chwarae rhan fawr yn y ffordd yr ydych yn ymdrin â'r pwnc.
Bydd amseriad pryd y byddwch chi a'ch plentyn yn dysgu am ei anabledd hefyd yn ffactor yn eich sgyrsiau.
Os oeddech chi'n dysgu am anabledd eich plentyn y diwrnod y cafodd ei eni, bydd gennych lawer o brofiad gwahanol gan rieni sy'n dysgu am anabledd dysgu plentyn pan fydd yn 10 oed.
Bydd eich ymateb i anabledd eich plentyn yn dylanwadu ar y ffordd y mae'ch plentyn yn ei ystyried ei hun, felly mae'n bwysig anfon neges sy'n cydnabod yr heriau y mae'ch plentyn yn eu hwynebu, a hefyd yn dweud wrthi ei bod hi'n blentyn galluog sydd â llawer i gynnig y byd.
Bod yn Fater o Ffaith yn eich Sgyrsiau
Bydd rhoi gormod o emosiwn i'ch sgyrsiau yn dylanwadu ar sut mae'ch plentyn yn teimlo. Gallai mynegi tristwch dros ei gyfyngiadau neu bryder dros ei ddyfodol achosi i'ch plentyn brofi'r emosiynau hynny hefyd.
Felly, cyflwyno gwybodaeth mewn modd ffeithiol. Siaradwch am y wyddoniaeth y tu ôl i anabledd eich plentyn, neu gydnabyddwch, er y gall plant eraill fynd â'r grisiau, mae angen iddi ddefnyddio elevator. Ond peidiwch â rhoi gormod o farn am y pethau hynny.
Trefnwch eglurhad o ddarlithoedd hir ac areithiau ysbrydoledig hir-wythog. Bydd eich plentyn yn dysgu mwy am ei alluoedd a'i botensial yn y dyfodol yn seiliedig ar yr hyn rydych chi'n ei wneud, yn hytrach na'r hyn a ddywedwch. Os ydych chi'n ei drin fel plentyn galluog, bydd yn fwy parod gweld ei hun fel hyn.
Bod yn Onest Ond Cadw Gwybodaeth Oed yn Briodol
Pan fydd eich plentyn yn gofyn cwestiynau am ei gyflwr neu ei ragnosis, byddwch yn onest. Gwnewch yn siŵr bod y wybodaeth rydych chi'n ei rhannu mewn ffordd gyfeillgar i'r plentyn.
Ni fydd plentyn 4 oed sy'n gofyn am ei gyflwr genetig yn deall y niwrowyddoniaeth y tu ôl i'w anabledd ac nid oes angen i ryw 10-mlwydd oed wybod am yr holl ymchwil feddygol ddiweddaraf y tu ôl iddo pam y mae'n cymryd meddyginiaeth benodol.
Rhowch atebion syml i'ch plentyn i'w gwestiynau. Os yw am ragor o wybodaeth, bydd yn gofyn mwy o gwestiynau - neu bydd yn gofyn yr un cwestiwn eto mewn ffordd wahanol.
Gwahoddwch eich plentyn i ofyn cwestiynau
Bydd cwestiynau eich plentyn am ei anabledd yn newid dros amser.
Pan ddaw i mewn i'r glasoed neu pan fydd yn dechrau meddwl am opsiynau gyrfa, bydd yn debygol y bydd ganddi gwestiynau newydd.
Ond, ni fydd eich plentyn yn gofyn y cwestiynau hynny i chi os yw'n credu ei bod yn rhy ofidus i chi eu hateb, a bydd hi'n osgoi codi'r pwnc os bydd hi'n meddwl y byddwch yn lleihau ei phryderon.
Gwnewch yn siŵr eich bod yn hapus i ateb cwestiynau ar unrhyw adeg a gwnewch yn siŵr bod eich plentyn yn gwybod ei bod hi'n gallu gofyn cwestiynau i bobl eraill hefyd, fel ei feddyg neu aelodau eraill o'i dîm triniaeth. Helpwch eich plentyn i nodi oedolion sy'n ymddiried ynddo a fydd yn barod i ateb ei gwestiynau.
Siaradwch am Pwy sy'n Helpu eich Plentyn
Yn hytrach na chanolbwyntio ar yr holl bethau drwg am anabledd eich plentyn, siaradwch am yr holl bobl sy'n gwneud ymdrech fawr i'w helpu. Trafodwch sut mae gwyddonwyr yn ymchwilio i'r cyflwr a'r hyn y maent yn gobeithio ei ddarganfod.
Hefyd, siaradwch am fuddsoddi ei feddygon, therapyddion, athrawon a hyfforddwyr i'w helpu i gyrraedd ei botensial mwyaf. Atgoffwch ef fod llawer o bobl ar ei dîm yn cefnogi ei ymdrechion.
Helpwch eich plentyn i adnabod beth i'w ddweud i eraill
Gall plant eraill yn yr ysgol - ac efallai oedolion yn y gymuned, ofyn cwestiynau i'ch plentyn am ei anabledd. Er nad oes gan unrhyw un unrhyw esboniadau i'ch plentyn, mae ei helpu i ddatblygu sgript i ymateb i gwestiynau yn gallu ei helpu i deimlo'n fwy cyfforddus os yw'n dewis ymateb.
Gofynnwch i'ch plentyn beth yr hoffai i bobl eraill ei wybod. Plentyn sy'n gallu dweud, "Mae gen i Syndrom Tourette. Dyna pam yr wyf yn troi weithiau, "efallai y bydd yn gallu atal bwli yn ei draciau a gall hi roi diwedd ar y sibrydion y mae eraill yn ymledu amdano.
Chwarae rôl yn wahanol ffyrdd y gallai ymateb i gwestiynau neu sylwadau amrywiol. Os yw'n ei chael hi'n anodd dod o hyd i'r geiriau, rhowch sgript syml iddi. Helpwch iddi ei ymarfer gyda chi a siarad am a yw'n gweithio iddi pan fydd hi'n ei ddefnyddio gyda phobl eraill.
Canolbwyntio ar gryfderau eich plentyn
Peidiwch â gadael i'ch holl sgyrsiau fod yn ymwneud ag anabledd eich plentyn. Buddsoddi llawer o amser i siarad am gryfderau hefyd.
Sicrhewch ei fod yn gwybod nad oes raid i anabledd corfforol ei gadw rhag llwyddo yn yr ysgol ac nad yw anabledd dysgu yn golygu na all ragori yn academaidd. Efallai y bydd angen help ychwanegol arnoch i gyrraedd nodau.
Siaradwch am yr holl bethau mae'n dda ac atgoffa ef o'r holl bethau yr ydych yn eu caru amdano. Mae plentyn sy'n gallu adnabod sgiliau a thalentau yn llawer mwy tebygol o deimlo'n gymwys ac yn hyderus.
Nodi Modelau Rôl Iach Gall Eich Plentyn Relate To
Mae'r plant i gyd yn teimlo'n ddigalon ac yn rhwystredig weithiau. Ond ar gyfer plant ag anableddau, gall y teimladau hynny ddod yn rhyfeddol. Gall adnabod modelau rôl iach gydag anabledd tebyg helpu eich plentyn i deimlo'n ysbrydoliaeth.
P'un a ydych chi'n adnabod oedolyn yn y gymuned sydd â'r un anabledd â'ch plentyn neu os oes athletwyr, cerddorion, neu entrepreneuriaid llwyddiannus gydag anabledd tebyg, siaradwch am bobl eraill sy'n dyfalbarhau.
Ceisiwch Gefnogaeth i Chi a'ch Plentyn
Gallai siarad â rhieni eraill sy'n deall beth mae'ch teulu yn mynd drwodd yn eich helpu i deimlo'n fwy hyderus yn y sgyrsiau rydych chi'n eu cael gyda'ch plentyn. Ystyriwch ymuno â grŵp cefnogi - naill ai'n bersonol neu ar-lein - lle gallwch chi siarad â rhieni eraill plant ag anableddau tebyg.
Chwiliwch am gyngor gan y gweithwyr proffesiynol sy'n gweithio gyda'ch plentyn. Efallai y bydd pediatregydd eich plentyn, therapydd lleferydd, therapydd corfforol neu athro addysg arbennig yn gallu cynnig mewnwelediadau mwy penodol ar sut i siarad â'ch plentyn am ei hanabledd.
Mae dod o hyd i gefnogaeth i'ch plentyn yn bwysig hefyd. P'un ai gwersyll haf wythnosol ydyw neu grŵp cefnogi misol ar gyfer plant ag anableddau tebyg, efallai y bydd eich plentyn yn gwerthfawrogi dod i adnabod plant eraill sydd â phrofiadau a rennir. Felly siaradwch â'ch plentyn os oes ganddo ddiddordeb mewn cwrdd â phlant eraill sydd ag anabledd tebyg.
Os oes ganddo ddiddordeb, gweithio i hwyluso'r rhyngweithiadau hyn. Gallai amser gwario gyda phlant eraill sydd wedi profi rhwystrau tebyg fod yn allweddol wrth helpu'ch plentyn i gyrraedd ei botensial mwyaf.
> Ffynonellau:
> Bassett-Gunter R, Ruscitti R, Latimer-Cheung A, Fraser-Thomas J. Negeseuon gweithgarwch corfforol wedi'u targedu ar gyfer rhieni plant ag anableddau: Ymchwiliad ansoddol o rieni anghenion a dewisiadau hysbysiadol. Ymchwil mewn Anableddau Datblygiadol . 2017; 64: 37-46.
> Marino ED, Tremblay S, Khetani M, Anaby D. Effaith ffactorau plant, teuluoedd ac amgylcheddol ar gyfranogiad plant ifanc ag anableddau. Anabledd ac Iechyd Journal . 2017.
> Slattery E, Mcmahon J, Gallagher S. Optimism a dod o hyd i fudd i rieni plant ag anableddau datblygu: Rôl ail-werthuso cadarnhaol a chymorth cymdeithasol. Ymchwil mewn Anableddau Datblygiadol . 2017; 65: 12-22.