Sut i Atal Argraffwyr Friction Pan fydd Bwydo ar y Fron

1 -

Beth yw Argraffwyr Friction?

Codir blisteriau ffricsiwn, swigod llawn hylif sy'n ffurfio pan fydd rhywbeth yn rhoi pwysau cyson ar yr un ardal o'r croen, neu pan fydd rhywbeth yn rhwbio yn erbyn y croen drosodd. Os ydych chi'n datblygu chwistrelli ffrithiant ar eich bronnau a'ch nipples , gall fod yn boenus ac yn ymyrryd â bwydo ar y fron . Cadwch ddarllen am 8 o ffyrdd i helpu i atal chwistrelli ffrithiant rhag ffurfio.

2 -

Gwnewch yn siŵr bod eich babi yn mynd rhagddo'n gywir

Dysgwch arwyddion cychod da yn erbyn toriad gwael . Gall clust anghywir arwain at ostyngiad yn eich cyflenwad llaeth a rhai o'r problemau cyffredin o fwydo ar y fron, gan gynnwys chwistrelli ffrithiant. Os na fydd eich babi yn clymu ymlaen yn dda, tynnwch hi o'ch fron a cheisiwch eto. Os nad ydych yn siŵr sut i ddweud a yw'ch babi yn clymu'n gywir, gofynnwch am gymorth gan eich meddyg, ymgynghorydd llaethiad , neu grŵp bwydo ar y fron lleol .

3 -

Safleoedd Nyrsio Eraill

Nid yn unig y mae swyddi nyrsio cylchdroi yn helpu i ddraenio holl feysydd eich bronnau, ond mae hefyd yn atal yr un rhan o'ch areola rhag rhoi'r gorau i rwbio a phwysau cylchdro'ch babi. Dysgwch sut i glymu eich babi yn y dal pêl-droed , y safle ochr , a'r sefyllfa nyrsio wrth gefn fel bod gennych amrywiaeth o opsiynau.

4 -

Dewiswch y Fron A Ddechreuwch Bob Fwydo

Fel arfer, sugno babi yw'r cryfaf ar ddechrau pob bwydo. Pan fyddwch chi'n ail-wneud y fron yr ydych chi'n dechrau pob un ohono, ni fydd yr un fron yn agored i'r pwysau mwyaf yn gyson. Mae bronnau eraill yn rhan bwysig hefyd o sefydlu a chynnal cyflenwad iach o laeth y fron . Os oes gennych drafferth yn cofio pa fron i ddechrau'r bwydo nesaf, rhowch gynnig ar un o'r 7 atgoffa hyn .

5 -

Tynnwch y Babi Oddi o'ch Bron yn gywir

Nid yw pob plentyn yn rhyddhau'r fron ar eu pennau eu hunain ar ôl bwydo. Os yw'ch babi yn hoffi parhau i fod ynghlwm wrth eich fron ar ôl nyrsio, dysgu sut i dorri suddiad cylchdro yn gywir fel y gallwch chi gael gwared â'ch plentyn o'ch fron heb achosi unrhyw ddifrod i'r fron.

6 -

Defnyddiwch Bwmp y Fron yn Ddiogel

Pan fyddwch chi'n dechrau pwmpio, defnyddiwch leoliad isel. Yna, cynyddwch y suddiad yn raddol hyd nes y bydd eich refleis chwith i lawr yn cael ei sbarduno, ac mae'r llaeth yn llifo o'ch fron. Wrth i chi barhau i bwmpio, dylai lefel isel o gyfrwng sugno fod yr holl beth sydd ei angen arnoch chi. Gall defnyddio pwmp y fron ar lefelau uchel o siwgr fod yn boenus a gall achosi niwed i'ch nipples a meinwe'r fron.

Mae hefyd yn bwysig bod fflamiau (darnau) eich pwmp y fron yn eich ffitio'n dda . Gan ddibynnu ar faint eich nipples , efallai y bydd angen i chi ddefnyddio fflat maint gwahanol. Os yw'r darian pwmp yn rhy fach, gallai achosi poen a rhwbio a allai arwain at nipples a phigwyddau poen .

7 -

Defnyddiwch Nipple Shields yn gywir

Mae darian ysgafn yn offeryn bwydo ar y fron, ond dim ond o dan arweiniad uniongyrchol eich meddyg neu arbenigwr bwydo ar y fron y dylid ei ddefnyddio. Pan gaiff ei ddefnyddio'n anghywir, gall tarian ysgwydd achosi difrod i'ch bronnau a chael effaith negyddol ar fwydo ar y fron.

8 -

Gwisgwch Bra Nyrsio sy'n Bodloni

Bydd bra nyrsio sy'n eich ffitio'n iawn yn gefnogol heb achosi unrhyw boen. Os yw eich bra yn rhy fawr neu'n rhy fach, gallai rwbio yn erbyn eich croen a rhoi pwysau gormodol ar eich bronnau a pheipiau.

9 -

Cael Help

Weithiau gallwch chi wneud yr holl bethau cywir a dal i ddatblygu blister. Bydd y rhan fwyaf o glystyrau'n gwella ar eu pennau eu hunain mewn tua wythnos. Fodd bynnag, os oes gennych chi glister na fydd dim ond yn iacháu na chlythau sy'n parhau i ddod yn ôl, ceisiwch gymorth gan eich darparwr gofal iechyd.

_Ffynonellau:

_{Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, a Blair Elyse M. Asesiad Mamolaeth a Babanod ar gyfer Bwydo ar y Fron a Lactiad Dynol Canllaw i'r Ymarferydd Ail Argraffiad. Jones a Bartlett Publishers. 2006.}

_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Bwydo ar y Fron Canllaw i'r Proffesiwn Feddygol Seithfed Argraffiad. Mosby. 2011.}

_{Riordan, J., a Wambach, K. Pedwerydd Argraffiad Bwydo ar y Fron a Lactiad Dynol. Jones a Bartlett Dysgu. 2014.}