Sut mae Bwydo ar y Fron yn Effeithio Eich Bywyd Rhyw a Beth Allwch chi ei Wneud
Fel arfer, gallwch chi ailddechrau perthynas rywiol gyda'ch partner unwaith y bydd hi'n gweld ei meddyg am ei hymweliad ôl-ddal cyntaf am ryw 4 i 6 wythnos ar ôl i chi gael eich geni. Fodd bynnag, hyd yn oed ar ôl i'r meddyg ddweud wrthi ei fod yn iawn, efallai na fydd hi'n barod i gael rhyw.
Sut fydd Bwydo ar y Fron yn Effeithio Rhyw Gyda'ch Partner?
Gall bwydo ar y fron bendant gael effaith ar eich bywyd rhyw.
Efallai y bydd rhai merched yn dod yn fwy synhwyrol am yr amser maen nhw'n bwydo ar y fron, a bydd eraill yn teimlo'r un ffordd yn ystod bwydo ar y fron wrth iddynt deimlo cyn i'r babi gyrraedd. Ond i rai, rhyw yw'r peth olaf ar eu meddwl ar ôl diwrnod hir o groen cyson i groen cysylltiad â'r babi a delio â gofynion bod yn fam newydd.
Gall fod yn anodd i chi os nad oes gan eich partner ddiddordeb mewn rhyw. Mae'n hawdd teimlo'n chwith ac yn esgeuluso. Ond, er ei bod hi'n anodd, ceisiwch fod yn amyneddgar ac yn gwybod mai dim ond dros dro yw hyn. Mae hi'n dal i garu chi; mae hi angen dim ond amser. Dyma chwe pheth y gallwch chi ei wneud tra byddwch yn mynd trwy'r cyfnod hwn o addasiad.
Dangoswch eich Cariad a'ch Cariad
Os nad yw'ch partner yn teimlo'n barod i ailddechrau gweithgarwch rhywiol, parhewch i roi iddi gariad ac anwyldeb iddi. Dangoswch eich cariad hi mewn ffyrdd eraill fel cusanu a magu.
Gadewch iddi wybod eich bod chi'n dal i feddwl ei bod hi'n hapus
Mae menywod yn aml yn teimlo'n ddeniadol ar ôl cael babi.
Efallai ei bod wedi ennill pwysau a datblygu marciau ymestyn. Efallai y bydd hi'n teimlo'n hunan-ymwybodol am ei bronnau caled, chwyddedig neu laeth y fron sy'n ymddangos yn barhaus yn gollwng oddi wrthynt. Sicrhewch hi eich bod yn dal i ddod o hyd iddi hi'n ddeniadol.
Cadwch ei Chysur Mewn Meddwl
Pan fydd hi'n barod i ddechrau cael rhyw eto, deall y gall fod yn anghyfforddus neu hyd yn oed boenus ar y dechrau.
Gall y newidiadau yn ei hormonau sy'n gysylltiedig â bwydo ar y fron achosi sychder gwain, a gall gymryd mwy o amser iddi gael ei drechu. Ewch yn araf a cheisiwch ei gwneud mor gyfforddus â phosib iddi.
Siaradwch â P'un a Dyw hi ddim yn dymuno i chi gyffwrdd â'i mamau
Does dim rhaid i chi osgoi frest eich partner oherwydd ei bod yn bwydo ar y fron. Fodd bynnag, os yw hi'n teimlo'n ddifrifol neu'n teimlo'n anghyfforddus ynglŷn â chynnwys ei bronnau yn eich trawiadau personol, gallwch chi roi gwybod iddi y byddwch yn eu hosgoi. Dylech hefyd fod yn ymwybodol y gall ysgogiad a orgasm achosi llaeth y fron i'w chwistrellu oddi ar ei bronnau. Gallai hyn fod yn syfrdanol os nad ydych chi'n ei ddisgwyl. Drwy siarad â'ch partner am y materion hyn yn fuan, gallwch chi ei helpu i deimlo'n fwy rhwydd.
Cadwch y Llinellau Cyfathrebu Agored
Siaradwch â'ch partner am sut mae'ch teimlad a'ch bod yn rhannu ei theimladau gyda chi. Mae cynnal cyfathrebu da yn bwysig i iechyd eich perthynas.
Helpwch hi allan pan allwch chi
Rhowch law i'ch partner gyda'r coginio, gwaith ty, plant hŷn, a'r babi. Mae'n bosib y bydd angen i fam newydd gael ei orchfygu. Os ydych chi'n ymuno â chymorth ychydig, efallai y bydd ganddi fwy o egni ar ddiwedd y dydd i'w neilltuo i chi a'ch bywyd rhyw.
Ffynonellau:
Academi Pediatrig America. (2011). Canllaw Mamau Newydd I Bwydo ar y Fron. Llyfrau Bantam. Efrog Newydd.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Bwydo ar y Fron Canllaw i'r Proffesiwn Feddygol Seithfed Argraffiad. Mosby.