Mae llaeth llaeth y fron o'ch bronnau yn brofiad cyffredin ac weithiau cywilydd sy'n digwydd gyda bwydo ar y fron. Yn ystod yr ychydig wythnosau cyntaf ar ôl i chi ddod â'ch llaeth yn y fron , efallai y bydd yn diferu neu hyd yn oed chwistrellu o'ch bronnau ar unrhyw adeg.
Nid yw rhai mamau newydd yn ystyried gollwng i fod yn broblem o gwbl tra bod eraill yn ei weld fel ychydig o anghyfleustra. Gall y gollwng leihau neu hyd yn oed rwystro unwaith y bydd eich cyflenwad llaeth y fron yn addasu i anghenion eich babi.
Mae'n bosibl y bydd mamau newydd â chyflenwad llaeth anhygoelgar neu adfyfyr lliniaru gwyrdd , yn canfod bod y gollwng yn parhau'n hirach na'r arfer. Ar gyfer y merched hyn, gall llaeth llaeth y fron fod yn aflonydd, embaras, a rhwystredig, yn enwedig os oes rhaid ichi fynd yn ôl i'r gwaith.
Pryd Ydych chi'n Mwy Tebygol o Gollwng Llaeth y Fron?
Rwyt ti'n fwy tebygol o gollwng llaeth y fron:
- Ar ddiwedd eich beichiogrwydd
- Os yw'ch bronnau'n dod yn rhy lawn ers i chi golli pwysau i leddfu a gall helpu i atal rhai o'r problemau cyffredin o fwydo ar y fron , megis engorgement y fron , dwythelfau llaeth wedi'i blygio , a mastitis
- Pan fyddwch chi'n bwydo'ch babi ar y fron o un fron, efallai y bydd eich fron arall yn gollwng
- Pan fyddwch chi'n clywed eich babi neu fabi arall yn crio, meddyliwch am eich babi, neu weld llun o'ch babi
- Pan fyddwch yn cymryd cawod oherwydd gall y dŵr cynnes sy'n llifo dros eich bronnau ysgogi gollwng
- Pan fyddwch chi'n agos gyda'ch partner
- Am ddim rheswm o gwbl
Leaking Breast Milk and Sex
Rydych chi'n rhyddhau'r hormon ocsococin yn ystod ysgogiad y fron ac orgasm.
Gan fod ocsococin yr un hormon sy'n sbarduno'r ad-fwlch yn ystod bwydo ar y fron, gall llaeth y fron gollwng neu chwistrellu o'ch bronnau yn ystod rhyw . Os yw hyn yn eich gwneud yn anghyfforddus, gallwch:
- Siaradwch â'ch partner. Trafodwch eich teimladau a darganfod sut mae'ch partner yn teimlo amdano.
- Nyrsiwch eich babi neu'ch pwmp cyn cael rhyw.
- Gwisgwch frwd nyrsio bert neu ddillad isaf arall i helpu i gynnwys gollyngiadau a chwistrellau.
5 Cynghorion ar gyfer Ymdrin â Breasts Bregus
Dyma rai awgrymiadau i'ch helpu i ddelio â lleihau llaeth y fron:
- Gwisgwch Padiau'r Fron: Gwisgwch padiau'r fron yn eich bra nyrsio i amsugno'r llaeth, atal embaras, a gwarchod eich dillad.
- Bwyd ar y Fron Yn aml: Os ydych chi gyda'ch babi, bwydo ar y fron yn aml i atal eich bronnau rhag dod yn rhy llawn. Gall hyn helpu i leihau'r swm sy'n gollwng.
- Mynegwch Eich Llaeth neu Bwmp Y Fron Yn aml: Os oes rhaid ichi ddychwelyd i'r gwaith neu gymryd amser i ffwrdd oddi wrth eich babi am reswm arall, gallwch chi bwmpio neu ddefnyddio mynegiant llaw i leddfu bronnau llawn a helpu i atal gollyngiadau. Rhewi a storio'ch llaeth a fynegir i'w ddefnyddio'n hwyrach.
- Gwneud Pwysau i'ch Nipples: Pan fyddwch chi'n teimlo bod y synhwyro tingling o'r adnewyddu i lawr yn dechrau, rhowch bwysau ar eich nipples i helpu i atal y llaeth rhag llifo.
- Gwisgwch Dillad a all helpu i guddio gollyngiadau: gall dillad nyrsio , ffrogiau, crysau a blouses gyda phatrymau helpu i guddio gollyngiad damweiniol. Mae siacedi, siwmperi a brecynnau hefyd yn wych i gadw at law rhag ofn y bydd angen i chi dalu sylw.
Pa mor hir fyddwch chi'n gollwng llaeth y fron?
I rai mamau newydd, bydd gollwng yn parhau trwy fwydo ar y fron a hyd yn oed yn ystod y broses o ddiddyfnu .
Mae hyd yn oed yn arferol i gadw'n gollwng am hyd at dair wythnos ar ôl i'ch plentyn orfod bwydo ar y fron. Fodd bynnag, os ydych chi'n parhau i ollwng llaeth y fron dri mis ar ôl i chi gael eich anafu'n llawn eich babi, mae'n bryd gweld eich meddyg.
Ffynhonnell:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Bwydo ar y Fron Canllaw i'r Proffesiwn Feddygol Chweched Argraffiad. Mosby. Philadelphia. 2005.