10 Ffordd o Helpu'ch Plentyn Goresgyn Bwlio

Syniadau ar sut i helpu'ch plentyn i adfer rhag bwlio

Does dim byd yn waeth na darganfod bod eich tween neu teen wedi cael ei dargedu gan fwli. Fel rhiant, efallai y byddwch chi'n profi ystod gyfan o emosiynau gan gynnwys dicter, ofn, poen, dryswch a hyd yn oed embaras. Ond waeth beth ydych chi'n ei deimlo, mae goresgyn bwlio yn gofyn am weithredu ar unwaith ar eich rhan chi.

Nid yw bwlio yn rhywbeth sy'n mynd i ffwrdd ar ei ben ei hun ac nid yw'n rhywbeth y gall plant ei "weithio allan". Hyd yn oed os nad ydych yn siŵr a yw'ch plentyn yn cael ei fwlio, mae eich cyfranogiad yn y sefyllfa yn hanfodol i ganlyniad cadarnhaol.

Dyma 10 cam y gallwch eu cymryd i helpu'ch plentyn i oresgyn bwlio.

1 -

Creu Amgylchedd Lle mae eich Tween neu Teen yn teimlo'n ddiogel yn siarad â chi

Gwnewch yn siŵr fod eich teen neu tween yn teimlo'n gyfforddus yn rhannu gyda chi. Osgoi cael ymateb emosiynol a pheidiwch â chywilyddio'ch plentyn rhag cael eich bwlio. Yn lle hynny, gofynnwch gwestiynau mewn modd tawel gan gasglu cymaint o fanylion ag y gallwch. Applaud eich dewrder tween neu teen yn dweud wrthych am y digwyddiad. Mae hyn nid yn unig yn annog datgeliadau yn y dyfodol ond mae hefyd yn helpu i greu perthynas gryfach rhwng y ddau ohonoch chi.

2 -

Gwneud Ymrwymiad i Helpu Datrys y Mater

Mae bob amser yn syniad da gofyn am farn eich plentyn cyn i chi fynd yn syth at athrawon neu weinyddwyr. Weithiau bydd tween neu teen yn ofni gwrthdaro a bydd angen i chi fod yn sensitif i'r pryder hwn wrth fynd i'r afael â'r mater. Os oes ofn ildio, bydd angen i chi fod yn gyfrinachol wrth siarad ag awdurdodau'r ysgol a sicrhewch y byddant yn gwneud yr un peth. Gwnewch yn siŵr na fyddant yn peryglu'ch plentyn trwy ffonio'r ddau blentyn i'r swyddfa ar yr un pryd neu ofyn iddynt eistedd gyda'r cynghorydd cyfarwyddyd gyda'i gilydd.

3 -

Trafodwch y Digwyddiadau Bwlio mewn Manylion Gyda Personél Ysgol

Gwnewch yn siwr eich bod yn dod â nodiadau ynglŷn â phryd a ble y cynhaliwyd y bwlio. Y dogfennau mwy pendant y gallwch eu darparu, gorau. Hefyd, gofynnwch iddynt rannu polisi bwlio yr ysgol a straen eich bod am bartner gyda'r ysgol i weld bod y mater yn cael ei ddatrys.

4 -

Pwysleisiwch mai eich nod yw gweld bod eich plentyn yn teimlo'n ddiogel yn yr ysgol

Gofynnwch i'r prifathro a'r cynghorwr arweiniad sut y caiff hyn ei gyflawni. Er enghraifft, pa oedolion eraill, fel cymhorthion dyletswydd, athrawon addysg gorfforol, gyrwyr bysiau, monitorau cyntedd a staff caffeteria, a hysbysir eu bod ar rybudd? A all eich plentyn gael amserlen ddosbarth newydd neu aseiniad locer newydd? Mewn geiriau eraill, pa gamau y gall yr ysgol eu cymryd i sicrhau diogelwch eich plentyn? Mae'n anodd iawn i blentyn iacháu os yw amgylchedd yr ysgol yn teimlo'n fygythiol neu'n gelyniaethus. Hyd yn oed os yw'r bwlio wedi dod i ben, gall fod o gwmpas y bwli yn dal i achosi eich tween neu ofid yn eich harddegau .

5 -

Ystyriwch Gynghori Allanol

Gall bwlio effeithio ar eich plentyn mewn sawl ffordd ac mae adennill hunanhyder yn broses a all fod angen ymyrraeth allanol. Gall cynghorydd hefyd asesu eich tween neu teen ar gyfer iselder ysbryd a meddyliau o hunanladdiad. Hyd yn oed os ydych yn amau ​​bod eich plentyn yn iawn, byth yn tanbrisio pŵer bwlio. Mae plant wedi cymryd camau difrifol i ddianc rhag poen y mae'n ei achosi gan gynnwys cyflawni hunanladdiad heb gyfaddef y brifo y maent yn ei deimlo.

6 -

Annog Eich Tween neu Fabenod i Glymio Gyda Chyfaill yn yr Ysgol Mae cael ffrind yn ystod cinio, yn y cyntedd, wrth i chi gyrraedd y bws ac yn ystod y daith gerdded, bob amser yn syniad da. Mae bwlis yn fwy tebygol o dargedu plant pan fyddant ar eu pen eu hunain. Os yw dod o hyd i ffrind yn broblem, ystyriwch yrru'ch plentyn i'r ysgol ac o'r ysgol a gofyn i'r ysgol os oes ganddynt fentor neu rywun a all fod ar gael i'ch plentyn.

7 -

Dysgu eich Tween neu Sgiliau Teen ar gyfer Goresgyn Effaith Negyddol Bwlio

Un ffordd o wneud hyn yw pwysleisio cryfderau, sgiliau, talentau a nodweddion priodoleddau eich plentyn. Yna, helpwch eich plentyn i ddod o hyd i weithgareddau a digwyddiadau sy'n helpu i adeiladu ar y cryfderau hynny. Mae rhai rhieni wedi canfod bod Tae Kwon Do neu ddosbarth hunan amddiffyn yn helpu plant i ddatblygu hunanhyder.

8 -

Cadwch y Llinellau Cyfathrebu Agored Gyda'ch Plentyn

Byddwch yn fwriadol wrth ofyn am eich diwrnod tween neu ddiwrnod yn eu harddegau a chydnabod unrhyw deimladau neu emosiynau negyddol. Gwyliwch am arwyddion bod eich plentyn yn cael ei fwlio eto - naill ai gan yr un person neu berson newydd. Ar gyfer digwyddiadau nad ydynt yn cael eu bwlio, efallai y byddwch hefyd am drafod strategaethau ar gyfer delio â sefyllfaoedd cyfoedion anodd. Os yw'ch plentyn yn cael cynghori yn y tu allan, gall y cynghorydd roi strategaethau ychwanegol i chi ar wrando'n weithredol a chyfathrebu â'ch plentyn hefyd.

9 -

Cyfleoedd Maeth i Gymdeithasu â Chyfeillion Y Tu Allan i'r Ysgol

Annog eich tween neu teen i wahodd ffrindiau drosodd, i'r ffilmiau neu weithgaredd hwyl arall. Drwy wneud hynny, rydych chi'n helpu eich plentyn i ddatblygu system gefnogol gref. Os yw eich plentyn angen help i ddod o hyd i ffrindiau, edrychwch am gyfleoedd o fewn cylch diddordeb eich plentyn. Cofiwch fod plant sydd â ffrindiau yn llai tebygol o gael eu targedu gan fwlis. Ac os ydynt wedi'u targedu, mae cael ffrindiau'n helpu i hwyluso'r effeithiau negyddol.

10 -

Dilyniant gyda'r Ysgol i Sicrhau Bod y Bwlio wedi'i Benderfynu

Os na chafodd y bwlio ei datrys, neu os na fydd yr ysgol yn cymryd y sefyllfa o ddifrif, efallai y byddwch am ystyried dileu'ch plentyn o'r sefyllfa. A yw'r bwlio yn ddigon difrifol y gallwch chi gynnwys gorfodi'r gyfraith? A all eich tween neu theulu fynd i ysgol arall? A oes opsiynau ar gyfer rhaglenni dysgu ar-lein sy'n cael eu gwneud gartref? Mae'n bwysig bod eich tween neu teen yn teimlo fel bod ganddynt opsiynau. Gan deimlo fel nad oes unrhyw opsiynau na bod rhaid goddef y bwlio, mae'n arwain at deimladau o iselder anobeithiol, iselder a hyd yn oed hunanladdiad.