Bwydo ar y Fron a Sigaréts Ysmygu

Tybaco, Nicotin, Mwg Ail-Law, a Newid Nicotin

Ni argymhellir ysmygu os ydych chi'n bwydo ar y fron ; Fodd bynnag, os ydych yn ysmygu, gallwch chi fwydo ar y fron. Mae manteision bwydo ar y fron yn gorbwyso negyddol ysmygu, ac mae astudiaethau'n dangos y bydd plentyn rhywun sy'n ysmygu'n iachach os yw wedi'i fwydo ar y fron. Wrth gwrs, nid yw hynny'n golygu na fydd materion eraill.

Effeithiau Tybaco a Nicotin ar Fwydo a Llaeth

Mae sigaréts yn cynnwys tybaco a llawer o sylweddau peryglus.

Mae tybaco yn cynnwys nicotin, cemegol grymus a hynod gaethiwus a all effeithio arnoch chi a'ch babi. Gan fod nicotin yn pasio trwy laeth y fron , gall achosi symptomau colig babanod, aflonyddwch, anawsterau cwsg, a phobl ifanc yn eich plentyn. Gall ysmygu hefyd gael effaith negyddol ar fwydo ar y fron. Gall achosi:

Mae astudiaethau'n dangos bod menywod sy'n ysmygu yn llai tebygol o ddewis fwydo ar y fron. Pan fyddant yn gwneud hynny, maent yn bwydo ar y fron am gyfnod byrrach. Efallai y bydd y gyfradd o oroesi yn gynnar yn uwch mewn menywod sy'n ysmygu oherwydd eu bod yn fwy tebygol o gael trafferth gyda chyflenwad llaeth isel y fron a lleihau llaeth y fron yn araf neu'n anodd.

Ceisiwch roi'r gorau i ysmygu

Gall ysmygu achosi problemau iechyd i'ch plentyn, ond gall hefyd achosi problemau iechyd i chi. Chi yw'r person pwysicaf ym mywyd eich plentyn ac mae angen i'ch babi chi.

Gall ysmygu arwain at salwch sy'n bygwth bywyd fel canser, COPD, a chlefyd y galon, a all fynd â chi i ffwrdd oddi wrth eich plentyn. Os ydych chi'n ysmygu, ceisiwch roi'r gorau iddi. Os nad ydych chi'n meddwl y gallwch chi roi'r gorau i ysmygu ar eich pen eich hun, mae help.

Defnyddio Nicotine Gum neu Patches

Os na allwch roi'r gorau i raglenni rhoi'r gorau i ysmygu naturiol, yna dylech siarad â'ch meddyg am eich opsiynau eraill. Gan ddibynnu ar y dos o nicotin yn y driniaeth amnewid nicotin yr ydych chi'n ei ystyried, efallai y gallwch ddefnyddio gim neu gylchoedd i'ch helpu i roi'r gorau i ysmygu tra'ch bod chi'n bwydo ar y fron. Gan nad yw pecynnau nicotin a nicotin yn cynnwys nicotin yn unig ac nid yr holl sylweddau peryglus eraill a geir mewn sigaréts a mwg sigaréts, gallant fod yn opsiwn gwell na smygu.

Defnyddio E-Sigaréts

Gan fod e-sigaréts i fod â nicotin ond nid yr holl gemegolion peryglus a geir mewn sigaréts traddodiadol, maent yn ymddangos yn fwy diogel. Ond, nid yw sigaréts electronig yn cael eu rheoleiddio, felly o un brand i'r llall, nid ydym yn gwybod beth sydd ynddynt. Ni all y swm o nicotin amrywio a faint ohono a fydd yn mynd i mewn i laeth y fron yn hysbys.

Felly, ar y pwynt hwn, nid oes digon o wybodaeth ddibynadwy ar anweddu ac e-sigaréts i ddweud eu bod yn ddiogel, ac mae angen mwy o astudiaethau. Os ydych chi'n ystyried newid i e-sigaréts, siaradwch â'ch meddyg am ragor o wybodaeth a help i wneud y penderfyniad gorau i chi a'ch babi.

Beth i'w wneud Os na allwch roi'r gorau i ysmygu

Er bod rhai menywod yn gallu rhoi'r gorau i ysmygu yn weddol hawdd, gall eraill ymddangos yn amhosibl. Gall fod yn hynod o anodd i roi'r gorau iddi. Felly, os na allwch roi'r gorau i ysmygu, siaradwch â'ch meddyg. Dylech dal i allu bwydo ar y fron.

Dyma bum awgrym ar gyfer bwydo ar y fron os ydych chi'n parhau i ysmygu.

  1. Peidiwch â Mwg o amgylch eich Babi
    Peidiwch â smygu o gwmpas eich plentyn, yn eich tŷ, neu yn eich car. Mae mwg sigaréts yn ymuno yn yr awyr ac ar y ffabrigau lle mae ysmygwyr wedi bod. Hyd yn oed os nad ydych chi'n ysmygu o amgylch eich babi, os ydych chi'n ysmygu yn yr ardaloedd lle mae'ch un bach yn treulio amser yn chwarae ac yn cysgu, bydd hi'n dal i fod yn agored i'r mwg.
  1. Ceisiwch Smygu Llai
    Os gallwch chi, torrwch y nifer o sigaréts rydych chi'n ysmygu bob dydd. Po fwyaf y byddwch chi'n ysmygu, po fwyaf o nicotin fydd yn eich corff a'ch llaeth y fron. Hefyd, rydych chi'n fwy tebygol o fwydo ar y fron yn hirach os ydych chi'n ysmygu llai o sigaréts bob dydd.
  2. Mwg Ar ôl Chi Ar y Fron, Ddim yn Cyn
    Bydd lefelau nicotin yn eich llaeth y fron yn llai os byddwch chi'n aros o leiaf 2 awr ar ôl eich sigarét olaf i fwydo'ch babi. Gall y lefelau is o nicotin yn eich corff hefyd eich helpu i gael adborth gorau i adael i lawr.
  3. Peidiwch â Mwg Tra Rydych Chi'n Dal Eich Babi
    Peidiwch â smygu tra'ch bod chi'n dal neu'n bwydo'ch plentyn ar y fron. Nid yn unig y mae'n beryglus i'r babi anadlu'r mwg ail-law , ond efallai y byddwch chi'n llosgi'ch plentyn yn ddamweiniol os bydd y lludw poeth o'ch cwymp sigaréts ar eich babi.
  4. Peidiwch â Gadewch Eraill Mwg o'ch Babi
    Ceisiwch gadw'ch babi i ffwrdd oddi wrth bobl eraill sy'n ysmygu i osgoi dod i gysylltiad â mwg ail-law.

Rhybuddion ac Ochr Effeithiau Ysmygu

Syndrom Marwolaeth Babanod Sydyn: Mae SIDS yn digwydd yn amlach i fabanod sy'n agored i fwg ail-law.

Peryglon Eraill Mwg Ail-Law: Os yw'ch babi yn anadlu mewn mwg rhag eich cwmpas chi neu eraill sy'n ysmygu, bydd ganddi fwy o berygl o ddatblygu asthma, broncitis a heintiau'r glust.

Clefydau Ailddefnyddio: Mae defnyddio cynhyrchion tybaco'n gysylltiedig â salwch cronig a marwolaeth gan broblemau iechyd difrifol megis canser yr ysgyfaint, canserau eraill, strôc, emffysema, a phroblemau cardiaidd.

Croen Droopy: Ar ôl i fwydo ar y fron ddod i ben a'ch bod chi'n gwisgo'ch babi, rydych chi'n fwy tebygol o ddioddef bronnau saggytig os ydych chi'n ysmygu. Mae ysmygu yn achosi'r croen i golli ei elastigedd ac edrych yn wr wrog a phroopi.

Symptomau Tynnu'n ôl: Os byddwch chi'n rhoi'r gorau i ysmygu, efallai y byddwch chi'n dioddef symptomau o dynnu nicotin yn cynnwys cur pen , pryder, iselder, nerfusrwydd, aflonyddwch, trafferth yn cysgu, ac ennill pwysau.

Ffynonellau:

Briggs, Gerald G., Roger K. Freeman, a Sumner J. Yaffe. Cyffuriau mewn Beichiogrwydd a Llaeth: Canllaw Cyfeirio at Risg Fetal a Newyddenedigol. Lippincott Williams a Wilkins. 2012.

Canolfannau ar gyfer Rheoli ac Atal Clefydau. Marwolaethau Ysmygu-Rhyfeddol, Blynyddoedd o Fywyd Posibl o Goll, a Cholli Cynhyrchiant yr Unol Daleithiau --- 2000-2004. Adroddiad Wythnosol Morbidrwydd a Marwolaethau. Tachwedd 14, 2008; 57 (45): 1226-28.

Hale, Thomas W., a Rowe, Hilary E. Meddyginiaethau a Llaeth Mamau: Llawlyfr Fferyllleg Lactational Chwechedfed Argraffiad. Cyhoeddi Hale. 2014.

Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Bwydo ar y Fron Canllaw ar gyfer yr Wythfed Argraffiad Proffesiwn Meddygol. Gwyddorau Iechyd Elsevier. 2015.

Rinker, B., Veneracion, M., Walsh, CP. Ptosis y Fron: Achosion a Gwell. Annals of Plastic Surgery: 2010 Mai; 64 (5): 579-84