Awgrymiadau ar gyfer Cael Eich Breasts Yn ôl i Maint tebyg
Os ydych chi'n mam bwydo ar y fron, byddwch chi'n profi rhywfaint o anwastad yn eich bronnau ar ryw adeg. Gan ddibynnu ar ba fron y buoch yn ei nyrsio ddiwethaf ac a ydych chi'n bwydo ar y fron o un ochr neu'r ddwy ochr ar bob bwydo , bydd eich bronnau'n llenwi llaeth y fron ar wahanol gyfraddau. Mae'r anghyfartaledd hwn yn normal, ac fel arfer mae'n fwy amlwg yn ystod yr ychydig wythnosau cyntaf ar ôl genedigaeth eich babi pan fydd eich cyflenwad llaeth yn dal i addasu.
Fodd bynnag, hyd yn oed ar ôl yr ychydig wythnosau cyntaf, mae eich bronnau'n dal i fod yn lopsided.
Pam y gall Breasts ddod yn anferth
Os yw un fron yn cael mwy o symbyliad na'r llall, bydd yn cynhyrchu mwy o laeth ac yn tyfu yn fwy na'r llall. Gall ddigwydd pan fo babi yn well ganddo un fron dros y llall neu os byddwch chi'n dechrau nyrsio ar yr un fron y rhan fwyaf o'r amser. Cyn belled â bod eich plentyn yn cael digon o laeth y fron ac yn tyfu ar gyfradd gyson, nid yw bronnau anwastad mewn gwirionedd yn beth i'w beri. Ond, os ydych chi'n anghyfforddus neu'n eich poeni, mae rhai pethau y gallwch chi eu gwneud i geisio cael eich bronnau yn ôl i faint tebyg.
Sut I Hyd yn oed Allan Eich Bronnau
- Dechreuwch bob bwydo ar y fron llai nes bod yr ochr honno'n dal i fod mewn maint. Ar ôl ychydig ddyddiau, dylai'r fron llai ddechrau gwneud mwy o laeth y fron, a dylech sylwi bod eich bronnau'n dod yn fwy cytbwys.
- Ar ôl i chi fwydo'ch babi ar y fron, gallwch ddefnyddio pwmp y fron i ysgogi eich brest llai ymhellach. Gall pwmpio gynyddu'r cyflenwad llaeth y fron a ddylai helpu i gynyddu maint y fron.
- Os oes gan eich babi ddewis y fron ac yn gwrthod nyrsio ar un ochr, ceisiwch ddarganfod y rheswm y tu ôl i ddewis eich plentyn.
- Peidiwch ag esgeuluso'r fron mwy yn gyfan gwbl neu gallai ddod yn un llai, a byddwch yn union yn ôl lle'r ydych chi wedi dechrau. Cadwch y llaeth i fyny yn eich fron mwy trwy bwmpio'r llaeth yn y fron hwnnw tra byddwch chi'n treulio mwy o amser yn bwydo ar y fron ar yr un arall.
- Tra'ch bod chi'n bwydo ar y fron yn amlach ar y fron llai, efallai y bydd eich fron mwy yn dod yn orlawn â llaeth y fron. Gallwch chi bwmpio neu â llaw i fynegi'ch llaeth o'r fron hwnnw i leddfu'r poen a'r pwysau ac osgoi cymhlethdodau ymgorffori y fron. Yna gallwch chi gasglu a storio bod llaeth y fron i'w ddefnyddio yn nes ymlaen.
- Unwaith y bydd eich bronnau yn ôl i ble yr hoffech iddyn nhw fod, ewch yn ôl i ail-fron y fron, rydych chi'n dechrau pob un ohonyn nhw'n bwydo i helpu i'w cadw hyd yn oed.
Breichiau anwastad a Bwydo ar y Fron O Un Ymyl yn Unig ar Bob Bwydo
Os ydych chi'n bwydo ar y fron o un fron yn unig ar bob bwydo , mae'n debyg y bydd eich bronnau'n anwastad. Bydd y fron yr ydych chi newydd ei fwydo ar y fron yn llai, a bydd yr ochr arall yn llenwi llaeth y fron ar gyfer y bwydo nesaf. Yna ar ôl y bwydo nesaf, bydd y gwrthwyneb. Cyn belled nad ydych chi'n meddwl, nid yw'n broblem o gwbl. Fodd bynnag, pe byddai'n well gennych fod eich bronnau'n aros yn fwy hyd yn oed rhag bwydo i fwydo, gallwch chi fwydo ar y fron o'r ddau fron ym mhob bwydo i'w cadw'n fwy cytbwys.
Pryd Yw Niwed Annwyl Pryder?
Ar gyfer y rhan fwyaf o famau bwydo ar y fron, nid yw bronnau anwastad yn bryder meddygol. Ond, os yw un fron wedi bod yn gyson yn llai o'r cychwyn ac ni chawsoch unrhyw fwy yn ystod eich beichiogrwydd na'r cyfnod ôl-ddychwyn cynnar, siaradwch â'ch meddyg.
Er nad yw'n broblem gyffredin, mae gan ganran fechan o ferched bronnau hypoplastig a allai effeithio ar un ochr yn unig. Os yw hyn yn wir, efallai na fyddwch yn gallu hyd yn oed eich bronnau, ond gallwch chi fwydo ar y fron.
Ffynonellau:
Academi Pediatrig America. Canllaw Mamau Newydd I Bwydo ar y Fron. Llyfrau Bantam. Efrog Newydd. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Bwydo ar y Fron Canllaw ar gyfer yr Wythfed Argraffiad Proffesiwn Meddygol. Gwyddorau Iechyd Elsevier. 2015.