Q & A Arbenigol
C. A allaf roi fy wyau sgramblo 11 mis oed? Julie, Fleetwood, PA
A. Yn sicr, oni bai fod gan eich babi alergedd wy.
Hen Gyngor ynghylch Osgoi Wyau
Oherwydd y perygl canfyddedig o alergeddau bwyd o fwyta gwyn wy, roedd y rhan fwyaf o arbenigwyr wedi argymell peidio â rhoi wyau cyfan i blant dan ddeuddeg oed. Fodd bynnag, fel arfer, ystyriwyd ei fod yn iawn i roi dim ond melynau wyau iddynt, unwaith y byddent yn 7-10 mis oed.
Mae'r cyngor hwnnw wedi newid yn fawr yn awr, gan nad oedd yn wir yn atal alergeddau bwyd rhag datblygu mewn plant.
Cyngor Newydd Am Wyau Bwyta
Mae Academi Pediatrig America, yn eu hargymhellion diweddaraf , bellach yn dweud y gall babanod "ddechrau defnyddio bwydydd yn ogystal â llaeth y fron neu fformiwla ar ôl 4 mis oed, o bosibl yn 6 mis oed."
Maent hefyd yn nodi "Er na ddylid cyflwyno bwydydd solet cyn 4 i 6 mis oed, nid oes tystiolaeth argyhoeddiadol gyfredol sy'n gohirio eu cyflwyniad y tu hwnt i'r cyfnod hwn yn cael effaith amddiffynnol sylweddol ar ddatblygiad clefyd atopig," gan gynnwys ecsema, asthma , twymyn gwair , ac alergeddau bwyd .
Mae'n dal i annisgwyl rhai rhieni, ond heblaw am beidio â rhoi mêl i fabanod dan 12 oed ac osgoi bwydydd chocio , nid oes unrhyw argymhellion i osgoi bwydydd alergedd mwyach.
Felly ie, gallwch fwydo'ch wyau sgramblo 11 mis oed a gallwch chi hyd yn oed ddefnyddio'r melyn wy (a rhywfaint o fformiwla, caws a menyn wrth gwrs).
Ac oherwydd y risg o wenwyn bwyd o Salmonela, sicrhewch eich bod yn coginio'r wyau'n drwyadl.
Wyau i'ch Babi
Nid oes rhaid i chi o reidrwydd fod mewn brwyn mawr er mwyn rhoi wyau a melyn wy, er. Yn ôl yr AAP, 'ond yn y gorffennol argymhellwyd melynau wyau fel ffynhonnell haearn dda , nid yw'r haearn y maent yn ei gynnwys yn cael ei amsugno'n hawdd.
Grawnfwydydd a chig haearn-garedig yw'r ffynonellau haearn gorau ar gyfer eich baban. '
Ar y llaw arall, yn ogystal ag haearn, gall melynod wyau fod yn ffynhonnell dda o DHA , elfen bwysig o laeth y fron , sydd bellach yn cael ei ychwanegu at fformiwlâu babanod a bwyd babanod i geisio hyrwyddo twf babi a datblygu ymennydd.
Mae wyau hefyd yn ffynhonnell dda o brotein a llawer o fitaminau a mwynau.
Ffynonellau:
Adroddiad Clinigol Academi Pediatreg America. Diagnosis ac Atal Anemia Diffyg Haearn a Diffyg Haearn mewn Babanod a Phlant Ifanc (0-3 Blwydd oed). Pediatregs 2010; 126: 1040-1050.
Datganiad Polisi Academi Pediatrig America: Bwydo ar y Fron a Defnyddio Llaeth Ddynol. Pediatregs 2012; 129: 3 e827-e841
Dee, Deborah. Ffynonellau Haearn Atodol Ymhlith Babanod Fronedig Yn ystod y Flwyddyn Gyntaf Bywyd. Pediatreg Hydref 2008; 122: Atodiad 2 S98-S104
Greer, Frank MD. Effeithiau Ymyriadau Maethol Cynnar ar Ddatblygiad Clefyd Atopig mewn Babanod a Phlant: Rôl Cyfyngiad Dietegol Mamol, Bwydo ar y Fron, Amseru Cyflwyno Bwydydd Cyflenwol, a Fformiwlâu Hydrolyzed. Pediatregau 2008; 121; 183.