Mae gennyf ddiddordeb mewn gwneud fy bwydydd babanod cartref fy hun, ond dywedodd fy chwaer wrthyf ei fod yn beryglus oherwydd y risg o nitradau yn y bwyd babi. Beth yw nitradau? A allaf i barhau i wneud fy mwyd babi fy hun?
Wel, tra bod eich chwaer yn rhywbeth cywir oherwydd bod angen i chi ddeall pa nitradau a sut y gallant niweidio'ch babi, nid yw'n gywir na allwch chi wneud eich bwyd babi eich hun oherwydd hynny.
Dyma'r gwain ar yr hyn y mae angen i chi ei wybod am fwydydd babanod cartref a nitradau.
Beth yw Nitradau?
Mae nitradau yn gemegol sydd i'w gael mewn dŵr a phridd. Maent yn digwydd yn naturiol wrth i blanhigion dorri i lawr nitrogen yn ystod ffotosynthesis, er y gwyddys eu bod yn cael eu gwneud yn fasnachol a'u defnyddio wrth baratoi rhai bwydydd. Mae nitradau yn cael eu canfod amlaf yn y mathau hyn o fwyd a diod:
- Llysiau glas dail.
- Gwreiddiau llysiau.
- Dŵr daear o ffynhonnau. Dylai rhieni sy'n paratoi fformiwla fabanod o ddŵr da siarad â'u pediatregydd ynghylch diogelwch.
- Cigoedd wedi'u halltu. Gellir gwella cynhyrchion cig wedi'u halltu (meddyliwch ham, cŵn poeth, bacwn, ac ati) â nitradau planhigyn sy'n digwydd yn naturiol neu â nitradau sy'n cael eu creu'n gemegol.
Sut y gall Nitradau fod yn Hynodol i Fy Nabi?
Yn nhermau symlaf, gall gormod o nitradau effeithio'n negyddol ar gyfrifau gwaed eich babi. Y term meddygol mawr y gallech ei ddarllen ar ei gyfer yw methemoglobinemia .
Bydd babanod sy'n dioddef o fethemoglobinemia yn dangos glasiad y geg, dwylo a thraed yn gyfnodol. Yn ogystal, efallai y bydd babanod yn fwy blino nag arfer neu'n cael trafferth anadlu. Gall achosion eithafol achosi colli ymwybyddiaeth neu hyd yn oed farwolaeth. Yng ngoleuni hynny, mae'n bwysig gwybod mesurau diogelwch wrth fwydo bwyd babanod eich babi gartref.
Pwy Yd Y Mwyaf Mewn Perygl ar gyfer Gwenwyn Nitradau?
Yr hyn a ddangosodd ymchwil yw mai'r bobl sydd fwyaf mewn perygl o gael gwenwyn nitrad yw pobl sy'n bwyta dŵr yn dda. Dylid profi dŵr ar gyfer lefelau nitrad. Mae'r Academi Pediatrig America (AAP) yn cynghori y dylai meddygon drafod cyflenwad dŵr gyda rhieni. Dylai teuluoedd sy'n defnyddio dŵr da ar gyfer yfed neu baratoi fformiwla brofi eu dŵr ar gyfer nitradau. Mae'r AAP yn argymell y dylai lefelau nitrad fod yn llai na 10 ppm.
Yn ogystal, mae babanod sydd dan 3 oed yn arbennig o agored i fethemoglobinemia. Yna, y grŵp risg nesaf yw babanod 3 i 6 mis oed. Ar ôl 6 mis oed, mae asidau stumog baban wedi datblygu ymhellach ac felly, maent mewn perygl o gael problemau.
Beth yw'r AAP Awgrymiadau ar gyfer Bwydydd Babanod Cartref?
Yn 2005, rhyddhaodd Academi Pediatrig America eu cynghoriaeth ar gyfer bwyd babi cartref. Maent yn dweud, "Yn gyffredinol, nid yw babanod sy'n bwydo bwydydd babanod a baratowyd yn fasnachol mewn perygl o gael gwenwyn nitradau. Fodd bynnag, dylid osgoi bwydydd babanod sydd wedi'u paratoi yn y cartref o lysiau (ee, sbigoglys, beets, ffa, sboncen, moron) nes bod babanod yn 3 mis neu'n hŷn , er nad oes unrhyw arwydd maeth i ychwanegu bwydydd cyflenwol i ddeiet y baban tymor iach cyn 4 i 6 mis oed. "
Un tip y byddwn i'n ei gynnig yw os ydych chi'n defnyddio llysiau ffres, paratowch eich bwyd babi pan fo'r llysiau mor ffres â phosib. Po hiraf y maent yn eistedd, y mwy o nitradau sy'n cronni. Fel arall, defnyddiwch ffrwythau a llysiau ffres wedi'u rhewi, sy'n aml yn fwy ffres na'r llysiau rydych chi'n eu prynu yn y siop.
A yw hynny'n gyffredin Bwydydd Babanod wedi'u Paratoi'n Fasnachol Yn Nitrad-Am Ddim?
Peidiwch â chael eich camarwain i feddwl sy'n golygu bod yn rhaid i fwydydd babanod a baratowyd yn fasnachol fod yn nitradau am ddim. Nid yw hynny'n wir. Mae nitradau'n digwydd yn naturiol mewn llysieuon erioed, mae'n debyg bod y cwmni wedi sgrinio bwydydd sydd wedi'u prynu ar storfeydd i fod o fewn safon benodol.
Fodd bynnag, nid yw'r gyfraith yn gorchymyn sgrinio, ac mae cwmnïau'n heddlui'r lefelau hynny yn annibynnol.