Y rhybudd cyffredinol yw na ddylech fwydo mêl i fabanod dan ddeuddeg oed.
Ar gyfer plentyn dan ddeuddeg mis, mae perygl o fwydo o fwyta mêl a dylid ei osgoi. Mae sborau bacteria Clostridium botulinum i'w gweld mewn mêl. Pan fydd baban yn cael ei orchuddio, bydd y sborau'n tyfu a gall bacteria Clostridium botulinum ryddhau'r tocsin sy'n achosi botulism.
Mae llai o gyfyngiadau ar ba fwydydd y gall babanod nawr eu bwyta, gan gynnwys nad oes raid i chi osgoi bwydydd alergedd ar ôl i chi ddechrau eich babi ar fwydydd solet pan fyddant yn bedair i chwe mis oed, ond mae yna rai rheolau, gan gynnwys:
- Peidiwch â newid i laeth o laeth y fron neu fformiwla babi nes bod eich baban yn 12 mis oed
- Cyfyngu sudd ffrwythau - dylid cynnig hyd yn oed 100% o sudd ffrwythau wedi'u pasteureiddio mewn cwpan, gyda 4 i 6 ounces yn fwy na digon ar gyfer y dydd, er na fyddai unrhyw sudd o gwbl yn iawn hefyd
- Peidiwch â chocio bwydydd nes bod eich babi yn hŷn
Ac wrth gwrs, dim mêl tan ar ôl pen-blwydd eich babi yn gyntaf.
Botwliaeth Fabanod
Yn ôl y CDC, mae babanod sydd â photwliaeth 'yn ymddangos yn ysgafn, yn bwydo'n wael, yn rhwym, ac mae ganddynt gri wan a thôn cyhyrau gwael,' a allai 'arwain at achosi parlys y breichiau, coesau, cefnffyrdd a chyhyrau anadlol.'
Roedd 135 achos o botulism babanod yn yr Unol Daleithiau yn 2013. A wnaeth pob un o'r babanod hyn fwyta mêl wedi'i halogi â sborau Clostridium botulinum ? Yn sicr, nid oeddent.
Yn anffodus, "Ni ellir atal y rhan fwyaf o achosion botulism babanod oherwydd bod y bacteria sy'n achosi'r clefyd hwn mewn pridd a llwch. Gellir dod o hyd i'r bacteria y tu mewn i gartrefi ar loriau, carped a countertops hyd yn oed ar ôl eu glanhau."
Yn ogystal â cheisio cadw'ch cartref yn rhydd o bridd a llwch gyda glanhau arferol, mae osgoi mêl yn ffordd syml o geisio atal botulism babanod.
Er bod rhieni'n aml yn gwybod peidio â rhoi mêl amlwg i'w babanod o dan ddeuddeg mis, gan ei gydnabod fel bwyd risg uchel, maent yn aml yn edrych dros fwydydd eraill sy'n cynnwys mêl ynddynt, fel:
- Criwiau Mêl Graham
- Cheerios Cnau Mêl
- Bara Gwenith Mêl
Er y gall y mêl yn y bwydydd hyn gael ei phrosesu, efallai na chaiff ei pasteureiddio, ac felly mae'n bosibl y bydd yn dal i gynnwys sborau botuliaeth ynddynt a dylid ei osgoi.
Os ydych chi'n teimlo'n gryf am roi'r bwydydd hyn i'ch baban, ffoniwch y gwneuthurwr i sicrhau eu bod yn ddiogel.
Plant a Mêl
Gall plant ac oedolion hŷn hefyd gael botwliaeth, ond nid yn yr un modd, a dyna pam ei bod yn iawn iddynt fwyta mêl. Gallant gael botulism rhag bwyta bwydydd sydd wedi'u halogi â thocsin botulinwm (bwydydd tun yn amhriodol) a photwliaeth y clwyf.
Fel rheol, mae'n iawn i fwyd dwy flwydd oed, ac rwyf wedi clywed am ddefnyddio llwy de dyddiol o fêl amrwd fel triniaeth ar gyfer alergeddau . Mae ganddo rywbeth i'w wneud gyda'r paill a'r sylweddau eraill yn y mêl amrwd gan helpu'r claf i adeiladu rhywfaint o imiwnedd i'r hyn y maent yn alergedd iddynt, ond byddech yn meddwl y byddai'n sbarduno eu alergedd a'u gwaethygu nes bydd hynny'n digwydd.
Cofiwch fod gan fêl, melysydd, lawer o galorïau, yn union fel siwgrau naturiol eraill.
Mae mêl hefyd yn cael ei ddefnyddio fel gwisgo clwyf yn Awstralia oherwydd ei eiddo gwrthficrobaidd, weithiau'n gweithio'n well na gwrthfiotigau cyfoes yn erbyn bacteria anodd eu trin.
Ffynhonnell:
Canolfannau ar gyfer Rheoli ac Atal Clefydau (CDC). Botulism Annual Summary, 2013. Atlanta, Georgia: Adran Iechyd a Gwasanaethau Dynol yr Unol Daleithiau, CDC, 2015.