Gall cyflwyno solidau'n rhy gynnar gynyddu risg gordewdra eich babi
Os ydych chi'n rhiant newydd, gall y cwestiwn o bryd i gychwyn eich babi ar fwyd solet fod yn frawychus. Yn aml mae gan aelodau a ffrindiau teuluol ystyr eu credoau eu hunain am gyflwyno solidau a gallant orfodi eu barn arnoch chi . Mewn rhai teuluoedd, mae cred bod bwydydd solet yn gallu tawelu babi ffyrnig, a allai arwain at eu cyflwyno'n rhy gynnar. Neu, efallai eich bod yn awyddus i fynd â solidau oherwydd ei fod hi neu hi'n dymuno eu dymuno, ond nid ydych chi'n siŵr a ydyw'n ddiogel eto.
Edrychwn ar yr hyn y mae'r ymchwil yn ei ddweud mewn gwirionedd ynglŷn â phryd i gychwyn eich babi ar fwyd solet.
Yr Academi Americanaidd o Sefyllfa Pediatrig
Mae Academi Pediatrig America (AAP) yn eiriolwyr yn aros nes bod eich babi tua chwe mis oed, ac yn bendant nid yw cyflwyno solidau cyn pedwar mis oed-am reswm da. Mae cyflwyno bwyd solet cyn i'ch babi gyrraedd bedwar mis yn codi ei risg o gael mwy o bwysau a gordewdra, yn ystod babanod a phlentyndod cynnar.
Mae llawer o astudiaethau meddygol yn cadarnhau'r llinell amser hon, gan gynnwys astudiaeth yn Pediatrics yn 2011 , cylchgrawn Academi Pediatrig America, a oedd yn ymchwilio'n benodol i amseru cyflwyno solidau a risg gordewdra ymhlith plant.
Gwnaeth yr astudiaeth edrych yn fanwl ar sut y gall cyflwyno solidau effeithio ar gyfraddau gordewdra mewn plant oedran cyn oed ysgol. Canfu bod ymhlith babanod na chawsant eu bwydo ar y fron neu sydd wedi rhoi'r gorau i fwydo ar y fron cyn 4 mis oed, roedd cyflwyno solidau cyn 4 mis oed yn gysylltiedig â chynnydd chwech yn ôl y gormod o ordewdra yn 3 oed.
Yn y gorffennol, mae rhai wedi dadlau bod y babanod sy'n bwydo fformiwla yn cael profiad o " dwf cynnar cynnar ", sy'n golygu bod babanod sy'n cael eu bwydo gan fformiwla yn tueddu i ennill pwysau yn gyflymach yn y dechrau na babanod y fron. Canfu'r astudiaeth hon nad oedd twf cynnar cyflym yn esbonio'r risg gynyddol o ordewdra mewn plant oedran cyn oed.
A yw'n Iawn I Gychwyn Babanod Breastfed ar Solidau Yn gynharach?
Yn ddiddorol, canfu'r ymchwilwyr, pan ddaeth i fabanod a gafodd eu bwydo ar y fron, nad oedd amseru cyflwyno bwydydd solet yn gysylltiedig â risg gynyddol o ordewdra. Mewn gwirionedd, ymysg y babanod a gafodd eu bwydo ar y fron, ychydig iawn o wahaniaeth oedd yn y cyfraddau gordewdra rhwng y rhai a ddechreuodd solidau cyn pedair mis oed, y rhai a ddechreuodd rhwng pedwar i bump oed, a'r rhai a ddechreuodd ar ôl chwe mis neu ar ôl hynny. Mae'n ymddangos bod cyfraddau gordewdra mewn babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron yn eithaf tebyg.
Felly mae hynny'n golygu y dylai mamau bwydo ar y fron deimlo'n hyderus y gallant ddechrau solidau cyn gynted ag y maen nhw eisiau? Ddim yn union.
Rhaid ichi gadw mewn cof bod yr astudiaeth hon yn ystyried dim ond un gordewdra i iechyd. Fodd bynnag, mae astudiaethau yn y gorffennol wedi ystyried y gallai fod gan risgiau iechyd eraill y bydd gan solidau cychwynnol cyn pedair mis oed. Er enghraifft, oherwydd bod gan fabanod ifanc reolaeth pen digonol ac efallai y byddant yn dal i ddangos tystiolaeth o adwaith o'r enw "tongue reflex", mae babanod iau na phedwar mis yn fwy addas i dwyllo, hyd yn oed ar brennau bwyd babanod tenau a grawnfwyd babanod . Waeth beth fo'r ffaith nad oedd cysylltiad sylweddol rhwng amseru cyflwyno solidau i fabanod sy'n cael eu bwydo ar y fron a'u risg o ordewdra cyn-ysgol, roedd yr astudiaeth yn dal i annog rhieni i gadw gydag amser awgrymedig yr AAP ar gyfer cychwyn solidau: tua chwe mis oed.
Cynghorion Ymarferol Pan fyddwch chi'n Dechrau Bwyd Babi
Yn y pen draw, dylai oedran eich babi a sgwrs gyda'ch pediatregydd beth sy'n penderfynu pryd i gyflwyno bwyd babanod i'ch un bach. Er y gall fod yna arwyddion penodol bod eich babi yn barod neu'n barod i fwydydd solet , megis rheoli pen a gwddf cryf yn ogystal â'r gallu i eistedd yn annibynnol, ni ddylai unrhyw un o'r rhain ddisodli trafodaeth â meddyg eich babi.
Pan fyddwch chi'n dechrau eich babi ar solidau, mae grŵp o bryderon ar wahân yn codi'n gyffredin, fel a oes angen i chi ddechrau gyda grawnfwyd babi , pa fwydydd i'w cyflwyno wrth i'ch babi dyfu, pryd i gyflwyno sudd , a chwestiynau cyffredin eraill.
Edrychwch ar yr erthyglau hyn i wahanu ffeithiau o ffuglen a dysgu mwy am sut i fynd i'r carreg filltir gyffrous hon ym mywyd eich babi.
Ffynonellau:
> Academi Pediatrig America. Bwyd babanod a bwydo.
> Clinig Mayo. Iechyd Babanod a Phlant Bach. Bwydydd solid: Sut i gychwyn eich babi.
> Susanna Y. Huh, MD, MPH, Sheryl L. Rifas-Shiman, ASH, Elsie M. Taveras, MD, MPH, Emily Oken, MD, MPH, a Matthew W. Gillman, MD, SM. Amseru Bwydydd Solid Cyflwyniad a Risg o Ordewdra mewn Plant Pediatreg Plant Cynradd Chwefror 2011.