Sut y gall Talu sylw at Wetness Vulva eich helpu i gydnabod
Datblygwyd y Dull Ovulation Billings gan Dr. John a Evelyn Billings of Melbourne, Awstralia yn y 1950au. Weithiau cyfeirir ato fel The Billings Method neu yn unig y Dull Ovulation. Mae'n fath o gynllunio teuluol naturiol a ddefnyddir gan rai cyplau i atal beichiogrwydd a chyplau eraill i gyflawni beichiogrwydd.
Mae p'un a yw'r dull hwn yn gallu gweithredu fel rheolaeth geni dibynadwy yn amheus iawn.
Fodd bynnag, gall y dull fod yn ddefnyddiol iawn os ydych am feichiog.
Sut mae'r Dull Ovulation Billings yn Gweithio?
Mae'r ceg y groth yn cynhyrchu mwcws ceg y groth trwy gydol y cylch menstruol. Mae swm a chysondeb y mwcws hwn yn newid trwy gydol y mis.
Y rhan fwyaf o'r amser, mae'n eithaf sych a gludiog.
Fel ymagwedd oflu, mae'r serfics yn cynhyrchu'r hyn a elwir yn fwcws serfigol ffrwythlon . Mae'r mwcws ceg y groth yn fwy cyfoethog, llithrig, ac yn wlyb.
Er bod y mwcws yn cael ei ffurfio gan y serfics , gall ardal vulfa ei deimlo hefyd.
Mae'r Dull Ovulation Bilings wedi rhoi menywod i sylwi ar synhwyrau sych neu wlyb eu vulva trwy gydol y mis, gan gofnodi'r hyn a deimlai ar ddiwedd pob dydd.
Maent hefyd i fod i roi sylw i unrhyw ryddhad ar eu dillad isaf trwy gydol eu cylch.
Pan fydd menyw yn teimlo cynnydd yn y teimlad o wlybedd ac yn hysbysu mwcws ceg y groth ar ei dillad isaf, mae hi'n cael ei ystyried yn fwyaf ffrwythlon.
Hwn fyddai'r amser gorau i gael rhyw i feichiogi.
Manteision o Ddefnyddio'r Dull Ovulation Mesurau i Wneud Beichiog
Nid yw'r Dull Ovulation Billings yn gofyn i chi gymryd eich tymheredd bob bore , gan ei gwneud yn ddull haws o olrhain oviwlaidd na thrafod tymheredd sylfaenol y corff .
Nid yw hefyd yn gofyn i chi wirio am mwcws ceg y groth yn fewnol neu â'ch bys, ond yn hytrach, i fod yn "fwy ymwybodol" o synhwyrau sych a gwlyb eich vulfa.
Mae'n ddull rhad o ganfod depolau. Er y gallwch chi gymryd dosbarth lle byddant yn eich dysgu'n fwy manwl sut i ddefnyddio'r dull, gallwch chi hefyd ddysgu eich hun trwy lawer o lyfrau ar y pwnc.
Mae yna siartiau a stampiau arbennig y gallwch eu prynu, ond does dim rheswm na allwch olrhain pethau ar galendr rheolaidd gyda'ch symbolau neu'ch nodiadau eich hun.
Cynllyn o Ddefnyddio'r Dull Ovulation Mesurau i Wneud Beichiog
Ar y llaw arall, ni fydd pob menyw yn profi newidiadau amlwg mewn gwlybedd gwlywaidd wrth i ddulliau owleiddio fynd i'r afael â hwy.
Mae hyn yn arbennig o wir i fenywod yn eu 30au hwyr a 40au hwyr, a allai fod â mwcws ceg y groth ffrwythlon yn llai na menywod sy'n iau. Ar gyfer y menywod hyn, efallai y bydd angen gwirio yn fewnol ar gyfer newidiadau mwcws.
Anfantais arall o'r dull hwn yw na all gadarnhau p'un ai mae oviwleiddiad yn digwydd.
Er y gall cynnydd mewn mwcws ceg y groth rybuddio i chi y gallai fod yn agosáu i ofwlu, ni all warantu y bydd olau yn digwydd mewn gwirionedd .
Gyda thymheredd sylfaenol y tymheredd, bydd cynnydd yn y tymheredd yn rhoi gwybod ichi fod y broses owleiddio wedi digwydd.
I gael sicrwydd ychwanegol, bydd rhai menywod yn defnyddio siartio tymheredd y corff basal a mwcws serfigol yn llunio gyda'i gilydd.
Mwy am ofalu:
- Arwyddion Ovulation
- Cwis: A wyf yn Ovulating Right Now?
- Sut i Gael Beichiog: I Ddechreuwyr
- WOOMB (Billings Method Method Ovulation Organisation) Rhyngwladol
> Ffynonellau:
> Sefydliad Byd y Mesurau Ovulation Methods. Y Dull Ovulation Mesurau.
> Cymdeithas Dulliau Ovulation Billings - UDA.