Deall y Gwahaniaeth rhwng Trolling a Seiber-fwlio
Pan fydd y rhan fwyaf o bobl yn meddwl am droliau, maent yn darlunio'r creaduriaid o storlau tylwyth teg sy'n byw o dan bontydd sy'n hwylio pobl wrth iddynt basio. Ac er mai dim ond cymeriadau ffuglenol yw'r troliau hyn, mae yna rai trolliau bywyd go iawn sy'n ymddwyn yn union fel y maent. Mewn gwirionedd, mae'r troliau bywyd go iawn hyn yn byw yng nghysgodion seiberofod gyda'r unig ddiben o wneud bywydau pobl yn ddiflas.
Yn gyffredinol, mae trolls yn bobl sy'n ymosod yn fwriadol ar eraill ar-lein trwy bostio sylwadau, cynnwys neu ddarluniau sarhaus. Pan fydd rhywun yn cael ei ymosod ar-lein am eu credoau, meddyliau, barn neu ymddangosiad corfforol, gelwir hyn yn trolling.
Gwahaniaethau rhwng Seiberfwlio a Throsglwyddo
Mae'n hawdd i ddrysu seiberfwlio a throllio. Wedi'r cyfan, mae'r ddau gam yn cynnwys ymddygiad cymedrig sy'n cael ei chwarae ar-lein. Ond er y gall y seiberfwl a'r troll ddefnyddio'r un dulliau i brifo pobl, mae eu nodau'n wahanol iawn.
Er enghraifft, mae trolls am greu tarfu ar-lein a byddant yn targedu unrhyw un i gyflawni'r nod hwn. Yn fwy na hynny, fel arfer nid ydynt yn gwybod y bobl y maent yn eu targedu. Yn nodweddiadol, maent yn adrannau sylwadau troll cyhoeddus, Twitter , YouTube, a thudalennau cyfryngau cymdeithasol cyhoeddus sy'n chwilio am gyfleoedd. Eu nod yw denu sylw ac amharu ar sgyrsiau. Po fwyaf o sylw y maent yn ei gael, yr hapusach ydynt.
Maent yn ei chael hi'n bleserus ac yn ddifyr i ymosod ar bobl eraill, creu atyniadau, gwneud pobl yn sarhaus neu'n sarhau herwgipio.
Yn y cyfamser, mae seiberfwlio yn llawer mwy personol. Mae Cyberbullies yn targedu pobl benodol â'u geiriau cymedrig a sylwadau casineb. Eu nodau yw cywilydd, ysgogi a bygwth y targed er mwyn niweidio ei henw da a'i statws cymdeithasol.
Yn y pen draw, mae seiberfwlio yn ymwneud â chael pŵer a rheolaeth dros berson arall. Ac sawl gwaith, mae seiberfwl yn gwybod ei dioddefwr.
Diffiniad allweddol arall rhwng seiberfwlio a throsglwyddo yw sut y maent yn ystyried eu sylwadau niweidiol, galw enwau , a siafftio cyhoeddus . Yn gyffredinol, nid yw trolls yn meddwl am faint y mae eu sylwadau a'u swyddi yn brifo pobl eraill. Eu prif nod yw cael ymateb gan y gymuned ar-lein. Maen nhw'n tynnu sylw, yn dda neu'n wael. Ac, po fwyaf o sylw maent yn ei gael, yr hapusach ydynt. Nid ydynt hefyd yn gofalu os yw pobl yn eu casáu neu'n dweud pethau. Yn hytrach, maen nhw'n ei chael hi'n ddoniol. Po fwyaf y mae pobl yn ei ddweud wrthyn nhw neu'n ymgysylltu â nhw, po fwyaf o gasineb y byddant yn ei ddarlledu.
Yn y cyfamser, nid yw cyberbullies am gael sylw drostynt eu hunain. Yn lle hynny, maen nhw am i'r holl sylw negyddol gael ei gyfeirio at y dioddefwr. Eu nod yw sicrhau bod eraill yn ymuno â nhw wrth dargedu'r dioddefwr. Eu nod yw achosi cymaint o boen a niweidio fel y gallant ar gyfer y person hwnnw. Ond os yw rhywun yn eu hatgyfnerthu am eu hymddygiad cymedrig, maent yn fwy tebygol o rwystro'r hyn maen nhw'n ei wneud neu ddod o hyd i ffordd arall i ddiddymu eu targed bwriedig.
Sut i Adnabod Trollio yn Eich Bywyd
Mae trolio'n aml yn digwydd pan fyddwch chi'n ei ddisgwyliaf.
Beth sy'n fwy, gall y tro cyntaf i chi ddod ar draws troll Rhyngrwyd fod yn brofiad llethol a dryslyd. Nid yn unig y cewch eich dal yn warchod, ond gall hyd yn oed fod yn ofnus os yw'r sylwadau'n arbennig o gymedrol neu'n fygythiol. Dyma rai ffyrdd o adnabod trolling.
Gwnewch ymosodiadau personol .
Unwaith y bydd troll wedi penderfynu eich targedu, maen nhw'n sero ichi weledigaeth laser. Mae popeth a ddywedwch neu a wnewch ar-lein yn sydyn yn dod yn fwyddy am eu hymosodiadau. Maent hefyd yn sarhau ichi ac yn ceisio gwneud i chi deimlo'n ddrwg amdanoch chi'ch hun. Y nod yw eich difrodi ar-lein a difrodi'ch enw da.
Pepper eu sylwadau gyda chyhuddiadau .
Maent yn eich torri i lawr ac yn eich arteithio trwy droi eich geiriau yn eich erbyn. Maent yn troi eich datganiadau a phunt i ffwrdd ym mhob agwedd ar eich safbwynt. Ni waeth beth rydych chi'n ei ddweud, mae trolls yn eich cwestiynu fel person. Beth sy'n fwy, mae'r cyhuddiadau hyn yn eich gwneud yn amau pwy ydych chi a beth rydych chi'n ei gredu. Gallant hefyd niweidio'ch hunan-barch .
Gwrthodwch fod yn braf ar-lein .
Mae Trolls am eich dinistrio ar-lein. Ni fyddant byth yn cydnabod y pwyntiau a wnewch nac ni fyddant yn adnabod unrhyw beth da amdanoch chi. Yn lle hynny, byddant yn canfod ffordd o ddefnyddio'r pethau hynny yn eich erbyn. Eu nod yw eich tanseilio gymaint ag y gallant.
Post tybiaethau amdanoch chi .
Er enghraifft, gallai troll ddechrau eu swydd gyda rhywbeth fel: "Yn naturiol, mae pobl flinig fel chi chi'n meddwl ..." Neu, efallai y byddant yn dweud, "Mae Moronau fel chi dim ond yn gwybod sut i ..." Y pwynt yw nad ydyn nhw ddim yn unig yn eich cyhuddo o rywbeth, ond yn hytrach yn gwneud rhagdybiaethau am yr hyn yr ydych chi'n ei feddwl a'i deimlo. Mae'r ymddygiad hwn yn fath o lofruddiaeth cymeriad.
Gwrthod siarad y gwir .
Hyd yn oed pan fyddwch chi, neu eraill ar-lein, yn galw trolls am fod yn anghywir neu beidio â datgan y ffeithiau, byddant yn cadw trolling. Yn wir, po fwyaf y byddwch chi neu eraill yn dadlau neu'n ymgysylltu â nhw, po fwyaf o hwyl sydd ganddynt. Nid ydynt yn poeni am fod yn iawn. Maent am greu anhrefn ac amharu ar sgyrsiau.
Gwrthod rheolau ar-lein .
Nid yw Trolls yn dilyn rheolau ar-lein ar gyfer sylwadau neu bostio. Nid ydynt hefyd yn dilyn canllawiau'r cyfryngau cymdeithasol ac nid oes ganddynt unrhyw eitemau digidol . Ac, pan fyddant yn cael eu cicio, byddant yn dod yn ôl gydag enw defnyddiwr gwahanol. Mae Trolls yn gwneud unrhyw beth y gallant ei wneud i newid cwrs post neu drafodaeth ar-lein, nid oherwydd eu bod yn poeni am y mater, ond oherwydd eu bod yn mwynhau'r ddrama y mae'n ei greu.
Defnyddiwch iaith crai .
Pan fydd troliau'n defnyddio iaith dychrynllyd a diddymu, gelwir hyn yn fflamio. Eu nod yw eich rhostio â iaith budr. Mae rhywbeth difrifol iawn ynglŷn â chael ei siarad â geiriau curse. Nid yn unig y mae'n ymgorffori'r ymosodiad ond hefyd yn ei gwneud hi'n fwy poenus. Mae Trolls yn cydnabod y pŵer sydd gan y geiriau hyn a'u defnyddio'n rhyddfrydol.
Postiwch ar gyflymder cyflym .
Fel arfer, mae gan droliau lawer iawn o amser rhydd ynghyd â chariad i ddechrau ymladd ar-lein. Maent yn bwydo ar y ddrama ac yn rhoi llawer iawn o amser i'r gweithgaredd hwn. Os gwnewch y camgymeriad o ymgysylltu â trolls ar-lein, cewch eich synnu gan ba mor gyflym y byddant yn ymateb i'ch swyddi.
Sut i Heal rhag Troll Attack
Bob dydd, mae rhywun yn delio trolio ar-lein. Ond does dim rhaid iddo fod yn ddiwedd y byd. Dyma rai syniadau ar sut i ddelio â'r ymddygiad cymedrig hwn.
Cydnabod eich teimladau .
Nid oes dim o'i le ar deimlo'n ddig, yn ddryslyd ac yn gofidio am yr hyn a ddigwyddodd i chi. Nid ydych chi'n mynd yn wallgof. Mewn gwirionedd, mae eich teimladau yn ymateb arferol i straen trolio. Gwnewch yn nod iddo beidio â bod yn y lle hwn ond i weithio yn hytrach na goresgyn y teimladau hyn.
Siaradwch â phobl yr ydych yn ymddiried ynddynt.
Peidiwch ag ofni cyrraedd pobl eraill a gofyn am help. Nid yw cadw'ch teimladau tu mewn yn iach. Dod o hyd i ffrind neu gynghorydd sy'n ymddiried ynddo a rhannu eich teimladau. Siaradwch am sut mae'r sefyllfa hon yn gwneud i chi deimlo a gofyn am gyngor ar sut i wella ohono.
Cymerwch seibiant o dechnoleg .
Oherwydd bod trolling yn digwydd ar-lein, mae angen ichi wneud lle yn eich bywyd lle gallwch chi fod yn ddi-dechnoleg. Mae cael lle penodol yn eich cartref sy'n ddi-dechnoleg yn helpu. Yna, gwrando ar gerddoriaeth, darllen neu ysgrifennu mewn cylchgrawn. Ond gwnewch yn siŵr eich bod yn osgoi bod ar-lein gymaint ag y gallwch. Mae angen seibiant arnoch chi o'r anhrefn. Mae ceisio darllen y sylwadau ac ymateb i'r troll nid yn unig yn draenio ond nid yw hefyd yn dda i'ch iechyd emosiynol.
Edrychwch ar eich pen eich hun.
Peidiwch â rhoi pŵer troll dros eich bywyd. Yn lle annedd ar eich embaras, sefyllwch i fyny'ch hun. Nid yw hyn yn golygu ymateb i'r troll, ond yn hytrach ei rwystro ac adrodd am ei ymddygiadau i'r awdurdodau priodol. Bydd gwneud hynny yn eich helpu i deimlo'n grymus .
Stopiwch feddwl fel dioddefwr.
Ceisiwch beidio â dibynnu ar y trollio neu ail-ddarllen yr holl sylwadau cymedrig. Mae gwneud felly'n eich cadw mewn modd dioddefwr . Er nad oes raid i chi anghofio beth ddigwyddodd i chi, mae'n bwysig peidio â gadael iddo reoli'ch meddyliau. Gadewch i chi flino dros yr hyn y mae'r troll wedi'i wneud, ond yna eich gorfodi i symud ymlaen. Canolbwyntiwch ar ganfod ffyrdd o deimlo'n grymus ac yn gynhyrchiol er gwaethaf yr hyn sydd wedi digwydd ichi.
Cymerwch reolaeth ar eich meddyliau.
Cofiwch, nid yw eich rhagolygon ar fywyd yn dod o gael ei rwystro, ond yn hytrach o sut y dehonglwch eich bod yn cael ei ddileu. O ganlyniad, cymerwch gyfrifoldeb llawn am eich teimladau. Os oes gennych chi agwedd gadarnhaol er gwaethaf yr hyn sydd wedi digwydd i chi, bydd y trolling yn cael llai o effaith ar eich bywyd.
Canolbwyntio ar iachau.
Mae trolio'n boenus. O ganlyniad, gwnewch yn siŵr eich bod yn gofalu amdanoch chi'ch hun. Cael digon o orffwys. Bwyta bwyd maethlon a cheisiwch ymarfer. Mae'r holl bethau hyn yn rhan bwysig o'r broses iacháu.
Dewch o hyd i ystyr yn eich profiad.
Er ei bod yn wir, bod yr hyn a ddigwyddodd i chi yn ofnadwy, nid yw'n rhaid i chi ddiffinio pwy ydych chi. Yn hytrach, ceisiwch feddwl am yr hyn a ddysgoch. Er enghraifft, a oeddech chi'n dysgu bod yn fwy gofalus ynglŷn â phostio ar-lein? A wnaeth y profiad hwn eich gwneud yn fwy pendant i chi? Gall y pethau a ddysgwyd gennych o'ch profiad helpu rhywun arall yn y dyfodol.
Gair o Verywell
Cofiwch, pan fyddwch chi'n dioddef trolio, nid eich bai chi yw hwn. Nid oeddech yn haeddu cael eich trolio. O ganlyniad, peidiwch â chaniatáu yr hyn a ddigwyddodd i chi ei ddiffinio chi fel person. Mae pawb yn haeddu cael eu trin â pharch ac urddas ar-lein, gan gynnwys chi. Gadewch y geiriau niweidiol, galw enwau, a chywilydd yn y gorffennol. Mae gennych werth ac nid oes gan troll yr hawl i leihau hynny. Atgoffwch eich hun o'r ffaith honno bob dydd.