Mae meddylfryd dioddefwr yn agwedd afiach, hunan-ddinistriol a all ddatblygu am amrywiaeth o resymau. Gall plentyn sy'n cael ei fwlio gan ei gyfoedion ddechrau gweld ei hun yn gwbl ddi-waith, neu gall plentyn sydd ag ymdeimlad o hawliad ofyn ei fod yn haeddu gwell pan nad yw'n cael ei ffordd.
Nid yw meddylfryd dioddefwr yn ansawdd deniadol ac ni fydd yn gwasanaethu'ch plentyn yn dda mewn bywyd.
Mae'n bwysig bod yn edrych ar yr arwyddion bod eich plentyn yn datblygu agwedd 'wael' i mi. Dyma chwe arwydd rhybudd a allai ddangos bod gan eich plentyn feddylfryd i ddioddefwr:
1. Diddymu Dros Dro
Bydd plentyn sy'n gweld ei hun fel dioddefwr yn caniatáu i bethau drwg ddigwydd iddo. Bydd yn tybio nad oes dim y gall ei wneud am y rhwystrau y mae'n dod ar eu traws. Efallai na fydd yn credu na fydd ei ymdrechion i greu newid yn effeithiol.
Efallai y bydd yn gwrthod gofyn am gymorth pan nad yw'n gwybod sut i wneud ei waith cartref neu pan fydd yn drysu am gyfarwyddiadau athro. Efallai y bydd yn parhau i fod yn oddefol pan fydd ei gyfoedion yn ei drin yn ddidwyll. Mae'r agwedd ddi-waith hon yn cynyddu'r siawns y bydd plant yn cael eu herlid gan eraill.
2. Cynnal Partïon Priod
Mae hunan-drueni a meddylfryd dioddefwr yn mynd law yn llaw. Er y gall un plentyn ddweud pethau fel, "Dwi byth yn gallu gwneud unrhyw beth yn hwyl," efallai y bydd plentyn arall yn dweud, "Does neb yn hoffi fi."
Yn hytrach na chwilio am atebion i broblemau go iawn, gall plentyn sy'n teimlo fel dioddefwr fuddsoddi ei heintiau i geisio cael cydymdeimlad.
Gall hi sulk, mope, a chwyno , yn hytrach na chymryd camau i hybu ei hwyliau neu wella ei sefyllfa.
3. Canolbwyntio ar y Negyddol
Os bydd naw o bethau da yn digwydd, ac un peth drwg, bydd plentyn â meddylfryd dioddefwr yn canolbwyntio ar y negyddol. Hyd yn oed pan fydd rhywbeth cadarnhaol yn digwydd, gall ddiswyddo ei ffortiwn da trwy ddweud rhywbeth fel "Wel na fydd byth yn digwydd eto" neu "Roedd yn unig bod yn braf oherwydd eich bod chi yno."
Mae meddylfryd dioddefwr yn achosi plant i anwybyddu'r pethau da mewn bywyd. A po fwyaf y maent yn canolbwyntio ar y negyddol, y gwaeth maen nhw'n teimlo. Mae'n gylch dieflig, hunan-barhaus.
4. Rhagfynegi Doom a Gloom
Mae'n debygol y bydd plentyn â meddylfryd dioddefwr yn gwneud rhagfynegiadau trychinebus. Efallai y bydd hi'n dweud pethau fel, "Rydw i am fethu'r prawf hwnnw yfory," neu "Bydd pawb yn mynd i chwerthin arnaf yn y gwenyn sillafu."
Efallai y bydd eich plentyn yn ofni cael ei gobeithion i fyny. Hyd yn oed pan ddywedodd ei bod hi'n mynd i wneud rhywbeth yn hwyl, gallai hi ragweld na fydd yn gweithio allan. Bydd ei feddwl negyddol yn creu straen dianghenraid ac yn ei gwneud yn anoddach iddi wneud ei gorau neu fwynhau ei hamser.
5. Blamio pawb arall
Mae plentyn ag agwedd 'wael' yn beio pawb arall am ei amgylchiadau anffodus. Bydd yn mynnu bod pawb allan i'w gael. Gall hyd yn oed ysgogi eraill at bwrpas, fel y gall ennyn ymateb negyddol a fydd yn atgyfnerthu ei syniad bod pawb yn ei olygu iddo.
Efallai y bydd hefyd yn ei chael hi'n anodd derbyn cyfrifoldeb personol am ei ymddygiad. Yn hytrach na chydnabod y rôl a chwaraeodd mewn sgwâr, er enghraifft, bydd yn debygol o fai pawb arall ac yn mynnu nad oedd unrhyw beth y gallai ei wneud amdano.
6. Goreu Camdriniaeth
Bydd plentyn sy'n gweld ei hun fel dioddefwr yn debygol o ddefnyddio geiriau fel 'bob amser' a 'byth' wrth ddisgrifio ei amgylchiadau.
Fe fyddwch yn debygol o glywed pethau fel, "Dwi byth yn gallu gwneud unrhyw beth yn hwyl," neu , "Mae'r plant eraill bob amser yn golygu i mi."
Mae'r math hwn o feddwl i gyd-neu-ddim yn golygu y bydd plentyn yn ei chael hi'n anodd cydnabod eithriadau i'r rheol. Hyd yn oed pan fydd rhywun yn nodi tystiolaeth i'r gwrthwyneb, mae plentyn â meddylfryd dioddefwr yn debygol o fynnu bod ei ganfyddiad yn gywir.
Sut i Helpu Plentyn â Mentality Dioddefwyr
Er bod pob plentyn yn debygol o feddwl eu bod yn dioddef byd creulon weithiau, mae rhai meddylfryd dioddefwyr yn dod yn rhyfeddol i rai plant. Ac heb help oedolyn, gall hi gario ei agwedd "wael i mi" i fod yn oedolyn.
Efallai y bydd ychydig o newidiadau bach i'r ffordd yr ydych yn ymateb i'ch plentyn yn llwyddiannus yn rhwystro meddylfryd dioddefwr eich plentyn . Ymateb mewn ffordd gefnogol, ond gwnewch yn glir nad yw tynnu allan yn y gêm pêl-fasged neu fethu prawf mathemateg yn golygu ei fod yn ddioddefwr.
Os yw barn negyddol eich plentyn o'r byd yn ymyrryd â'i hysgol, ei gyfeillgarwch a gweithgareddau eraill bob dydd - ceisiwch gymorth proffesiynol . Gall meddylfryd dioddefwr fod yn arwydd o broblem iechyd meddwl , fel iselder neu bryder.
> Ffynonellau
> Kets de Vries M. Ydych chi'n Ddioddefwr y Syndrom i Ddioddefwyr? Dynameg Sefydliadol . 2014; 43 (2).
> Morin A. 13 Pethau nad ydynt yn credu'n gryf Mae rhieni cryf . Efrog Newydd, NY: William Morrow & Co; 2017.