Mae gwersi nofio yn bwysig ond ni fyddant yn gwneud plant yn boddi-brawf
Os oes gennych chi gronfa gartref, efallai y byddwch chi'n meddwl beth yw'r oedran cywir i'ch plant ddechrau gwersi nofio fel y gallant fwynhau'r dŵr a bod yn ddiogel. Mae'r ateb yn dibynnu ar ba mor hen yw eich plant a beth rydych chi'n ei olygu wrth wersi nofio.
Pryd i Gychwyn Gwersi Nofio
Mae Academi Pediatrig America yn argymell gwersi nofio ar gyfer pob plentyn 4 oed neu'n hŷn.
Roeddent yn argymell eich bod chi ddim yn dechrau gwersi nofio ffurfiol nes bod plant o leiaf 4 oed, yr oedran y credir bod plant yn "barod yn ddatblygiadol" ar gyfer gwersi nofio. Fodd bynnag, nid ydynt bellach yn gwrthwynebu rhaglenni dyfrol a gwersi nofio ar gyfer plant bach a chyn-gynghorwyr rhwng 1 a 4 oed. Cadwch yn y meddwl nad yw'r AAP yn mynd allan o'i ffordd i ddweud y dylai plant dan 4 oed gael gwersi, ond mae'n iawn os yw rhieni am gofrestru eu plant yn y rhaglenni hyn.
Beth yw Budd-dal Gwersi Nofio Cynnar?
Mae rhaglenni dyfrol babanod a phlant bach yn boblogaidd iawn i rieni a phlant. Maent yn ffordd dda o addysgu'ch plant i fwynhau bod yn y dŵr ac yn addysgu plant a rhieni ynghylch sut i fod yn ddiogel o gwmpas y dŵr. Fodd bynnag, efallai na fydd y mathau hyn o raglenni yn lleihau risg eich plentyn o foddi ac nid ydynt yn lle goruchwyliaeth a diogelwch oedolion yn y dŵr, er bod rhai astudiaethau bach wedi canfod "gall rhai plant ieuengaf" ddysgu rhai sgiliau atal boddi ".
A fydd yn dechrau gwersi nofio yn gynnar yn helpu'ch plentyn i ddysgu nofio yn gyflymach? Mae'n debyg na fydd. Dangosodd astudiaeth hŷn ar barodrwydd plant i ddysgu nofio crawl blaen fod p'un a oedd plant yn dechrau gwersi 2, 3 neu 4 oed, roeddent yn dysgu nofio'n dda ar oddeutu yr un oed cymedrig o 5 1/2 oed.
Mae Dysgu Nofio yn Bwysig
Mae'r AAP yn nodi bod boddi yn achos blaenllaw anaf anfwriadol a marwolaeth yn y grŵp oed pediatrig ac mai cyfraddau boddi yw'r uchaf ymysg plant rhwng 1 a 2 oed. P'un a ydych chi'n dechrau yn 2 neu 4 neu 6 blynedd, dylai eich plentyn ddysgu nofio yn y pen draw.
Diogelwch yn y Pwll
Cadwch ddiogelwch mewn cof bob amser. Cofiwch nad yw gwersi nofio yn blentyn sy'n boddi plant iau ac y dylent bob amser gael eu goruchwylio yn y dŵr, p'un a ydynt yn gwybod sut i nofio ai peidio. Hyd yn oed gyda fflotion neu wisgo bywyd, dylech chi ddysgu ymarfer "goruchwyliaeth gyffwrdd", y mae'r AAP yn ei ddisgrifio fel gofalwr o fewn cyrraedd brawd neu yn gallu cyffwrdd â'r nofiwr bob amser.
Dylech hefyd gymryd rhagofalon eraill, gan gynnwys cyfarwyddo babanodwyr ar beryglon pyllau a dangos iddynt sut i ddefnyddio dyfeisiau diogelu. Pan fydd gennych chi gasglu cymdeithasol o gwmpas y pwll, mae'r oedolion yn cymryd eu tro fel y gwyliwr pwrpasol felly byddwch chi'n sicrhau bod llygaid ar y plant bob amser. Pan fo plentyn yn sydyn ar goll, edrychwch ar y pwll yn gyntaf. Dysgwch CPR (dadebru cardiopwlmon) a sicrhau bod holl aelodau'r teulu yn gwneud hefyd. Peidiwch â gadael i'ch pwll ddenu plant pan nad yw'n cael ei ddefnyddio a thynnu teganau o gwmpas.
Sicrhewch na fydd rhwystr y giât na'r pwll byth yn agored.
> Ffynonellau
- > Datganiad Polisi Academi Pediatrig America. Atal Boddi. Pediatreg . Gorff 2010, 126 (1) 178-185.
- > Adroddiad Technegol Academi Pediatrig America. Atal Boddi. Pediatreg . Gorff 2010, 126 (1) e253-e262.
- > Datganiad Polisi Academi Pediatrig America. Rhaglenni Nofio i Fabanod a Phlant Bach. Pediatregau Vol. 105 Rhif 4 Ebrill 2000, tud. 868-870. (Wedi'i gadarnhau Hydref 1, 2004, ac ar hyn o bryd o fis Ebrill 2017)