Pryd Dylai Gwersi Nofio Cychwyn Kids Start?

Yr ateb byr: Mae'r rhan fwyaf o blant yn barod yn ddatblygiadol ar gyfer gwersi nofio pan maent tua pedair oed. Cyn hynny, mae eu brains a'u cyrff yn llai galluog i gydlynu'r cynigion o strôc nofio, felly nid yw eu rhoi mewn gwersi yn effeithiol iawn. Gallai hyd yn oed fod yn rhwystredig iddynt geisio gwneud rhywbeth sydd y tu hwnt i'w galluoedd.

Yr ateb hwy yw bod rhai mathau o wersi nofio yn iawn a hyd yn oed yn ddefnyddiol i blant dan bedair oed. Gall plant bach a chyn-gynghorwyr, oedran un i dri, elwa o wersi nofio sy'n pwysleisio sgiliau addasu dŵr, diogelwch a pharodrwydd nofio. Mae rhai astudiaethau bach wedi dangos bod plant yr oedran hwn sydd â chyfarwyddyd nofio ffurfiol yn llai tebygol o foddi, er nad yw'n glir yn union pa fath o wersi sy'n gweithio orau. Felly mae'n bwysig cofio na fydd gwersi nofio yn cymryd lle ar gyfer goruchwyliaeth uniongyrchol ar unrhyw adeg pan fydd eich plentyn ifanc yn y dŵr neu'n agos ato, hyd yn oed y bathtub.

Gwersi Nofio Babanod

Ar gyfer babanod (6 mis oed a throsodd), mae plant bach a chyn-gynghorwyr ifanc yn chwilio am ddosbarth sy'n dilyn canllawiau'r Groes Goch a chanllawiau YMCA. Y rhai pwysicaf o'r rhain yw:

Mae hefyd yn ddefnyddiol os yw hyfforddwyr yn brofiadol wrth weithio gyda phlant bach, felly maent yn deall yr hyn sy'n briodol yn ddatblygiadol a beth sydd ddim. Gwnewch yn siŵr nad yw dŵr y pwll yn rhy boeth neu'n oer, a'i bod yn cael ei gadw'n lân.

Arsylwi dosbarth a gweld a yw'r myfyrwyr yn ymddangos fel eu bod yn cael hwyl. Ydyn nhw'n chwarae gemau a chanu caneuon? A oes modd iddynt chwarae gyda theganau? Ydy'r hyfforddwr yn annog ac yn frwdfrydig (heb fod yn blino pan fo plant bach yn ymddwyn fel plant bach)? Os ydych chi'n hapus â'r hyn a welwch, rhowch gynnig ar nofio i'ch babi. Os na fydd hi'n ei fwynhau, cymerwch egwyl am ychydig wythnosau neu fisoedd a cheisiwch eto'n hwyrach. Gall fod yn heriol os yw eich un bach yn ofni'r pwll, ond mae diogelwch dŵr yn sgil hollbwysig iddi ei ddysgu.

Gwersi Nofio Kid

Wrth gofrestru plant hŷn mewn gwersi nofio, hefyd yn chwilio am hyfforddwyr ardystiedig ar ddiogelwch ac ar gyfer rhaglen flaengar sy'n galluogi plant i symud ymlaen trwy bob lefel wrth iddynt feistroli sgiliau newydd. Unwaith eto, gwelwch a allwch chi arsylwi dosbarth. Sut mae'r hyfforddwr yn trin plant sy'n nerfus, neu a allai fod yn camymddwyn? A yw plant yn actif y rhan fwyaf o'r amser, neu'n treulio llawer o amser dosbarth yn eistedd ar y ochr wrth aros am eu tro? Rydych chi eisiau gweld cymysgedd da o gyfarwyddiadau a gemau y mae'n ymddangos bod plant yn eu mwynhau ac yn ymateb iddynt. Yn ogystal â hynny, wrth gwrs, dylai fod yn ofalus bob amser.

Gall helpu'ch plentyn i ddysgu sut i nofio ei gadw'n fwy diogel pan fydd o gwmpas dŵr.

Mae nofio hefyd yn ymarfer gwych (a chwaraeon oes ). Os yw'ch plentyn yn ymuno â chlwb neu dîm, mae nofio yn cynnig profiad chwaraeon unigol a thîm .

Ffynonellau:

Datganiad Polisi: Atal Boddi. Pwyllgor Academi Pediatrig America ar Anaf, Trais a Gwenwyn. Pediatregs 2010; 126 (1).

Datganiad Polisi. Rhaglenni Nofio i Fabanod a Phlant Bach. Pwyllgor Academi Pediatrig Americanaidd ar Feddygaeth Chwaraeon a Ffitrwydd a Phwyllgor ar Anafiadau Pediatrig Anafiadau a Gwenwyn 2000; 105 (4) (a gadarnhawyd Hydref 1, 2004).