A yw'r gamp Americanaidd hon yn rhy beryglus, neu'n union iawn?
Ydych chi'n barod i gael pêl-droed? (Pêl-droed Americanaidd, hynny yw. Yn yr Unol Daleithiau, gelwir y gêm a elwir yn bêl-droed ym mhob man arall yn y byd yn bêl-droed ). Darganfyddwch a yw'r ffefryn hwn yn iawn ar gyfer eich plentyn.
Y pethau sylfaenol: Mae pêl-droed yn gamp tîm, gyda 11 chwaraewr y tîm yn wynebu oddi ar ei gilydd ar faes 100-iard. Mae gan bob tîm chwaraewyr ymosodol ac amddiffynnol ar wahân.
Rhaid i'r trosedd symud y pêl-droed i lawr y cae, naill ai trwy redeg neu basio. Mae gan y tîm tramgwyddus bedair cyfle (o'r enw "downs") i symud y bêl yn ôl 10 llath. Os na allant, rhaid iddynt droi'r bêl drosodd i'r tîm arall. Mae timau yn sgôr pwyntiau trwy groesi'r llinell gôl gyda'r bêl ar droed (touchdown, 6 pwynt) neu drwy gicio'r bêl drwy'r nod (nod y cae, 3 phwynt). Mae'r amddiffyniad yn ceisio atal y drosedd rhag hyrwyddo'r bêl trwy fynd i'r afael â'r rhwystr neu rwystro'r chwaraewr gyda'r bêl.
Mewn baneri neu bêl-droed cyffwrdd, mae rheolau yn debyg ond nid oes unrhyw gyswllt. Mae chwaraewyr amddiffynnol yn rhoi'r gorau i chwaraewyr tramgwyddus rhag symud ymlaen trwy eu tagio â dwy neu ddwy law, neu gipio eu baneri (sy'n stribedi finyl cryf wedi'u clipio ar wregys y mae'r chwaraewyr yn ei wisgo). Gall timau fod yn llai (5-i-5 neu 7-ar-7). Mae llawer o gynghreiriau di-gyswllt yn cyd-ed.
Mae cynghreiriau pêl-droed rhai plant yn ceisio fersiwn " daclus wedi'i addasu" o bêl-droed, sy'n cael ei chwarae ar faes llai gyda llai o chwaraewyr (ymhlith newidiadau eraill oedd yn golygu bod y gêm yn fwy diogel i blant iau).
Gall plant oedran ddechrau: Mae Baner NFL, Undeb Athletau Amatur a rhaglenni pêl-droed baner gymunedol fel arfer yn dechrau yn 5 oed neu'n 6 oed. Mewn ysgolion, mae chwaraewyr yn aml yn dechrau mynd i'r afael â phêl-droed yn yr ysgol ganol. Gall plant chwarae Pop Warner i fynd i'r afael â phêl-droed rhwng 5 a 16 oed, ond mae'n rhaid iddo fodloni safonau pwysau caeth.
Sgiliau sydd eu hangen / eu defnyddio: Cryfder a / neu gyflymder, cydlynu llaw-llygad, gwaith tîm.
Gorau i blant sydd: Tîm-oriented, disgybledig.
Tymor / pryd y'i chwarae: Mynd i'r afael â: syrthio. Cyffwrdd / baner: gwanwyn a / neu syrthio.
Tîm neu unigolyn? Tîm.
Lefelau: Pop Warner, Pêl-droed Ieuenctid America, AAU, a Baner NFL mae gan bob un ohonynt dimau wedi'u grwpio yn ôl oedran. Gall y timau gorau symud ymlaen trwy gystadlaethau playoff rhanbarthol a chenedlaethol. Mae gan lawer o ysgolion canol ac uwch dimau.
Caiff timau coleg a phrifysgol eu rheoleiddio gan y Gymdeithas Athletau Coleg Cenedlaethol, ac mae timau pêl-droed pro yn chwarae yn yr Unol Daleithiau ac yn Ewrop.
Yn briodol i blant ag anghenion arbennig: Mae gan Pop Warner gynghrair Heriol rhwng 5 a 16 oed. Mae'n bêl-droed nad yw'n gyswllt, ar gyfer plant ag anableddau gwybyddol a chorfforol. Efallai y bydd gan chwaraewyr gynorthwyydd ar y cae os oes angen.
Ffactor ffitrwydd: Gall fod yn uchel, gyda gwahanol swyddi sydd angen lefelau amrywiol o gyflymder a chryfder. Mae rhai swyddi yn gweld mwy o amser chwarae nag eraill.
Offer: Darperir y rhan fwyaf trwy gynghreiriau neu ysgolion. Mae angen helmed, padiau ysgwydd, esgidiau / cliriau, clustogau gyda padiau clun a tailbone, padiau clustog a phen-glin, strap chin, a gwarchod cegiau i fynd i'r afael â phêl-droed. Bydd llawer o gynghrair yn gofyn am adnau offer ad-daladwy (tua $ 200).
Costau: Mae ffioedd tîm ar gyfer cynghreiriau nad ydynt yn gysylltiedig â hwy yn dueddol o fod yn is ($ 100- $ 150 / tymor).
Mae ffioedd ar gyfer cynghreiriau taclo yn uwch gan eu bod yn gorfod cynnwys offer, canolwyr, ac yn y blaen. Mae'r ffioedd yn amrywio'n fawr, o $ 150 / tymor i $ 300 neu lawer mwy.
Angen ymrwymiad amser: Mewn cynghreiriau taclo neu ar dimau ysgol, mae chwaraewyr yn ymarfer ar gyfer sesiynau 2 awr, 3 i 4 gwaith yr wythnos. Fel arfer mae gemau unwaith yr wythnos gyda thymor o tua 8 gêm (weithiau'n cael eu dilyn gan gemau chwarae, a allai fod angen teithio arnynt).
Mae'r Undeb Athletau Amatur yn cynnig rhaglenni adloniadol wrth fynd i'r afael â pêl-droed. Yn nodweddiadol, mae angen llai o ymrwymiad amser i'r ysgol na thimau teithio / cystadleuol. Mae'r un peth yn wir am opsiynau pêl-droed baner eraill, fel Baner NFL.
Posibilrwydd anaf: Canolig i uchel. Mewn chwaraeon cyswllt, mae perygl o anaf trawmatig bob amser, ac mewn pêl-droed mae yna bryderon penodol ynghylch anafiadau pen. Mae llawer o dimau ysgol uwchradd a cholegau lefel yn dechrau amserlen ymarfer anodd yn yr haf, felly mae straen gwres yn risg ychwanegol. Gallwch gael taflen blaen ar atal anafiadau pêl-droed gan Gymdeithas Orthopedig Americanaidd ar gyfer Meddygaeth Chwaraeon.
Sut i ddod o hyd i raglen:
- Darganfyddydd cynghrair Pop Warner
- Undeb Athletau Amatur
- Darganfyddydd tîm Baner NFL
Cyrff llywodraethu:
- Pop Warner
- Undeb Athletau Amatur (baner a thrafod)
- Pêl-droed Baner y Gynghrair Cenedlaethol
- Pêl-droed Ieuenctid America
Os yw'ch plentyn yn hoffi pêl-droed, ceisiwch hefyd: Lacrosse, hoci , tynnu pŵer