Ennill neu golli, hybu hunan-barch eich plentyn gyda sylwadau cefnogol.
Dim pwysau, Mom a Dad, ond gall y sgwrs ôl-gêm wneud neu dorri profiad chwaraeon ieuenctid eich plant. Ar ôl gêm, hil, neu gystadleuaeth arall, mae angen i'ch trafodaeth gyflawni llawer o dasgau gwahanol. Gallwch ei ddefnyddio i:
- Adeiladu hyder eich plant
- Atgyfnerthu chwaraeon
- Dangos cariad a chefnogaeth ddiamod
- Helpwch eich plant i osod disgwyliadau ar gyfer y dyfodol
- Dysgwch am broblemau mae'ch plant yn eu hwynebu
Mae'r trafodaethau hyn yn cael eu trin yn dda, a fydd yn gwneud cyfranogiad chwaraeon yn fwy ystyrlon i'ch plant. Ac fel bonws, byddant yn cryfhau'ch perthynas gyda nhw hefyd.
Mae yna wahaniaeth hefyd rhwng y sgwrs ar unwaith (dyweder, yn y car mynd adref) a'r un sy'n digwydd ychydig oriau'n ddiweddarach neu y diwrnod wedyn. Yn dilyn cystadleuaeth gychwynnol, efallai mai dim ond amser y bydd eich plentyn arnoch i ddadgompennu, ac efallai na fydd am siarad am y digwyddiad o gwbl. Parchwch ei deimladau, a dysgu beth sy'n gweithio orau iddo. Mae pob plentyn yn wahanol.
Nod ôl-gêm: Hyder
Er mwyn hybu hyder a hunan-barch eich plentyn ar ôl gêm, cynnig canmoliaeth sy'n benodol ac yn ddidwyll - ac nid yw'n gysylltiedig â'r canlyniad terfynol. Rydych chi eisiau sylwi ar ei hymdrech, nid p'un ai enillodd neu gollodd y tîm. Dywedwch: "Rwy'n sylwi eich bod chi wir wirioneddol wedi ceisio rhoi gormod o bwyntiau i'ch toes fel yr awgrymodd eich hyfforddwr" neu "Roedd hwnnw'n basio braf i Taylor yn yr ail gyfnod." Peidiwch â dweud: "Great job!" (Mae'n teimlo'n ffug ac heb ei ennill .)
Nod Post-Gêm: Chwaraeon Chwaraeon
Mae bod yn chwaraeon da yn golygu bod yn drugareddog mewn buddugoliaeth, ond hefyd yn cael ei drechu. Felly, osgoi torri gwrthwynebwyr neu swyddogion os yw'ch plentyn yn colli gêm neu'n perfformio'n wael. Mae hynny'n gosod esiampl drwg! Pe bai tîm eich plentyn yn ennill, dywedwch yn glir ei fod yn ymfalchïo'n rhyfeddol. Dywedwch: "Fe wnaeth eich tîm weithio'n dda gyda'i gilydd heddiw" neu "Roedd gan y tîm arall luniau gwych ar nod." Peidiwch â dweud: "Roedd y sylw hwnnw'n ofnadwy.
Dylai eich tîm fod wedi ennill! "
Nod ôl-gêm: Cymorth
Mae angen i'ch plentyn wybod nad ydych yn ddig neu'n cywilydd os yw'n colli neu'n perfformio'n wael. Mae angen iddo hefyd ddeall nad yw eich cariad yn dibynnu ar ei lwyddiannau mewn chwaraeon. Mae hynny'n swnio'n bendant, ond mae'n digwydd, ac yn gallu arwain at bryder neu leidio yn gyflym. Dywedwch: "Rydw i mor falch ohonoch chi," "Rydw i mor falch o ba mor galed yr ydych wedi gweithio," neu "Rwyf wrth fy modd i wylio i chi redeg." Peidiwch â dweud: "Rwy'n siomedig" neu "Sut na ddaethoch chi ddim yn gwneud y ddalfa honno?"
Nod ôl-gêm: Llwyddiant yn y Dyfodol
Defnyddiwch y rhaglen ôl-gêm i annog eich plentyn ac i arwain ei hymdrechion sydd i ddod. Ond peidiwch â gwneud dadansoddiad chwarae-wrth-chwarae, yn enwedig yn syth ar ôl gêm; arbed hynny ar gyfer yr hyfforddwr. Dywedwch: "Mae'n ymddangos bod eich ymarfer yn talu i ffwrdd!" neu "Rwy'n gwybod eich bod chi'n drist eich bod wedi colli. A oes rhywbeth yr ydych am i mi ei helpu i ymarfer cyn y gêm nesaf?" Peidiwch â dweud: "Nid ydych chi'n ymarfer yn ddigon caled!"
Nod ôl-gêm: Diagnunio Problemau
Os yw'ch plentyn yn cael trafferth yn ei gamp , gallwch weithiau broblemau yn ystod eich sgwrs. Ewch ymlaen gyda rhybudd, gan fod ei emosiynau'n debygol o redeg yn uchel ar hyn o bryd. Efallai y bydd angen i chi ganiatáu cyfnod cwympo, ac yna dilyn ymlaen. Efallai y byddwch yn gallu synnwyr pa faterion sy'n codi â chwestiynau sensitif.
Dywedwch: "Oeddech chi'n cael hwyl?", "Oeddech chi'n dysgu unrhyw beth newydd?", Neu "A oedd unrhyw un yn dweud unrhyw beth yn ddoniol yn yr ystafell gloi?" Peidiwch â dweud: "Sut dydi chi ddim yn hoffi eich tîm anymore?" neu "A wnaeth y hyfforddwr bopeth ar bawb, neu dim ond chi?"