Pethau i'w Dweud wrth Eich Kid Chwaraeon

Gall y sylwadau syml hyn danseilio llwyddiant eich plentyn. Ydych chi'n euog?

Nid yw bob amser yn hawdd bod yn rhiant cefnogol i blentyn chwaraeon. Beth yw'r ffordd orau o gynorthwyo'ch athletwr ifanc i dyfu a datblygu? Faint y dylech chi ei wneud, a beth ydych chi'n ei adael i'r hyfforddwr? Ar gyfer cychwynwyr, gallwch osgoi'r datganiadau hynod sy'n rhy gyffredin sy'n dod yn fwy niweidiol na chymwynasgar.

Peidiwch â Dweud: "Swydd Da"

Mae oedolion sy'n ystyrio'n dda yn dweud hyn i blant drwy'r amser, dde?

Dyna pam ei fod yn ddiystyr a gallai hyd yn oed gael effaith negyddol. Nid yr hyn yr ydych wedi'i fwriadu o gwbl! Mae "swydd dda" yn swnio'n wag, hyd yn oed i blant. Gallant ddweud eich bod chi ddim ond yn ei ddweud oherwydd eich bod am gynnig rhywfaint o ganmoliaeth. Ac nid yw'n teimlo'n dda i dderbyn canmoliaeth nad ydych chi wedi'i ennill. Felly, cadwch y canmoliaeth am sefyllfaoedd sy'n werth ei deilwra, ac yna esboniwch beth rydych chi'n ei olygu: "Sylwais eich bod chi wir wedi gweithio'n galed yn ystod y dril" neu "Dal yn ddiogel!"

Peidiwch â Dweud: "Pam na wnaethoch chi ..."

Gyda'r ymadrodd hon, rydych chi'n sylwi ar beth wnaeth eich plentyn, ond nid mewn ffordd dda. Rydych chi'n dewis diffygion yn lle cyfleoedd i wella. Dewch i ddweud bod angen i'ch chwaraewr pêl-fasged weithio ar ei dribb. "Yn hytrach na dweud 'bod eich sgiliau driblo'n wan' neu 'ni ddylech geisio dribbio yno,' ceisiwch ddweud 'Rydych chi'n gwybod, gyda ychydig ymdrech benodol ar eich sgiliau driblo, byddai gennych gêm gyffredinol dda iawn, '' meddai Jordan Fliegel, sylfaenydd CoachUp (cwmni hyfforddi chwaraeon preifat).

"Mae'r neges yr un fath," Fliegel yn parhau, "ond mae'r cyflwyniad yn wahanol iawn."

Peidiwch â Dweud: "Dylai'r Cyf Bod Wedi ..."

Rhybudd coch! Mae swyddogion yno i helpu i gadw pawb yn ddiogel a chwarae gan y rheolau, felly mae chwaraeon yn hwyl ac yn deg. Ac yn y rhan fwyaf o'r amser, maent yn wirfoddolwyr - os ydych chi'n talu mor fawr gallant fod mor dda.

Felly dydy hi ddim yn chwarae chwaraeon da i'w chwalu o'r stondinau (mae 95% o hyfforddwyr chwaraeon ieuenctid a holwyd gan CoachUp yn dweud eu bod wedi clywed hyn!). Nid yw eu taro i lawr yn breifat yn well. Mae'n gosod esiampl wael i'ch plentyn, ac yn caniatáu iddo osgoi cymryd cyfrifoldeb am gamgymeriadau a wnaeth ef neu ei dîm yn wirioneddol.

Peidiwch â Dweud: "Sut na ddaw Dewch i'ch Hyfforddwr ..."

Yn union fel y cyfeiriadau, mae hyfforddwyr yn cymryd rhan mewn chwaraeon ieuenctid am eu bod yn caru'r gêm. Yn sicr nid am y buchod mawr. Ond maen nhw yw'r arweinwyr yma, felly cadwch yn ôl a gadael iddynt arwain. Mae angen i'ch plentyn chi fod yn ddiamod gefnogol . Ni fydd hynny'n digwydd os yw'n teimlo ei fod yn cael ei ddal mewn gwrthdaro rhwng cyngor ei hyfforddwr a'i rhieni.

Peidiwch â Dweud: "Ni allaf Believe Your Teammate ..."

Mae gan Fliegel y cyngor hwn ar gyfer hyfforddwyr, ac mae'n berthnasol i rieni hefyd: "Peidiwch byth â dweud unrhyw beth negyddol am un o'ch chwaraewyr i chwaraewr arall. Nid yn unig y mae'n anhyblyg, ond mae'n niweidio cryfder cymdeithasol y tîm ." Nid yw hynny'n dda ar gyfer eich plentyn chwaraeon neu ei gyd-aelodau.

Beth i'w Dweud yn lle hynny

Mae Dr. Amy Baltzell yn athro seicoleg chwaraeon ym Mhrifysgol Boston, cyn-rower Olympaidd, hyfforddwr ieuenctid a chyd-awdur y llyfr rhianta chwaraeon, Whose Game Is It, Anyway?

Mae hi'n awgrymu cyfnewid mewn cwestiynau mwy cadarnhaol a datganiadau fel y rhain: