Mae'r term "rhianta atodol" fel rheol yn dod ag arferion meddwl fel gwisgo'ch babi mewn sling neu gyd-gysgu neu nyrsio ar alw. Ond nid yw aros yn agos ac yn gysylltiedig â'ch plentyn yn rhywbeth a ddylai stopio wrth i'ch plentyn fynd yn hŷn, yn eu blynyddoedd cyn-ysgol ac oedran ysgol a thu hwnt. (Ac mewn gwirionedd, os ydych chi am gael perthynas gref â'ch plentyn pan fydd yn cyrraedd y blynyddoedd anhygoel posibl, mae'n arbennig o bwysig eich bod yn cadw bond gref ac yn sefydlu arferion cyfathrebu da yn awr, tra bod eich plentyn mewn ysgol radd ac yn fwy tebygol o fod yn barod i siarad â chi am yr hyn sy'n digwydd yn ei fywyd.) Dyma rai ffyrdd delfrydol y gallwch ymarfer rhianta atodol gyda phlant hŷn.
Adnabod Cyfeillion a Phlentyn Pwy sy'n Gau
Os yw'ch plentyn wedi cael gwahoddiad i playdate mewn tŷ ffrind, sicrhewch ofyn cwestiynau allweddol pwysig iawn i rieni ffrind eich plentyn, fel a ydynt yn cadw gynnau yn y tŷ a phwy fydd yno i oruchwylio'r plant. Dewch i wybod pwy yw ffrindiau eich holl blentyn a phwy y mae hi wedi cymdeithasu â hi yn yr ysgol, a chwalu a yw pob ffrind yn berson da , cefnogol, empathetig a charedig , neu ffrind wenwynig nad ydych chi'n ei hoffi a phwy allai fod dylanwad gwael ar eich plentyn.
Gwneud Cyfathrebu Dyddiol â Chyflwr
Sefydlu amseroedd rheolaidd i siarad â'ch plentyn un-i-un, boed yn ystod amser gwely , yn ystod y cinio, yn y car i fynd i'r ysgol. Rhowch ddiddymiadau o'r neilltu, fel y ffôn gell; byddwch yn ofalus o faint y mae "phubbing", neu ffôn-snubbing wedi effeithio'n negyddol ar ein perthynas gymdeithasol a cheisiwch ganolbwyntio ar eich plentyn pan fyddwch chi'n siarad ag ef yn hytrach na chael eich tynnu sylw a gwirio e-bost neu negeseuon.
Cael Cinio Gyda'ch Plentyn yn Reolaidd
Mae astudiaethau wedi dangos mai dim ond bwyta cinio gyda'i gilydd yn rheolaidd gyda phlant sy'n gysylltiedig â manteision niferus i blant, gan gynnwys graddau gwell, llai o risg o ordewdra, a gwell sgiliau meddyliol, cymdeithasol ac emosiynol. Hyd yn oed os na allwch chi wneud noson cinio teulu bob nos yn eich cartref, gallwch ddod o hyd i atebion creadigol i gysylltu â'ch plant yn ystod amser bwyd, fel siarad wrth fyrru cyn ac ar ôl gweithgaredd ar ôl ysgol neu neilltuo ychydig o amser ychwanegol yn y bore am frecwast teuluol braf ac iach .
Cael Hwyl Gyda'ch Plentyn
Mae ymchwil yn dangos, pan fydd rhieni'n chwarae gyda'u plant ac yn cael hwyl gyda nhw, mae plant yn llai tebygol o ddatblygu iselder a phryder ac maent yn fwy tebygol o ddod yn bobl dosturgar ac empathetig.
Byddwch yn Rhywun Gall Eich Plentyn Siarad yn Hawdd
Pan fyddwch chi'n dangos eich plentyn eich bod chi'n gwrando'n wirioneddol ac eisiau clywed yr hyn y mae'n rhaid iddo ei ddweud, a'ch bod chi'n rhannu pethau personol amdanoch chi'ch hunain ac yn agor i'ch plentyn, rydych chi'n sefydlu sylfaen dda y bydd eich plentyn yn teimlo'n fwy cyfforddus i chi am bethau. Bydd y natur agored a chyfathrebu hon yn dod yn amhrisiadwy wrth i'ch plentyn dyfu ac efallai y bydd angen i chi siarad un diwrnod â chi am rywbeth anodd yn ei fywyd.
Disgyblaeth Gyda Cariad
Dylai disgyblaeth fod yn fwy am addysgu yn hytrach na chosbi, gwisgo , neu daro plant. Mae rhieni sy'n gadarn ond sy'n cariadus pan fyddant yn cywiro ymddygiad gwael eu plant yn caniatáu i'w plant deimlo'n ddiogel mewn dwy ffordd bwysig: trwy roi gwybod iddynt fod yna ffiniau a rheolau y mae angen iddynt ufuddhau am eu hiechyd, eu diogelwch, a thrwy eu calonogi, er eich bod yn disgwyl iddynt ymddwyn yn dda a gwneud dewisiadau da, mae eich cariad drostynt yn gadarn ac yn gryf.
Dod o hyd i Fforddiau i'w Dweud "Rwyf wrth fy modd i chi" Bob dydd
Rhywbeth mor syml â chymryd munud i hug pan ddywedwch hwyl fawr yn y bore neu helo ar ddiwedd y dydd yw un o'r nifer o ffyrdd y gallwch chi ddangos i'ch plentyn faint rydych chi'n ei charu bob dydd ac mae'n rhan bwysig o atodiad rhianta.