Rhowch gynnig ar yr awgrymiadau hyn i addysgu empathi plant a chynyddu eu deallusrwydd emosiynol
Mae yna lawer o resymau pam y dylai rhieni ystyried addysgu empathi a meithrin deallusrwydd emosiynol yn eu plant. Mewn termau sylfaenol, empathi yw'r gallu i roi eich hun mewn esgidiau rhywun arall a deall emosiynau a theimladau'r unigolyn hwnnw.
Pam Cudd-wybodaeth Emosiynol a Mater Empathi
Mae astudiaethau wedi dangos bod empathi yn sgil bywyd hanfodol.
Credir bod deallusrwydd emosiynol neu ddyfynbris emosiynol (EQ) - wedi'i ddiffinio fel gallu deall teimladau eich hun a theimladau pobl eraill yn ogystal â gallu rheoli emosiynau eich hun ac ymarfer hunan-reolaeth - yn bwysicach i lwyddiant mewn bywyd na IQ , neu ddyfynbris cudd-wybodaeth.
Mae ymchwil wedi dangos bod empathi yn hanfodol i adeiladu perthynas iach a hapus gyda theulu a ffrindiau a gwneud yn dda yn y gwaith (ac i blant, yn yr ysgol). Mae'n gwneud synnwyr wedi'r cyfan, pe bai gennych ddewis rhwng gweithio gyda rhywun sy'n garedig , ystyriol, a pharchus neu rywun sydd heb unrhyw ystyriaeth am eich meddyliau na'ch teimladau, pwy fyddech chi'n ei ddewis?
Gall empathi hefyd fod yn ffactor pwysig wrth addysgu plant beth yw bwlio a sut i beidio ag ymgymryd ag ymddygiad bwlio. Felly, mae empathi addysgu yn sylfaen bwysig wrth atal bwlio yn yr ysgol .
Sut y gall Rhieni Annog Cudd-wybodaeth Emosiynol a Empathi yn Eu Plant
Er bod rhai pobl yn credu'n gamgymryd bod empathi yn rhywbeth yr ydym yn ei geni ac felly naill ai'n naturiol neu heb fod, y ffaith yw ei fod yn sgil y gellir ei addysgu.
Dyma rai ffyrdd y gall rhieni roi cynnig ar addysgu empathi ac i hybu deallusrwydd emosiynol eu plentyn.
- Gwnewch yn siŵr bod anghenion emosiynol eich plentyn eich hun yn cael eu diwallu. Er mwyn i blentyn allu teimlo a mynegi empathi i rywun arall, rhaid bodloni ei hanghenion emosiynol ei hun yn gyntaf. Rhaid iddi allu cyfrif ar ei rhieni a'i gofalwyr i ddarparu cefnogaeth emosiynol cyn iddi allu ei roi i rywun arall.
- Dysgwch eich plentyn sut i ymdopi ag emosiynau negyddol. Mae'n naturiol i blant ac oedolion brofi emosiynau negyddol fel dicter ac eiddigedd. Ond mae plentyn sy'n cael ei ddysgu sut i drin y teimladau hyn mewn ffordd gadarnhaol, datrys problemau gan rieni cydymdeimladol, yn fwy tebygol o fod â deallusrwydd emosiynol cryf ac empathi.
- Gofynnwch, "Sut fyddech chi'n teimlo?" Mae plant wedi'u hanelu at empathi yn naturiol. Mae hyd yn oed plentyn bach sy'n gweld rhywun mewn trallod emosiynol amlwg yn debygol o ddangos cydymdeimlad, a gallai geisio cysuro'r person hwnnw. Ar yr un pryd, mae plant ifanc yn anheddau hunan-ganolog. Pan fydd preschooler yn cyrraedd brawd neu chwaer neu yn tynnu teganau maen nhw'n ei chwarae, er enghraifft, mae angen i riant esbonio y gall ymddygiad o'r fath brifo rhywun arall yn gorfforol neu'n emosiynol. Ceisiwch ddweud rhywbeth tebyg, "Sut fyddech chi'n teimlo pe bai rhywun yn mynd â'ch tegan i ffwrdd?" neu "Sut fyddech chi'n teimlo pe bai rhywun yn eich taro chi?"
- Enwch y teimlad hwnnw. I helpu'ch plentyn i ddeall emosiynau a theimladau, nodi a labelu cymaint â phosib. Os yw'ch plentyn yn ymddwyn yn garedig tuag at rywun, er enghraifft trwy geisio cysuro baban neu ffrind sy'n crio, dyweder, "Roedd hi'n braf iawn i chi fod mor poeni am eich ffrind; rwy'n siŵr ei fod wedi gwneud iddo deimlo'n llawer gwell pan oeddech chi mor garedig ag ef. " Os yw'ch plentyn yn ymddwyn mewn ffordd annymunol neu negyddol, dywedwch, "Rwy'n gwybod y gallech chi deimlo'n ddig, ond fe wnaeth hi'ch trist yn drist pan wnaethoch chi fynd â'i degan oddi wrtho."
- Siaradwch am ymddygiadau cadarnhaol a negyddol o'ch cwmpas. Rydym yn gyson yn agored i enghreifftiau o ymddygiad da a drwg mewn bywyd go iawn ac mewn llyfrau, teledu a ffilmiau. Siaradwch â'ch plentyn am yr ymddygiad a welwch, fel rhywun sy'n gwneud rhywun arall yn drist neu'n gweithredu fel bwli neu, i'r gwrthwyneb, rhywun sy'n helpu eraill a gwneud i bobl deimlo'n well amdanynt eu hunain. Trafodwch y gwahanol fathau o ymddygiad a'u heffeithiau.
- Gosod esiampl dda. Mae'ch plentyn yn dysgu sut i ryngweithio â phobl trwy'ch gwylio chi ac oedolion eraill yn ei bywyd. Dangos iddi beth yw ei fod yn berson elusennol neu sut i fod yn garedig a chariadus. Drwy helpu aelodau o'r teulu a chymdogion neu ffrindiau cefnogi ac eraill sydd mewn angen neu gael amser caled, byddwch chi'n dysgu'ch plentyn sut i fod yn berson empathetig.