Rydym yn siarad â phlant am bwysigrwydd peidio â rhoi pwysau gan gyfoedion, ond efallai na fydd llawer ohonom yn sylweddoli faint y gall rhieni eraill ddylanwadu arnom ni. Er ei bod yn aml yn ddefnyddiol cael cyngor a gwybodaeth gan rieni eraill, weithiau fe allwn ni gael ein difetha'n fwy nag yr ydym yn sylweddoli gan bwysau cyfoedion rhieni.
Er enghraifft, dylai rhieni nad ydynt yn credu eu bod yn 7 mlwydd oed wylio ffilmiau sy'n cael eu graddio PG-13 yn teimlo eu bod yn cael eu pwysau i ganiatáu iddo fynd i barti lle dangosir ffilm PG-13; ac os yw'r ffilm honno'n rhywbeth fel "The Dark Knight", ac os yw'ch plentyn yn deffro yn sgrechian ac yn cael nosweithiau am wythnosau wedyn, nid yw'n beth da.
Yn union fel y gall rhieni ddweud wrth eu plentyn y dylai geisio peidio â gadael i bwysau cyfoedion ddylanwadu ar ei gweithredoedd, mae'n rhywbeth y mae angen i rieni eu hunain gadw mewn cof. Ac yn union fel y gall fod yn anodd iawn mynd yn erbyn y llanw ar gyfer plant, gall fod yn anodd i oedolion wneud, hefyd.
Sut i ddweud a ydych yn cael eich ysgogi gan Bwysau Cyfoed Rhiant
Y tro nesaf y teimlwch fod pwysau arnoch i wneud dewis neu wneud rhywbeth nad ydych chi'n teimlo'n iawn i'ch plentyn neu'ch teulu, gofynnwch y cwestiynau pwysig hyn eich hun:
- A yw eich penderfyniad yn seiliedig ar eich profiad neu'ch credoau eich hun? Neu ydych chi bob amser yn plygu i rywun arall? A yw eich penderfyniad rhianta yn eich barn chi orau i'ch plentyn a'ch teulu, neu a yw'n rhywbeth yr ydych chi'n ei wneud i gyd-fynd â rhieni eraill yn eich grŵp cymdeithasol? Pan fyddwch yn gwneud galwad am rywbeth-dweud, sut i drin difater neu p'un a ddylai plant yfed soda neu beidio - meddyliwch am yr hyn sydd tu ôl i'ch penderfyniad. Os yw unrhyw un o'r rhieni yn eich cylch cymdeithasol neu yn eich teulu yn dweud bod soda y dydd i blentyn yn iawn, ond credwch fod sodas siwgwrol yn afiach i blant , cadwch eich gynnau. Mae'n debyg y bydd eich plentyn yn protestio y gall plant eraill gael soda yn rheolaidd, ond gallwch egluro mai dyna'r hyn sy'n eich barn chi orau ar gyfer ei hiechyd a'i gorau glas i'ch teulu.
- A yw eich dewis chi yn deillio o'ch ymchwil eich hun i'r pwnc? P'un a yw'n gymaint o annibyniaeth i roi plant, beth a faint o blant sydd â mynediad i dechnoleg, neu unrhyw un o'r pynciau rhianta botwm poeth eraill sy'n aml yn creu trafodaeth, mae llawer o ymchwil yno i helpu rhieni i ffurfio eu barn eu hunain am rywun penodol mater. Er enghraifft, os yw rhai ffrindiau neu aelodau o'r teulu yn argymell rhychwantu ond nad ydych yn cytuno oherwydd bod tystiolaeth llethol yn dangos y gall cosb gorfforol gael effeithiau negyddol iawn a chlir iawn ar blant, gwneud eich dewis yn seiliedig ar ffeithiau yn hytrach nag ar yr hyn y gall rhieni eraill ei gredu.
- Ydych chi'n gwneud yr hyn sydd orau i'ch plentyn a'i bersonoliaeth a'i hoffterau? Mae hwn yn gwestiwn pwysig i ofyn eich hun wrth wneud penderfyniad rhianta. Os yw'ch plentyn yn casáu ffilmiau brawychus, ond bydd parti pen-blwydd y gwahoddir iddo yn cynnwys ffilm ysbeidiol, er enghraifft, peidiwch â gadael i chi gael eich argyhoeddi i wneud i'ch plentyn fynd. Mae'n bwysig parchu anghenion unigol eich plentyn, a bydd pwysau cyfoedion rhieni yn sefyll yn dangos i'ch plentyn sut y gall drin pwysau cyfoedion gan blant eraill pan fydd yn digwydd iddo.
- A yw'ch gweithredoedd wedi dylanwadu'n anymwybodol gan yr hyn y mae'r rhieni eraill yn ei wneud o'ch cwmpas? Weithiau, efallai y byddwn yn mynd ymlaen i fynd ymlaen, a hyd yn oed sylweddoli ein bod yn gwneud pethau na fyddem fel arfer yn eu gwneud yn unig i ffitio. Er enghraifft, os ydych mewn parti lle mae rhieni yn yfed llawer o alcohol, efallai y bydd gennych fwy o ddiod yn hawdd nag y byddech fel arfer yn ei wneud gartref.
- A allai eich penderfyniad fod yn niweidiol i'ch plentyn chi neu'ch hun? Mae hon yn un bwysig iawn i ofyn eich hun. Os ydych chi, dyweder, yn y blaid honno lle mae llawer o yfed yn digwydd ac nad yw rhieni'n talu sylw i'r plant sy'n chwarae yn y pwll nofio, mae hwn yn sefyllfa sy'n beryglus i'r plant. Trwy ddweud nad oes alcohol ac yn aros yn agos at y pwll - ac yn siarad ac yn annog eich gwesteiwr i gael rhiant sobr yn achub bywyd - efallai y byddwch yn atal damwain drasig a ofnadwy.
- A yw pwysau gan gyfoedion yn eich llywio tuag at ymddygiad nad ydych chi'n ei gefnogi neu'n dymuno bod yn rhan ohoni? Pe bai rhai o'r rhieni yr ydych yn eu cymdeithasu â nhw yn gweithredu fel merched cymedrig, clywed, neu ymddwyn mewn ffyrdd negyddol a gwenwynig eraill, i chi benderfynu a ddylech chi fynd gyda rhywbeth rydych chi'n teimlo ei fod yn anghywir neu'n sefyll i fyny eich hun a delio â'r negyddol mewn ffordd bositif, megis trwy geisio llywio eu hymddygiad drwg mewn cyfeiriad gwell.
Sut i fynd yn erbyn Pwysau Cyfoed Rhiant
Fel bodau dynol, rydym i gyd wedi ein hysbrydoli a'u dylanwadu gan ein gilydd. Dyma beth allwch chi ei wneud yn sicrhau eich bod yn cael eich heffeithio mewn ffyrdd cadarnhaol:
- Gofynnwch i chi'ch hun os yw pwysau cyfoedion rhieni yn dylanwadu ar rywbeth sydd yn y pen draw yn dda neu'n ddrwg i chi a'ch plentyn. Er enghraifft, os oes gan rieni awgrymiadau sefydliad gwych i'ch helpu i gael eich plentyn i wely ar amser neu i symleiddio'ch trefn boreol , mae hynny'n rhywbeth i'w groesawu i'ch cartref. O os yw'r rhieni yn eich cymdogaeth, ysgol, neu eglwys neu synagog neu grŵp crefyddol neu gymunedol arall yn dod at ei gilydd i wirfoddoli a helpu eraill neu weithio ar brosiect elusennol, mae'n beth gwych cael eich ysbrydoli gan ymuno â hi. Ond os yw rhieni yn eich cylch cymdeithasol yn caniatáu i'w plant eu hunain sipio alcohol yn yr ysgol radd mewn ymgais i gael llai o ddiddordeb mewn yfed i blant (mae rhywbeth nad yw ymchwil yn dangos yn glir yn gweithio ac nid yw'n atal goryfed mewn pyliau yn ddiweddarach), dim ond dweud na.
- Gwnewch restr wirio o'ch cryfderau magu plant. Byddwch yn hyderus yn eich hun a'ch penderfyniadau. A allwch chi gael cinio iach ar y bwrdd ar y rhan fwyaf o nosweithiau a chasglu pawb at ei gilydd i gael cinio teulu ? Ydych chi'n gwrando ar eich plentyn a gwneud iddo deimlo fel chi y gall rhywun y gall gyfrinachu ynddo ? Oes gennych chi berthynas gref gyda'ch plentyn? Cyfrifwch yr holl bethau rydych chi'n eu gwneud yn iawn fel rhiant ac ymddiriedwch eich hun.
- Dywedwch wrth y rhiant neu rieni a allai fod yn ceisio eich galluogi i newid eich meddwl am rywbeth rydych chi'n gwerthfawrogi eu diddordeb, ond eich bod yn barchus yn mynd i fynd ar eich ffordd eich hun. Y siawns sydd ganddynt, mae'n debyg maen nhw'n meddwl eu bod yn ceisio bod o gymorth. Ond byddwch yn gadarn am eich penderfyniad ac esboniwch mai rhywbeth yr ydych chi wedi'i benderfynu sy'n gweithio orau i chi a'ch plentyn ac mai rhywbeth yr ydych chi wedi'i ystyried yn ofalus. Gofynnwch iddynt barchu'ch penderfyniad yn union wrth i chi barchu eu dewisiadau. Yna, darganfyddwch bethau rydych chi'n cytuno arnynt ac yn canolbwyntio ar yr agweddau hynny ar eich perthynas.
- Cofiwch eich bod yn gosod esiampl ar gyfer eich plentyn y bydd hi'n debygol y bydd hi'n dilyn pryd y mae'n rhaid iddi drin pethau fel cliques a phwysau cyfoedion. Bydd sut y byddwch yn trin pwysau cyfoedion rhieni yn dysgu'ch plentyn sut i drin pwysau cyfoedion yn ei bywyd ei hun.