Hydref 1, 2018 yw Diwrnod Crys Blue Day World Day of Bullying
Mae'n ffaith adnabyddus bod bwlio yn broblem yn ystod plentyndod a blynyddoedd yn eu harddegau i lawer o blant. Bu nifer o achosion o blant ac ieuenctid yn cyflawni hunanladdiad oherwydd eu anobaith rhag cael eu diystyru a'u bwlio am ystod eang o resymau. Mae Stomp Out Bwlio yn un o lawer o sefydliadau sy'n gweithio ar ymgyrchoedd gwrth-fwlio, gan ganolbwyntio ar blant yn yr ysgol.
Nid yw bwlio yn dod i ben pan fydd plentyndod yn gwneud hynny. Gall myfyrwyr y coleg, oedolion ifanc, hyd yn oed oedolion hŷn fod yn dioddef o fwlio, yn enwedig seiberfwlio. Nid oes rheswm pam y dylai fod yn rhaid i unrhyw un ddioddef y math hwn o ymddygiad gelyniaethus, niweidiol. Os yw'ch plentyn - boed yn oed coleg neu yn y byd sy'n gweithio - yn dioddef aflonyddu cyson a bwlio, mae camau i'w cymryd i atal y driniaeth hon.
Yr hyn y gall rhieni ei wneud
Os cewch wybod bod eich oedolyn ifanc wedi cael ei fwlio:
- Darganfyddwch wybodaeth berthnasol a manwl am yr hyn mae'r bwlis yn ei wneud - mae hyn yn cynnwys dyddiadau, amserau, lleoedd, gweithredoedd, ac ati. Dogfen bopeth. Gwnewch yn siwr eich bod yn cymryd sgriniau sgrin o ymosodiadau cyfryngau cymdeithasol os yn bosibl, a chael gwybodaeth gyswllt ar gyfer y bwli, gan gynnwys proffiliau cyfryngau cymdeithasol.
- Os yw eich plentyn oedran coleg wedi cael fygythiad yn bersonol neu ar-lein, cysylltwch â gorfodi'r gyfraith.
- Cael copi o bolisi gwrth-fwlio'r coleg i benderfynu a oedd yr ymosodwr yn torri polisi ysgol.
- Trafodwch â'ch plentyn sut maen nhw am drin yr aflonyddu. Gadewch iddyn nhw wybod eich bod yno iddyn nhw a phenderfynu a ydynt am i'ch help chi. Peidiwch ag oedi i wirio ar eich plentyn os ydych chi'n pryderu am eu cyflwr meddwl, neu i gyrraedd gweinyddiaeth yr ysgol. Chi yw eiriolwr gorau eich plentyn mewn argyfwng.
Rhybudd yn nodi bod eich plentyn yn cael ei fwlio:
- Mae'n ofni mynd i ddosbarthiadau neu gymryd rhan mewn gweithgareddau neu glybiau trefniedig gyda chyfoedion
- Mae ef / hi yn ddosbarthiadau ar goll
- Wedi newidiadau anhysbys yn eu graddau
- Mae ef / hi yn sydyn yn bryderus ac mae ganddi newidiadau yn eu hunan-barch
Fel rhiant, mae'n bwysig:
- Nodwch mewn sgwrs eich bod wedi darllen llawer am fwlio a seiberfwlio mewn colegau fel pe baent yn adnabod unrhyw un yn y coleg y gallai fod yn digwydd iddo.
- Sicrhewch eich plentyn eich bod chi'n eu caru ac nad yw'r bwlio yn eu bai ac y byddwch chi'n eu helpu.
Trwy agor trafodaeth am fwlio gyda'ch oedolyn ifanc, byddwch yn rhoi cyfle iddo / iddi rannu'r hyn sydd wedi digwydd yn ei fywyd. Mae'n bwysig bod rhieni yn sylweddoli y gall hyn fod yn beth embaras ac anghyfforddus i unrhyw oedolyn ifanc ei dderbyn, ond mae siarad amdani yn hanfodol i ddatrys y broblem cyn i rywbeth difrifol ddigwydd.
Yr hyn y gall Oedolion Ifanc yn y Coleg ei wneud
Beth allwch chi ei wneud os gwelwch achosion o fwlio:
- Peidiwch ag ofni adrodd amdani - dywedwch wrth gynghorydd ysgol neu gynghorydd preswyl a sicrhewch eich bod yn rhannu holl fanylion yr hyn a ddigwyddodd.
- Byddwch yn gefnogol i'r sawl sy'n cael ei fwlio. Byddwch yn ffrind, eistedd gyda nhw mewn dosbarthiadau, a'u gwahodd i gymryd rhan mewn unrhyw weithgareddau ar y campws. Gall bod yn gyfaill deallus a chefnogol olygu cymaint.
- Os ydych chi'n teimlo'n ddiogel a chyfforddus, gallwch sefyll yn ôl i'r bwli - dywedwch wrth y bwli bod yr hyn maen nhw'n ei wneud yn golygu ac yn anghywir. Fodd bynnag, peidiwch â chynhyrfu rhywun a allai fod yn ddiffygiol arnoch chi am eich gweithredoedd. Gallwch chi bob amser fynd i'r awdurdodau ar y campws am help yn hytrach na rheoli'r sefyllfa ar eich pen eich hun.
Bydd ymestyn eich hun mewn ffordd gefnogol ac anfeirniadol yn rhoi cyfle i'r sawl sy'n cael ei fwlio rannu eu pryderon a'u pryderon am eu sefyllfa. Er ei bod yn ymddangos yn anghyfforddus ychydig i gymryd rhan, mae helpu rhywun sy'n cael ei gam-drin yn beth iawn i'w wneud, hyd yn oed os yw'n cerdded ef neu hi i'r coleg sy'n cynghori swyddfa.
Os ydych chi'n cael eich bwlio :
- Gwybod nad dyma'ch bai oherwydd nad oes neb yn haeddu cael eich bwlio!
- Peidiwch â ymladd yn erbyn y bwli. Ni fydd yn gwneud pethau'n well ac yn gallu eich helpu i gael trafferth.
- Peidiwch byth â chadw'r ffaith eich bod chi'n cael eich bwlio i chi'ch hun - dywedwch wrth ffrind neu gynghorydd preswyl. Nid oes angen bod yn anghyfforddus ynglŷn â chyfaddef bod rhywun yn eich bwlio chi - dyma'r bwli sydd yn anghywir, nid chi.
- Cysylltwch â'r ysgol yn ystod oriau gwaith a threfnu apwyntiad neu alwad gyda'r adran sy'n goruchwylio materion myfyrwyr.
- Rhowch amlinelliad o'r manylion, nid mewn coch, ond fel petaech yn dweud wrth ffrind beth ddigwyddodd.
- Pan fyddwch chi'n cwrdd ag aelod o weinyddiaeth yr ysgol, dywedwch wrth eich stori a gofyn am help. Gwnewch yn siŵr eich bod yn cysylltu'r ffeithiau ac yn gadael eich emosiynau allan ohoni. Os ydych chi'n teimlo bod y bwli wedi torri polisi gwrth-fwlio'r ysgol, dygwch hyn yn dawel i'r sgwrs. Os ydych chi'n teimlo'n fwy cyfforddus dod â ffrind neu eiriolwr gyda chi i unrhyw gyfarfod lle byddwch chi'n trafod eich sefyllfa, peidiwch ag oedi i ofyn am hyn gan y weinyddiaeth. Mae gennych yr hawl i deimlo'n ddiogel yn ystod y sgyrsiau hyn.
- Peidiwch â sgipio dosbarthiadau nac osgoi unrhyw ffrindiau neu grwpiau myfyrwyr y gallech fod yn perthyn iddi - mae gennych gymaint o hawl i fod yno fel unrhyw un arall.
- Ni waeth pa mor ddrwg rydych chi'n teimlo, niweidio eich hun neu feddwl am hunanladdiad, nid ateb. Os oes gan eich coleg grŵp mentora / gwrando cyfoedion neu ganolfan gwnsela, siaradwch â hwy a gofyn am help.
- Os ydych yn addo brawdoliaeth neu chwedlondeb, gwnewch yn siŵr bod unrhyw weithgareddau tynnu yn teimlo'n ddiogel. Os nad ydyn nhw, siaradwch â chynghorydd preswyl.
- Gall arweinwyr myfyrwyr y coleg fod yn effeithiol wrth leihau ansicrwydd a all arwain at ymddygiad bwlio yn y coleg a seiberfwlio yn y coleg. Gallant greu rhaglenni i gynnwys mwy o fyfyrwyr, megis cyfeiriadedd newydd, a gwneud myfyrwyr yn ymwybodol o'r gwahanol weithgareddau a chlybiau a gynigir yn y coleg. Mae'r gweithgareddau hyn yn cadw myfyrwyr coleg yn brysur a all arwain at atal bwlio yn y coleg.
Ar y dydd Llun cyntaf o bob mis Hydref gall plant, pobl ifanc yn eu harddegau ac oedolion gymryd rhan yn DYDDIAD BYD Y BWRDD YN Y BYD GORAU SHIRT BYD trwy wisgo SHIRT BLUE.
Mae'n bryd y gall pawb wisgo crys glas ac ymuno yn undod i atal bwlio a seiberfwlio ar ddydd Llun cyntaf pob mis Hydref.