Teimlo'n debyg eich bod chi ychydig yn y tywyllwch pan ddaw i'ch teulu eich hun? A yw cyfathrebu wedi gwaethygu rhyngoch chi a'ch plant? Yna mae'n bryd cynnal cyfarfod teuluol, naill ai fel digwyddiad un-amser i drafod materion teuluol pwysig neu fel dechrau arfer rheolaidd.
Yn sicr, mae'n ymddangos y byddai rhywbeth ychydig yn debyg i chi fel y gallech chi ei weld mewn ffilm wedi'i wneud i deledu, ond fe fyddech chi'n synnu pa wahaniaeth y gall ei wneud i'ch clan.
Rhesymau dros gynnal Cyfarfodydd Teulu
Er y gallech fwyta cinio gyda'i gilydd fel teulu neu efallai y byddwch chi i gyd yn eistedd o gwmpas yr ystafell deulu sy'n gwylio teledu, efallai y bydd eich sgwrs yn fwy ysgafn ac efallai y bydd pawb yn tynnu sylw ato. Mae cyfarfod teuluol yn gyfle i gyflawni rhywbeth penodol heb unrhyw ddiddymu o'r byd tu allan.
Mae sawl gwaith pan mae'n gwneud synnwyr i gynnal cyfarfod teulu. Dyma rai rhesymau cyffredin y gallech chi eisiau casglu'r teulu i gael trafodaeth:
- Cyfathrebu materion logistaidd. Os oes gennych deulu prysur, gallai cyfarfod wythnosol fod y ffordd orau o gydlynu amserlenni. Defnyddio cyfarfod teulu i adolygu amserlenni ymarfer chwaraeon, materion cludiant, a gweithgareddau eraill.
- Delio â phroblem benodol. Efallai y bydd angen i chi broblem-ddatrys problem , fel yr ymddengys bod yr ystafell fyw yn llanast bob amser. Neu efallai, rydych chi wedi sylwi bod pawb yn defnyddio gormod o electroneg ac mae'r teulu'n edrych yn bell. Gall cyfarfod teuluol fod yn ffordd wych o drafod eich opsiynau a chreu cynllun i gydweithio i'w datrys.
- Casglu mewnbwn am newid posibl. Os ydych chi'n meddwl am wneud newid mawr a allai effeithio ar y teulu fel symud i ddinas newydd neu newid yn eich amserlen waith - gall cyfarfod roi cyfle i chi siarad am y peth. Gwnewch yn glir bod y penderfyniad yn y pen draw hyd at oedolion, ond mae gennych ddiddordeb mewn clywed sut mae'ch plant yn teimlo amdano.
- Aseswch sut mae pawb yn gwneud. Os yw'r teulu wedi delio â mater anodd, fel colli anifail anwes neu fater iechyd yn y teulu, gall cyfarfod fod yn ffordd ddefnyddiol i bawb wirio i mewn a siarad am sut mae pawb yn ei wneud.
- Gwneud trawsnewidiadau'n llyfnach . Os ydych chi'n mynd trwy rai newidiadau, fel cyfuno teulu gyda'i gilydd ar ôl ailbriodi neu addasu i fabi newydd yn y cartref, gall cyfarfod teuluol fod yn gyfle i helpu pawb i addasu. Gall rhoi eich penaethiaid at ei gilydd helpu pawb i gyd wybod eich bod chi i gyd yn hyn o beth gyda'i gilydd a gall helpu plant i deimlo eu cefnogaeth.
Buddion
Mae cyfarfodydd teuluol yn effeithiol fel profiad bondio, yn ogystal â ffordd o wella cyfathrebu ymhlith holl aelodau'r teulu. Mae manteision eraill yn cynnwys:
- Adeiladu hunan-barch plant . Mae cyfarfodydd teuluol yn rhoi llais i blant, gan sicrhau eu bod yn gwybod eu bod yn aelod gwerthfawr o'r grŵp. Mae hefyd yn dangos iddynt eu bod yn ystyried eu syniadau, yn hytrach na'u hanwybyddu, a all fod yn dda i'w hunan-barch .
- Plant addysgu sut i reoli sefyllfaoedd cymdeithasol yn briodol . Gallai cyfarfodydd teulu weithio ar ddatrys anghytundeb, gan ddangos plant a phobl ifanc sut i gyfaddawdu, mynegi teimladau , a datrys y broblem yn gyfeillgar.
- Atgyfnerthu gwerthoedd y teulu . Nid oes amser bob amser ym mywyd bob dydd i ailddatgan y gwerthoedd yr ydych chi am i'ch plant barhau. Gyda chyfarfodydd teulu, fodd bynnag, gallwch siarad am bynciau penodol sy'n addysgu gwers yr ydych am i'ch plant ei ddeall. Gallwch esbonio'r gwerthoedd sy'n eich gyrru i wneud penderfyniad penodol, fel newid swyddi neu ddechrau gwaith gwirfoddol.
- Rhannu gwybodaeth . Mae cyfarfodydd yn rhoi'r gallu i chi rannu gwybodaeth gyda'r teulu cyfan ar un adeg, felly ni chaiff neb ei adael rhag gwybod a deall beth sy'n digwydd, p'un a yw gyda swydd rhiant, anifail anwes teulu, aelod o'r teulu estynedig neu academaidd sefyllfa.
- Dathlu llwyddiannau pawb . P'un a ydych chi'n cydnabod plentyn sy'n arbennig o ddefnyddiol yn gyhoeddus dros yr wythnos neu os ydych am gyhoeddi bod gennych ddyrchafiad, gall cyfarfod teuluol fod yn ffordd wych o ddathlu llwyddiannau ei gilydd.
Pwy i Wahodd
Dylid annog pawb sy'n byw yn y cartref i ymuno â'r cyfarfod teuluol.
Mae hynny'n cynnwys nid yn unig y teulu niwclear-rhieni a phlant - ond hefyd unrhyw berthnasau sy'n byw yn y tŷ, fel cefndrydau neu neiniau a theidiau.
Byddwch yn barod i arwain y drafodaeth. Os oes gennych chi blant hŷn, fodd bynnag, ystyriwch gylchdroi trwy bob person sy'n gwasanaethu fel arweinydd y cyfarfod. Mae hyn yn parhau i ddangos iddynt eu bod yn aelodau pwysig o'r teulu, a all chwarae rôl werthfawr.
Yn ogystal, dylai pawb yn y cyfarfod gael amser i siarad. Efallai na fydd rhai pobl eisiau agor, ond mae cwestiynu ysgafn - fel gofyn iddynt am y peth gorau a ddigwyddodd iddynt y diwrnod hwnnw - efallai y byddant yn helpu i ddechrau'r sgwrs.
Sut i Ddal y Cyfarfod
Nid oes angen i gyfarfodydd fod yn arbennig o ffurfiol felly peidiwch â theimlo bod angen i chi ddilyn Rheol Trefn Robert a chadarnhau'ch syniadau. Ond, efallai y byddwch am greu rhai rheolau syml ar gyfer eich cyfarfodydd.
"Dim ond un person sy'n sôn ar y tro," gall "neu" Dim defnydd electroneg yn ystod cyfarfodydd, "sicrhau bod pawb yn aros yn barchus. Gallwch ddefnyddio'ch cyfarfod cyntaf i drafod syniadau ychydig o reolau syml y mae pawb yn cytuno arnynt.
Os yw eich plant yn arbennig o ddiddorol neu os oes ganddynt drafferth yn aros eu tro i siarad, efallai y byddwch am greu ffordd hwyliog i'w hatgoffa mai dim ond un person sy'n siarad ar y tro.
Defnyddiwch "ffon siarad" neu bêl i nodi eich tro chi i siarad. Pan fyddwch chi'n gwneud siarad, byddwch chi'n trosglwyddo'r gwrthrych i rywun arall ac mae'n nodi mai dyma'r tro arall i siarad.
Efallai y byddwch hyd yn oed yn creu agenda ar y pryd. Cadwch ddarn o bapur ar yr oergell a gadael i unrhyw un ychwanegu pynciau yr hoffent eu trafod yn eich cyfarfod nesaf ar unrhyw adeg.
Ble i Ddal y Cyfarfod
Pan ddaw i leoliad eich cyfarfodydd teulu, mae gennych chi opsiynau cwpl: Gallwch chi ei ddal yn rheolaidd, fel unwaith yr wythnos ar ôl cinio tra bod pawb yn mwynhau pwdin, neu fe allech chi newid y lleoliad gyda phob cyfarfod.
Pam newid y lleoliad, yn hytrach na'i ddal yn y cartref bob tro? Er mwyn i gyfarfodydd teuluol rheolaidd fod yn llwyddiannus, ni ddylent fod yn brofiad ofnadwy. Bydd ei gwneud yn arbennig o arbennig i'r plant-ddweud, mynd allan i hufen iâ neu gymryd picnic i'r parc - yn helpu i roi hwb i gyfranogiad a lleihau cwynion posibl.
Dewiswch ddiwrnod o'r wythnos sydd â'r gwrthdaro lleiaf â amserlen y teulu, a'i wneud yn flaenoriaeth. Er y gallai diwrnod yr wythnos newid fel cyfrifoldebau a hobïau yn yr ysgol, gwaith, a gweithgareddau allgyrsiol, ni ddylai'r cyfarfod teulu fod yn rhywbeth yr ydych chi "yn ffitio ynddi" pryd bynnag y gallwch.
Hyd eich Cyfarfodydd
Mae'n debyg y bydd cyfarfodydd teuluol unwaith ac am byth yn cymryd cyhyd ag y bydd angen i ddatrys y mater a ysgogodd y casglu. Ar gyfer cyfarfodydd rheolaidd, fodd bynnag, glynu at 20 i 30 munud, oni bai bod rhywun yn y teulu yn gofyn am barhau â'r sgwrs.
Pan fyddwch yn cynnal cyfarfodydd arferol, y nod yw edrych yn gyflym â phawb, a pheidio â gwneud pawb yn eistedd at ei gilydd ar gyfer y noson gyfan. Efallai y byddwch chi'n cadw un cyfarfod y mis am gyfnod hwy, ac yna'n bwrdd materion sydd angen sgwrs mwy cymhleth tan y cyfarfod penodol hwnnw.
Diweddwch bob cyfarfod trwy ofyn i bob aelod o'r teulu sut roedden nhw'n teimlo am y cyfarfod, a'r hyn y gellid ei wneud yn well y tro nesaf. Gallech hefyd ei orffen gyda phrofiad hwyl, fel gwylio sioe deledu gyda'i gilydd neu chwarae gêm bwrdd. Bydd hyn yn annog pawb i gymryd rhan ac i aros mewn hwyliau da hyd at y diwedd oherwydd bod rhywbeth i edrych ymlaen ato.
Pan fyddwch chi'n gweithredu cyfarfodydd teuluol yn gyntaf, efallai y byddwch chi'n cael ychydig o fwrw golwg gan briod neu blant nad ydynt yn credu ei fod yn ddefnydd angenrheidiol o'u hamser. Pan fyddant yn cael eu cynnal yn llwyddiannus, fodd bynnag, bydd holl aelodau'r teulu yn sylweddoli'n gyflym beth yw'r offeryn gwerthfawr sydd ganddynt ar gyfer cyd-deulu teuluol .
Gwallau Cyffredin i Osgoi
Gall syrthio i'r trapiau hyn wneud eich cyfarfodydd teulu'n ddrwg i bawb. Felly gwnewch yn siŵr osgoi'r camgymeriadau cyffredin hyn:
- Rhoi i fyny yn rhy fuan. Os nad yw'ch cyfarfod cyntaf yn mynd yn dda, peidiwch â rhoi'r gorau iddi. Efallai y bydd yn cymryd amser i bawb dyfu yn gyfforddus gyda chyfarfodydd teuluol. Ond os ydych chi'n eu dal yn rheolaidd, ac rydych chi'n ymdrechu i'w gwneud yn well, gall eich cyfarfodydd fod yn ddefnyddiol i bawb yn y teulu.
- Mae gan blant gadael gormod o bŵer. Er eich bod am ddefnyddio cyfarfodydd i ddod o hyd i farn y plant, gwnewch yn glir nad ydynt yn cael pleidlais gyfartal ar faterion teuluol mawr, fel a ydych chi'n mynd i symud neu os ydych chi'n mynd i gael ci bach newydd. Gadewch iddynt wybod y bydd yr oedolion yn gwneud y penderfyniadau yn y pen draw ond mae gennych ddiddordeb mewn clywed eu meddyliau ar y mater.
- Troi cyfarfod i ddarlith. Peidiwch â defnyddio'ch cyfarfodydd i un person sengl allan am greu problem ac peidiwch â darlithio'r plant rhag peidio â chodi ar eu pen eu hunain. Efallai y byddwch yn cymryd agwedd ddatrys problemau trwy ddweud, "Mae'r tŷ wedi bod yn eithaf anffodus yn ddiweddar. Beth allwn ni ei wneud am hynny? "A mynd i'r afael â'r mater gyda'n gilydd.
- Mynd yn rhy bell i bwnc. Efallai y bydd eich plant yn dechrau torri oddi ar y pwnc ac os na fyddwch chi'n dod â'r sgwrs yn ôl i'r dasg wrth law, efallai y byddwch chi'n teimlo nad yw'r cyfarfodydd yn cyflawni llawer neu maen nhw'n para'n rhy hir. Felly, os yw'r sgwrs yn rhagweld y tu allan i'r pwnc gormod, camwch i mewn ac atgoffa pawb bydd gennych ddigon o amser i glywed straeon doniol neu siarad am faterion ychwanegol ar ôl y cyfarfod.
- Gwneud dadleuon. Y peth olaf yr hoffech chi yw i gyfarfod teulu ddod yn ddadl gynhesu. Mae cyfarfodydd teuluol yn amser gwych i gyflwyno ffyrdd sy'n gymdeithasol o ddelio ag anghytundebau. Felly, rhowch gam i mewn os bydd y plant yn dechrau sgwrsio neu'n rhoi canlyniad os bydd rhywun yn troi yn sarhaus neu'n croesi'r llinell.
> Ffynonellau
> Sut i gael Cyfarfod Teulu. HealthyChildren.org. Cyhoeddwyd Tachwedd 21, 2015.
> Matejevic M, Todorovic J, Jovanovic AD. Patrymau Swyddogaeth Teulu a Mesuriadau Arddull Rhianta. Gweithdrefn - Gwyddorau Cymdeithasol ac Ymddygiadol . 2014; 141: 431-437.