Mae technoleg wedi newid neu fwyhau'r brwydrau sy'n wynebu pobl ifanc.
Mae datblygiadau mewn technoleg yn golygu bod pobl ifanc yn eu harddegau heddiw yn wynebu materion na welodd unrhyw genhedlaeth flaenorol erioed. Er nad yw rhai materion yn union newydd, mae cyfryngau electronig wedi newid neu fwyhau rhai o'r brwydrau sy'n wynebu pobl ifanc.
Mewn gwirionedd, mae'r teen yn gwario dros naw awr bob dydd gan ddefnyddio'u dyfeisiau electronig. Mae eu harferion cyfryngau cymdeithasol a defnydd y cyfryngau yn newid y ffordd mae pobl ifanc yn cyfathrebu, dysgu, cysgu ac ymarfer corff.
Dyma'r 10 prif bethau y mae pobl ifanc yn eu harddegau heddiw yn ei chael yn anodd:
1. Iselder
Amcangyfrifwyd bod gan 3 miliwn o bobl ifanc yn yr Unol Daleithiau o leiaf un pwnc isel isel yn y flwyddyn ddiwethaf. Roedd y nifer hwn yn cynrychioli 12.5 y cant o boblogaeth yr Unol Daleithiau rhwng 12 a 17 oed.
Gellir trin anhwylderau iselder ond mae'n bwysig ceisio cymorth proffesiynol. os yw eich teen yn cael ei dynnu'n ôl, yn profi newid yn ei batrymau cysgu, neu'n dechrau perfformio yn wael yn yr ysgol, trefnu apwyntiad gyda meddyg eich teen neu gysylltu â gweithiwr iechyd meddwl proffesiynol.
2. Bwlio
Yn ôl ymchwil a gynhaliwyd gan Gymorth Cyntaf i Deuluoedd, mae 30 y cant o bobl ifanc yn yr Unol Daleithiau wedi bod yn ymwneud â bwlio naill ai fel dioddefwr neu fel y bwli. Mae'r cynnydd o ddefnydd cyfryngau cymdeithasol gan bobl ifanc yn eu harddegau wedi gwneud bwlio yn llawer mwy cyhoeddus ac yn fwy trawiadol.
Siaradwch â'ch teen am fwlio yn rheolaidd. Trafodwch beth y gall ei wneud pan fydd hi'n tystio bwlio a siarad am opsiynau os yw'n dod yn darged .
3. Gweithgaredd Rhywiol
Mewn arolwg a gynhaliwyd gan y Canolfannau ar gyfer Rheoli Clefydau ac Ataliad 2013, nododd 47 y cant o fyfyrwyr ysgol uwchradd fod yn weithgar yn rhywiol, a dywedodd 41 y cant nad oeddent wedi defnyddio condom yn ystod eu hymdriniaeth rywiol ddiwethaf. O'r 20 miliwn o glefydau newydd a drosglwyddwyd yn rhywiol bob blwyddyn, roedd mwy na hanner ymhlith pobl ifanc rhwng 15 a 24 oed.
Mae arolygon hefyd yn dangos nad yw'r rhan fwyaf o rieni yn credu bod eu plant yn weithgar yn rhywiol. Siaradwch â'ch teen am ryw, hyd yn oed os nad ydych chi'n meddwl bod eich plentyn yn weithgar yn rhywiol.
4. Defnydd Cyffuriau
Bu defnydd Marijuana ar y cynnydd ymysg y glasoed dros y blynyddoedd diwethaf yn ôl y Sefydliad Cenedlaethol ar Gam-drin Cyffuriau. Yn 2012, roedd 17 y cant o'r degfed gradd a 23 y cant o'r 12 graddwyr wedi defnyddio marijuana yn ystod y mis diwethaf. Adnabod yr arwyddion rhybudd o ddefnyddio cyffuriau .
Cynnal sgyrsiau rheolaidd am beryglon cyffuriau. A pheidiwch ag anghofio sôn am beryglon cyffuriau presgripsiwn. Nid yw llawer o bobl ifanc yn eu harddegau yn cydnabod y peryglon o gymryd presgripsiwn cyfaill nac yn popio ychydig o bilsen sydd heb eu rhagnodi iddynt.
5. Defnyddio Alcohol
Mae'r Sefydliad Cenedlaethol ar Gam-drin Cyffuriau yn adrodd bod alcohol yn cael ei ddefnyddio ymhlith pobl ifanc. Yn 2012, adroddodd 14.5 y cant o'r 10 graddwyr a 28.1 y cant o'r 12 graddwyr eu bod wedi meddwi yn ystod y mis diwethaf. Canfu'r un astudiaeth ymchwil fod 23.7 y cant o bobl hŷn yn yr ysgol uwchradd wedi dweud bod yfed goryfed (pump neu fwy o ddiodydd yn olynol) yn ystod y bythefnos diwethaf.
Gwnewch sgyrsiau rheolaidd ynglŷn â risgiau yfed dan oed. Addysgwch eich teen am y peryglon. Mynegwch eich anghymeradwy o yfed dan oed a pham y gall fod yn beryglus i bobl ifanc yn eu harddegau.
Gall fynd yn bell i leihau risg eich teen.
6. Gordewdra
Mae Arolwg Cenedlaethol 2011 ar Iechyd Plant yn adrodd bod 31.3 y cant o blant yn yr Unol Daleithiau rhwng 10 a 17 oed yn rhy drwm neu'n ordew. Mae plant gordew mewn risg llawer mwy o broblemau iechyd gydol oes, megis diabetes, arthritis, canser a chlefyd y galon.
Mae arolygon yn dangos bod rhieni'n wael wrth gydnabod pryd mae eu plant dros bwysau. Maent yn tueddu i amcangyfrif maint eu plentyn a'r risgiau sy'n gysylltiedig â bod dros bwysau. Mae siarad â phaediatregydd eich plentyn am y pwysau a'r màs corff yn briodol ar gyfer oedran eich oedran ac yn holi am y camau y gallwch eu cymryd i sicrhau bod eich teen yn iach.
7. Problemau Academaidd
Er bod y gyfradd gollwng yn yr ysgol uwchradd yn gostwng ar lefel genedlaethol, mae 1.2 miliwn o fyfyrwyr yn gollwng schoo l uchel bob blwyddyn yn yr Unol Daleithiau, yn ôl y Ganolfan Genedlaethol ar gyfer Ystadegau Addysg. Mae gollyngiad ysgol uwchradd yn debygol o ennill $ 200,000 yn llai dros ei oes o'i gymharu â graddedigion ysgol uwchradd.
Nid dim ond y "bobl ifanc sydd wedi eu cythryblus" sy'n gadael yr ysgol. Mae rhai pobl ifanc yn teimlo cymaint o bwysau i fynd i goleg da eu bod yn llosgi eu hunain cyn iddynt raddio o'r ysgol uwchradd.
Ewch ati i gymryd rhan yn addysg eich teen. Darparu cymorth a chyfarwyddyd a byddwch yn barod i gynorthwyo'ch teen os bydd yn dod i'r afael â phroblemau.
8. Pwysau Cyfoedion
Er nad yw pwysau cyfoedion yn fater newydd, mae cyfryngau cymdeithasol yn dod â lefel newydd i gyd. Mae Sexting , er enghraifft, yn achos pryder mawr gan nad yw llawer o bobl ifanc yn deall y canlyniadau gydol oes y gall rhannu lluniau eglur eu cael ar eu bywydau.
Rhowch eich sgiliau ieuenctid i wneud dewisiadau iach a gwrthsefyll pwysau cyfoedion. Siaradwch â'ch teen am beth i'w wneud os yw'n gwneud camgymeriad. Weithiau, gall plant wneud dewisiadau gwael ac efallai y byddant yn rhy ofn ceisio help. Annog eich teen i siarad â chi pan fydd ef neu hi yn gwneud camgymeriad.
9. Cyfryngau Cymdeithasol
Gall Facebook , Instagram a Twitter fod yn ffyrdd gwych i bobl ifanc gysylltu â'i gilydd. Ond, gall cyfryngau cymdeithasol fod yn broblemus am sawl rheswm.
Mae negeseuon afiach yn aml yn mynd yn firaol ar gyfryngau cymdeithasol ac mae pobl ifanc yn aml yn eu cymharu â'i gilydd. Ac, dim ond un swydd sy'n mynd i ddifetha eich enw da ar-lein yn eich arddegau - gall hyd yn oed hunan - niweidio niweidiol fod yn broblem
Gwybod beth mae eich teen yn ei wneud ar-lein. Addysgwch eich hun am y apps diweddaraf, gwefannau, a thudalennau cyfryngau cymdeithasol y mae pobl ifanc yn eu defnyddio ac yn cymryd camau i gadw'ch teen yn ddiogel.
10. Trais ar y Sgrin
Nid dim ond teledu na ffilmiau sy'n caniatáu i bobl ifanc gael mynediad i gêmau fideo trais- dreisgar sy'n portreadu golygfeydd gory ac ymosodiadau ymosodol. Dros y ddegawdau diwethaf, mae llu o astudiaethau'n gysylltiedig â gwylio trais i ddiffyg empathi.
Rhowch sylw at ddefnydd eich cyfryngau yn eich harddegau. Siaradwch â'ch teen am beryglon bod yn agored i ddelweddau treisgar ac yn monitro cyflwr meddyliol eich teen.
> Ffynonellau:
> Canolfannau ar gyfer Rheoli ac Atal Clefydau. Ymddygiad Risg Rhywiol.
> Canolfan Adnoddau Data ar gyfer Iechyd Plant a Phobl Ifanc. Arolwg Cenedlaethol ar gyfer Iechyd Plant,
> Cymorth Cyntaf i Deuluoedd. Ystadegau Bwlio Ysgolion.
> Y Ganolfan Genedlaethol ar gyfer Ystadegau Addysg. Dropouts Ysgol Uwchradd.
> Y Sefydliad Cenedlaethol ar Gam-drin Cyffuriau. Marijuana.