Efallai eich bod wedi clywed am lafur anwir naill ai gan ffrindiau a theulu neu yn eich dosbarth geni. Mae'r term llafur ffug yn rhywfaint o gamdriniaeth oherwydd byddai hynny'n dangos i lawer o bobl nad yw'r synhwyrau yr ydych yn eu cael os ydych chi'n dioddef llafur ffug, yn boenus nac yn gynhyrchiol. Gallant fod yn ddau, ac eto, nid ydych chi'n dal i fod yn lafur.
Mae bod yn feichiog, yn enwedig ar ddiwedd beichiogrwydd, yn gallu pwyso arnoch chi (dim pwrpas).
Yn ystod wythnosau olaf beichiogrwydd, mae arwyddion a symptomau sy'n ymddangos yn anghyfforddus iawn ac yn gwneud bywyd yn llawer anoddach i ymdopi â hi mewn rhai ffyrdd. Un o'r pethau gwaethaf yw pan fydd y symptomau hyn yn cael eu camgymryd fel llafur.
Beth sy'n Digwydd Os Ewch i'r Ysbyty Ddim yn Llafur?
Efallai y byddwch chi'n meddwl beth sy'n digwydd os byddwch chi'n ymddangos yn yr ysbyty neu ganolfan genedigaeth a dweud eich bod chi mewn llafur, dim ond i'w hanfon adref. Y newyddion da yw nad oes neb yn chwerthin arnoch chi nac yn meddwl eich bod wedi colli'ch meddwl. Mae hyn yn digwydd drwy'r amser i lawer o deuluoedd. Nid yw hefyd yn rhywbeth sy'n digwydd i famau cyntaf y tro cyntaf.
Fel arfer, pan fyddwch chi'n cyrraedd eich man geni, bydd nyrs yn eich cyfarfod chi a fydd yn eich helpu trwy'r broses o ymgartrefu yn yr ysbyty neu'r ganolfan geni. Rhan o'r broses hon yw gweld ble rydych chi'n lafur os yw'n lafur o gwbl. Gallai hyn olygu cyfnod o fonitro. Mae hyn fel arfer yn cynnwys monitro cyfradd y galon, eich patrwm cyfyngu, dwysedd eich cyferiadau, a sut mae'ch ceg y groth yn ymateb i'r cyfyngiadau hyn.
Mewn llawer o ysbytai, cwblheir y broses hon yn yr ardal brysbennu. Mae hwn yn faes ar wahân yn y rhan fwyaf o ysbytai gyda gwelyau wedi'u gwahanu gan llenni neu mewn ystafelloedd bach iawn ger y llawr llafur a chyflenwi. Fel rheol bydd gennych gyfnod byr o fonitro ffetws a gofynnir i chi gwestiynau. Yna cewch eich gwiriad serfigol.
Mae'n bosib y cewch eich derbyn os yw'ch ceg y groth wedi ei ddileu cyn chwech centimedr, neu os yw'ch dŵr yn cael ei dorri, neu os oes gennych amgylchiadau arbennig a bennir gan eich meddyg neu'ch bydwraig.
Pam mae'n broblem i fynd yn rhy fuan?
Rydym yn aml yn meddwl, os byddwch chi'n cyrraedd yr ysbyty, y bydd eich babi yn cael ei gael yn gynt. Nid yw hyn bob amser yn wir. Nid yw hefyd yn wir mai dim ond aros am lafur i'w godi tra yn yr ysbyty yw'r syniad gorau ar gyfer y rhan fwyaf o bobl beichiog, yn enwedig ar gyfer y rhai sy'n dioddef beichiogrwydd risg isel.
Mae ymchwil yn dangos inni, pan gaiff rhywun ei dderbyn i'r ysbyty, mewn llafur cynnar iawn, y gallant ddod i ben gyda mwy o berygl ac ymyrraeth fwy na phe baent wedi mynd adref i aros am lafur i godi'n naturiol. Enghraifft wych o hyn yw pan fyddwch chi'n dangos hyd at yr ysbyty yn ystod y cyfnod llafur cynnar. Eich dewisiadau yw mynd adref ac aros neu aros yn yr ysbyty a defnyddio Pitocin neu dorri'ch dŵr yn artiffisial i gyflymu llafur . Gall y ddau beth olaf hyn gynyddu'r potensial am gymhlethdodau yn eich llafur ac i'ch babi.
Bod yn y Llafur Cynnar Yn Fod Llafur Diffygiol
Mae deinamig llafur cynnar yn erbyn llafur anwir yn chwarae yn yr hafaliad hefyd. Er bod datganiad ar y cyd gan sefydliadau meddygol fel y Coleg Obstetregwyr a Gynecolegwyr Americanaidd (ACOG) a'r Gymdeithas Meddygaeth Fetwlaidd Mamol (SMFM) yn dweud na ddylid diffinio llafur gweithredol nes bod y serfics o leiaf chwech centimetr wedi'i ddilatio er mwyn osgoi risgiau ychwanegol posibl i'r rhiant a'r babi, nid yw rhai ysbytai yn dal i ddilyn y canllaw hwn.
Mae defnyddio'r canllawiau hyn wedi cael ei ddangos fel ffordd ddiogel ac effeithiol i leihau'r gyfradd geni gynradd, neu'r tro cyntaf, gesaraidd .
Pe na bai gennych gontractau a newidiodd eich ceg y groth mewn tua awr, byddai hyn yn achos llafur gwael - nid yw eich ceg y groth yn newid ac nid ydych yn lafur. Pe bai eich ceg y groth yn newid, ond nad oeddech chwech centimetr eto wedi'i dilatio, gelwir hyn yn lafur cynnar. Mae'n well rheoli llafur cynnar o gysur eich cartref eich hun.
Yr hyn sy'n digwydd pan fyddwch chi'n gadael yr ysbyty
Pan fyddwch yn gadael yr ysbyty, cewch gyfarwyddiadau ar yr hyn i'w chwilio er mwyn gwybod pryd i ddychwelyd.
Mae'n bwysig sylweddoli bod llawer o rieni yn dod i mewn ac yn cael eu hanfon adref i aros am ychydig cyn dod yn ôl i gael eu babanod yn olaf. Gall hyn fod yn draenio'n emosiynol a hyd yn oed ychydig yn embaras. Dyma un o'r rhesymau y mae llawer o deuluoedd yn dewis aros i rybuddio eu perthnasau eu bod yn mynd i'r ysbyty tan ar ôl iddynt gael eu derbyn.
Efallai y byddwch hefyd yn cael meddyginiaeth i'ch helpu i gysgu neu i dawelu'ch symptomau i lawr. Efallai y byddwch hefyd yn cael cyfarwyddiadau am feddyginiaethau dros y cownter y gallwch eu cymryd i'ch helpu chi i orffwys hefyd. Os na ddywedir wrthych sut i reoli'r symptomau, gofynnwch am gyngor.
Ffyrdd i Lleihau Teithiau i'r Ysbyty
Nid oes neb eisiau i chi gael eich hanfon adref o'r ysbyty heb fod mewn llafur neu mewn llafur cynnar iawn. Mae rhai pethau y gallwch chi eu gwneud i sicrhau, ar ôl i chi benderfynu mynd i'r ysbyty neu'r man geni, byddwch yn aros tan enedigaeth eich babi.
1. Llogi Doula: Mae Doula yn berson sydd wedi'i hyfforddi i'ch cefnogi chi a'ch teulu yn ystod y misoedd sy'n arwain at enedigaeth, y llafur a'r llafur cynnar, a'r cyfnod ôl-ddychwyn cynnar. Mae hyn yn cynnwys eich helpu i benderfynu a ydych mewn llafur go iawn neu lafur anwir. Gallai hyn hyd yn oed gynnwys cael doula ddod â'ch tŷ ac amser yn rhai cyfyngiadau gyda chi. Gallant hefyd eich helpu i roi gwybod i chi pryd y gallech chi alw'ch ymarferydd neu ddychwelyd i'r ysbyty.
2. Cymerwch Dosbarth Geni: Mae dosbarth geni yn ffordd wych o ddysgu beth sy'n wirioneddol lafur a beth yw diwedd beichiogrwydd yn unig. Mae hyn yn cynnwys dysgu i ddweud pryd rydych chi'n cael cyfyngiadau yn unig, neu'n cael cyfyngiadau llafur. Bydd dosbarth geni da hefyd yn gallu eich helpu i wybod pa bolisïau ysbyty yn eich ardal chi fel y gallwch chi fod yn barod gyda'r wybodaeth honno fel y daw amser i'ch babi gael ei eni. Byddwch hefyd yn dysgu amrywiaeth o fesurau ymdopi a fydd yn eich helpu i aros yn gyfforddus ar ddiwedd eich beichiogrwydd ac yn y llafur. Mae hyn yn eich helpu i aros gartref yn hirach yn ystod y cyfnod llafur cynnar a dangoswyd bod dosbarthiadau Lamaze International Childbirth yn eich cynorthwyo i osgoi ymsefydlu llafur dewisol, fel yn achos cyrraedd yr ysbyty cyn i lafur ddechrau.
3. Contraciadau Amser: Mae cyfyngiadau amseru'n swnio'n weddol hawdd i'w wneud, ond mae rhywbeth anodd i'w ddysgu yn bersonol. Mae app ar gyfer cyfyngiadau amseru'n iawn , ond nid yw'n disodli dynol yn gallu eich helpu i fesur dwysedd cyfyngiadau. Mae yna groen i doriadau sy'n ymwneud â llawer mwy nag amseru.
Symptomau ar Feichiogrwydd Hwyr sy'n Gall Mimio Llafur
Disgwylir rhai o'r symptomau beichiogrwydd hyn. Efallai y byddwch chi'n canfod eich bod chi'n teimlo llawer o boen cefn a phrofiad o gefn gefn yn amlach yn ystod wythnosau olaf beichiogrwydd. Mae hyn yn aml yn cael ei achosi gan gyfuniad o'r pwysau cynyddol yr ydych yn ei gario ac yn ystum gwael. Mae trin hyn gyda gwell ystum a thylino yn ddefnyddiol. Mae yna rai manteision hefyd i deimlo tylino ac ymarferion penodol, fel y trychinebau pelvig.
Gall Braxton-Hicks Contractions hefyd achosi ichi feddwl eich bod chi mewn llafur. Mae'r cyfyngiadau hyn yn gyfyngiadau go iawn. Y gwahaniaeth rhwng y cyfyngiadau arfer hyn yw nad ydynt yn newid y serfics. Y newid yn y serfics yw'r diffiniad o lafur.
Pryd i Dychwelyd i'ch Lle Geni
Ar ryw adeg, bydd angen i chi ddychwelyd i'ch man geni mewn gwirionedd. Y ffordd orau o benderfynu pryd mae'n amser yw pan fydd eich symptomau llafur wedi cynyddu, mae eich cyfyngiadau yn gryfach, yn hwy, ac yn agosach at ei gilydd, neu os ydych wedi cwrdd â rhai meini prawf eraill a osodwyd gan eich meddyg neu'ch bydwraig. Byddwch am fonitro am arwyddion megis:
- Hylif sy'n gollwng o'ch fagina
- Gwaedu faginaidd
- Lleihau symudiadau ffetws
- Twymyn
- Contraciadau sy'n dod yn gynyddol gryfach, yn hwy, ac yn agosach at ei gilydd
- Arwyddion eraill yr hoffai eich ymarferydd ichi chwilio amdano yn eich corff
Pan fyddwch chi'n gweld yr arwyddion hyn yn dychwelyd i'r ysbyty neu'r man geni. Gall hyn fod ychydig oriau ar ôl i chi adael yr ysbyty o'r blaen, neu gall fod yn ddyddiau neu wythnosau. Yn wirioneddol, ni all neb ddweud wrthych yn union pryd y bydd yn digwydd.
Efallai y byddwch hefyd yn ystyried gofyn i chi ddod i mewn i weld eich meddyg neu'ch bydwraig am wiriad cyflym yn ystod oriau swyddfa i helpu i oedi mynd i'r ysbyty ac eistedd yn y brysbennu nes eich bod yn gwybod eich bod chi'n gweithio. Mae llawer o ymarferwyr yn cynnig y gwasanaeth hwn os ydynt ar agor ac mae ganddynt staff.
Unwaith yn yr ysbyty unwaith eto, byddwch yn mynd trwy'r broses brysbennu unwaith eto. Os penderfynir eich bod chi mewn llafur, cewch eich derbyn yn y llafur a'ch bod chi'n mynd i gael eich babi. Cofiwch, mae llafur yn broses ac yn un sy'n symud trwy'r camau ar wahanol ffyrdd a ffyrdd ar gyfer pob person unigol. Gall hyd yn oed amrywio beichiogrwydd i feichiogrwydd gyda'r un person. Mae pawb ar eich tîm am yr hyn sydd orau i chi a'ch babi, felly cydweithio a pheidiwch â straenu allan!
Ffynonellau:
Prif, EK, Moore, D., Barrell, B., Schimmel, LD, Altman, RJ, Abrahams, C., et al. (2006). A oes mesur geni cesaraidd defnyddiol? Asesiad o'r gyfradd genedigaethau seicseg cesaraidd tunnell sengl fel offeryn ar gyfer gwella ansawdd obstetrig. Journal Journal of Obstetrics & Gynaecoleg, 194, 1644 - 1652.
Mikolajczyk, R., Zhang, J., Chan, L., a Grewal, J. (2008). Ymweliad cynnar yn hwyr i lafur / cyflwyno, cynnydd llafur, a risg o ran cesaraidd mewn merched nulliparous. Am J Obstet Gynecol, 199 (6 Cyflenwad A), S49.
> Atal y cyflenwad cesaraidd sylfaenol yn ddiogel. Consensws Gofal Obstetreg Rhif 1. Coleg Americanaidd Obstetregwyr a Gynecolegwyr. Obstet Gynecol 2014; 123: 693-711.
> Simpson, K., G. Newman, ac O. Chirino, Perspectifau cleifion ar rôl addysg genedigaeth barod wrth wneud penderfyniadau ynghylch sefydlu llafur dewisol. J Perinat Educ, 2010. 19 (3): t. 21-32.