Wrth i'r flwyddyn ysgol ddod i ben, mae plant ledled y byd yn llawenhau. Fodd bynnag, mae llawer o rieni yn llai llawen am ddiwrnodau hir yr haf. I lawer o deuluoedd, mae gwyliau'r haf yn golygu mwy o gystadleuaeth brawddeg, brawddegau a phroblemau disgyblu mwy.
Os ydych chi'n llai cyffrous am wyliau haf eich plentyn, dyma bum strategaeth ddisgyblaeth i atal a mynd i'r afael â phroblemau ymddygiad:
1. Sefydlu Rheolau Cartrefi
Peidiwch â gadael gwyliau'r haf yn arwain at gyfanswm canhem. Creu rheolau cartref yn benodol ar gyfer gwyliau'r haf.
Mae'r haf hefyd yn amser gwych i ddiweddaru eich rheolau presennol yn seiliedig ar anghenion ac ymddygiad eich plentyn. Efallai y gallwch chi ganiatáu ychydig amser yn y gwely yn ddiweddarach ac ymlacio'n fwy am pan fydd eich plant yn gwneud eu tasgau.
Penderfynwch pa ymddygiadau rydych chi am fynd i'r afael â nhw yn benodol. Ysgrifennwch eich rheolau a phostiwch y rhestr mewn ardal hynod weladwy.
Peidiwch â gwneud y rhestr yn rhy hir-byddwch yn debygol o orchuddio'ch plant a bydd y rhestr gymhleth yn rhy anodd ei orfodi. Dylai rheolau eich cartref fod yn rhestr syml, yn hytrach na llawlyfr polisi a gweithdrefn gyflawn.
2. Creu Strwythur i Ddiwrnod Plant
Gall cyfnewid amserlen strwythuredig y diwrnod ysgol ar gyfer gwyliau ymlacio fod yn drychinebus i rai plant. Heb gael gwybod beth i'w wneud neu sut i wario'u hamser, mae llawer o blant yn troi at gamymddwyn.
Er bod rhai problemau ymddygiad i ddenu sylw, mae eraill yn deillio o ddiflastod.
Creu strwythur trwy sefydlu trefn syml i'ch plentyn, naill ai trwy'r dydd neu ar ôl gofal dydd.
Gwnewch reol y mae angen ei gwblhau yn y bore. Dywedwch wrth eich plentyn y gall ddefnyddio ei electroneg neu chwarae y tu allan unwaith y bydd ei waith yn cael ei wneud.
Neu, dywedwch wrth eich plentyn mai'r boreau yw darllen, gwneud gwaith, a chwblhau prosiectau celf tra bod y prynhawn ar gyfer chwarae y tu allan.
Mae ar blant iau angen gweithgareddau mwy strwythuredig i rannu eu hamser. Cadwch amser nap, amser awyr agored, amser byrbryd, ac amseroedd bwyd mor gyson â phosib.
3. Canolbwyntio ar Sylw Gadarnhaol
Mae ymddygiad difrifol ac aflonyddgar yn aml yn deillio o awydd plant i gael sylw. Bob tro rydych chi'n cywilyddio, rhybuddio, neu eich plentyn, rhowch sylw iddo. Ac i lawer o blant, mae sylw negyddol yn well na dim sylw o gwbl.
Rhowch ddigon o sylw un-i-un i'ch plentyn. Treuliwch amser gyda'ch plentyn yn siarad, dysgu a gwneud gweithgareddau hwyl.
Gall dosau rheolaidd o sylw cadarnhaol - dim ond 10 munud y dydd - fynd yn bell i leihau ymddygiad negyddol.
Canmol ymddygiad da yn aml. Dangoswch werthfawrogiad pan fydd eich plentyn yn chwarae'n dawel, yn rhannu gyda'i frawd, neu'n dilyn eich cyfarwyddiadau. Mae canmoliaeth yn ffordd syml o atgyfnerthu ymddygiad da ac atal ymddygiad sy'n ceisio sylw.
4. Creu System Gwobrwyo
Systemau gwobrwyo yw un o'r ffyrdd cyflymaf o fynd i'r afael â phroblemau ymddygiad. Nodi ymddygiad cadarnhaol yr ydych am ei weld yn amlach.
Yna, defnyddiwch gymhellion i helpu'ch plentyn i gwrdd â'i nodau.
Felly, er y gall preschooler ymateb yn dda i siart sticer sy'n ei hatgoffa i godi ei deganau, gall plentyn hŷn gael ei ysgogi gan system economi tocynnau sy'n ei helpu i ddefnyddio iaith barchus.
Cofiwch nad oes rhaid i wobrau gynnwys eitemau drud na gweithgareddau mawr. Mae yna lawer o wobrau am ddim a chost isel a all ysgogi plant i ddilyn y rheolau.
5. Dilynwch Drwy gyda Chanlyniadau
Pan fydd eich plentyn yn torri'r rheolau, dilynwch hynny gyda chanlyniad rhesymegol . Dylai'r canlyniadau ganolbwyntio ar addysgu - yn hytrach na chosbi - eich plentyn am gamymddwyn.
Bydd canlyniadau effeithiol yn helpu'ch plentyn i adnabod dewisiadau amgen i gamymddwyn yn y dyfodol.
Er enghraifft, os nad yw'ch plentyn yn rhoi ei feic i ffwrdd, tynnwch ei fraint i'w reidio am 24 awr. Os bydd yn gwrthod glanhau ei ystafell, peidiwch â gadael iddo ddefnyddio ei electroneg nes bod ei ystafell yn lân. Helpwch eich plentyn i gymryd cyfrifoldeb am ei gamymddygiad.
Dywedwch wrth eich plant y canlyniadau cyn hynny pryd bynnag y bo modd. Dywedwch, "Os na fyddwch chi'n glanhau'ch ystafell cyn y cinio, ni fyddwch yn gallu mynd i'r parc heno." Yna, ei adael i fyny i'ch plentyn i wneud dewis da.
Peidiwch â gwneud bygythiadau gwag. Dangoswch eich plentyn eich bod chi'n golygu beth rydych chi'n ei ddweud a dywedwch beth rydych chi'n ei olygu. Cysondeb yw'r allwedd i sicrhau bod eich plentyn yn gwrando ar y tro cyntaf i chi siarad.
Gair o Verywell
Mae'n rhaid i bob plentyn brofi'r rheolau a chael rhywfaint o gamymddwyn yn ystod gwyliau'r haf. Mae'n amser gwych iddynt brofi eu ffiniau.
Ceisiwch edrych ar droseddau rheol wrth i'ch plentyn ymdrechu i honni ei hannibyniaeth. Unrhyw drafferth sydd ganddo yw rheoli ei hymddygiad yw tystiolaeth y mae angen mwy o gefnogaeth ac arweiniad gennych chi.
Yn bwysicaf oll, fodd bynnag, ceisiwch fwynhau gwyliau'r haf hyd eithaf. P'un a ydych chi'n rhiant sy'n gweithio neu byddwch chi'n gartref gyda'ch plant, yn anadlu'n ddwfn ac yn edrych am lawenydd mewn pleserau syml gyda'ch plant yn ystod gwyliau'r haf.
> Ffynonellau
> Hesari NKZ, Hejazi E. Rôl Cyfryngu Hunan-Barch yn y Perthynas rhwng Arddull ac Ymosodol Rhianta Awdurdodol. Gweithdrefn - Gwyddorau Cymdeithasol ac Ymddygiadol . 2011; 30: 1724-1730.
> Morin A. 13 Pethau Rhywiol Meddwl yn Gref DDo: Codi Plant a Hyfforddiant Hunan-sicr Eu Brains am Fywyd Hapusrwydd, Ystyr a Llwyddiant . Efrog Newydd, NY: William Morrow, argraffiad o gyhoeddwyr HarperCollins; 2017.
https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2011.10.333
Ailgyfeirio at:
https: //linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S18770428110215 .... Gweithdrefn - Gwyddorau Cymdeithasol ac Ymddygiadol . 2011; 30: 1724-1730.