Amryw o Ddechnegau Sy'n Gall Troi Eich Babi
Mae yna lawer o ffyrdd i droi babi breech . Mae rhai yn gofyn am ddim mwy na chadw rhai swyddi gyda'ch corff ac mae angen cymorth hyfforddedig gan feddyg neu fydwraig ar eraill. Mae tua 3-4% o fabanod yn agosáu at ddiwedd beichiogrwydd. Gellir cychwyn llawer o'r technegau troi personol tua wythnos 30, neu hyd yn oed yn gynt, tra bod eraill yn cael eu gwneud yn nes at lafur.
Peys wedi'u rhewi
Cyn i chi ddechrau chwerthin a meddwl sut y gall pys wedi'u rhewi helpu i droi babi, mae'n syml - mae'n oer. Mae'n well gan fabanod, fel y gweddill ohonom, gysur. Felly gall defnyddio pys wedi'u rhewi ar ben eich bolyn ger y fundus, annog eich babi i droi i ffwrdd o'r oer. Mae rhai mamau'n dweud bod hyn yn gweithio'n dda iawn wrth osod mewn bath cynnes, mae eraill yn defnyddio pecyn cynnes fel socedi reis ar ran isaf eu abdomen. Gellir defnyddio hyn mor aml ag y dymunwch gan nad yw'n feddygol mewn unrhyw ffordd.
Cerddoriaeth
Mae chwarae cerddoriaeth tuag at eich asgwrn cyhoeddus yn ddull arall a gyflogir yn ddiogel gartref. Gallwch gael clustffonau a syml chwarae'r gerddoriaeth yn ddigon uchel y gallwch ei glywed tuag at eich asgwrn cyhoeddus , fel y bydd y babi am ddod tuag at y sain. Mae rhai mamau yn dweud eu bod mewn gwirionedd yn dechrau trwy geisio cael y babi i symud ychydig ac yn dechrau chwarae'r gerddoriaeth i ochr eu abdomen, gan symud yn fwy tuag at yr asgwrn cyhoeddus.
Breech Tilt
Mae'r tilt breech yn ymarferiad y gallwch chi ei wneud gartref. Rydych chi am roi eich pelvis uwchben eich pen. Y ffordd hawsaf o wneud hyn yw gosod y bwrdd haearn ar y soffa (yn dal i gau). Rydych chi'n gorwedd gyda'ch pen tuag at y llawr, gan ganiatáu i'ch traed fod i fyny. Er nad yw hwn yn driniaeth feddygol, gall eich gwneud yn ddysgl ac ni ddylid ei wneud yn unig am ychydig funudau ar y tro.
Os ydych chi'n teimlo'n sgîl siarad ysgafn â'ch meddyg neu'ch bydwraig cyn ei geisio eto. Mae rhai merched yn cael ychydig o amrywiad yn y gwely gyda pheth o glustogau o dan eu mwgwd.
Golau
Fel y gerddoriaeth, mae'r golau wedi'i gynllunio i annog yr un bach i ddilyn y ffynhonnell. Gan ddefnyddio flashlight, dim ond ei bwyntio ar eich gwter isaf a chaniatáu i'r babi symud y cyfeiriad hwnnw. Gellir ei ddefnyddio hefyd ar y cyd â'r trick oer uchod.
Nofio
Mae nofio yn un o'r pethau hynny sy'n teimlo'n dda iawn ar ddiwedd beichiogrwydd. Gall y brwydro a'r criw fod o fudd mawr wrth gael babi i symud. Edrychodd rhai astudiaethau hefyd ar ddeifio (nid y plymio uchel) yn ddwfn dwfn fel ffordd o droi babanod.
Lleoliad
Weithiau mae angen i bob babi gael rhywfaint o anogaeth i droi i lawr. Dod o hyd i swyddi yr ydych yn tybio y gall rhoi ystafell eich babi fod yn syml iawn. Mae swyddi da i geisio cynnwys dwylo a phen-gliniau, pen-glinio yn pwyso ymlaen ac ysgyfaint.
Aciwbigo
Gan ddefnyddio nodwyddau tafladwy, bydd ymarferydd yn eu rhoi yn y croen i ryddhau qi, ei atal rhag cael ei rwystro neu ei helpu i symud. Dywedir bod y datganiad hwn o ynni yn helpu'r babi i ddod o hyd i sefyllfa well trwy ganiatáu i gorff mom symud yn rhydd a bod y babi yn cael yr ystafell y mae angen iddo / iddi fod mewn sefyllfa dda yn y gwres ar gyfer ei eni.
Moxibustion
Mae'r math hwn o feddyginiaeth Tseiniaidd traddodiadol yn cynnwys llosgi moxa (mugwort) yn ffonio ger bwynt penodol ar y toes bach y droed (bledren 67). Gallwch ddod o hyd i ymarferwyr mewn amrywiaeth o leoliadau gan gynnwys y clinig aciwbigo ac ymarferwyr eraill.
Gofal Ceiropracteg - Y Techneg Webster
Defnyddir Techneg Webster i helpu'r pelvis agor ac mae'r ligamentau'n meddalu, gan ganiatáu i'r baban ddigon o le i gymryd yn ganiataol sefyllfa dda yn y pelvis. Dylid hyfforddi ceiropractydd yn y dechneg hon ond sicrhewch pa mor aml y maent wedi ei ddefnyddio. Nid yw hwn fel arfer yn dechneg un amser, er y gall fod.
Fersiwn Cephalic Allanol (ECV)
Gelwir yr ymgais fwyaf meddygol i droi babi breech yn fersiwn cephalic allanol (ECV). Mae hyn yn syml yn golygu y bydd eich meddyg neu'ch bydwraig yn defnyddio'u dwylo ar y tu allan i'ch abdomen i annog eich babi i fynd i mewn i ben i lawr neu i fertig. Fel arfer, gwneir hyn yn yr ysbyty gyda chymorth uwchsain i fonitro'r babi a lleoliad y placent cyn, yn ystod ac ar ôl y driniaeth. Mae'n well gan rai ymarferwyr ddefnyddio hyn gydag ymlacio gwterog fel terbutalin (Brethine) a rhai hefyd yn defnyddio anesthesia epidwral oherwydd y boen sy'n gysylltiedig â mom. Mae'r rhan fwyaf o famau sydd wedi gwneud yr adroddiad hwn y byddent yn llawer mwy na'r fersiwn na rhan cesaraidd , hyd yn oed gyda'r boen dan sylw. Fel arfer mae hyn yn ymgais unwaith neu ddwywaith ac fe'i gwneir ar ôl 37 wythnos o ystumio.
Y gwir yw na fydd pob plentyn yn troi, er gwaethaf ymdrechion gorau mam a'i hymarferydd. Bydd rhai babanod yn parhau i fod yn ddiffygiol am resymau a adnabyddir tan yr adeg geni fel mater gwrtter neu weithiau'n broblem gyda'r babi, er y byddai'r rhain fel arfer yn cael eu gweld mewn uwchsain. Mae babanod Breech tua 3-4% o'r holl fabanod yn ystod y tymor. Mae rhai babanod hefyd yn ystyfnig ac nid ydynt yn troi nes bod y llafur wedi dechrau. Efallai y bydd eich ymarferydd yn fedrus mewn geni faginaidd neu eich cyfeirio at rywun sydd, os ydych chi'n ymgeisydd da, tra gall eraill awgrymu geni cesaraidd os nad yw eich babi yn troi.
Ffynonellau:
Coginiwch HA. Profiad gyda fersiwn cephalic allanol a dosbarthiad vaginal dewisol mewn ymarfer preifat. Am J Obstet Gynecol 1993; 168: 1886-9; trafodaeth 1889-90.
Cunningham FG, Leveno KJ, Bloom SL, Spong CY, Dashe JS, Hoffman BL, et al. Cyflwyno Breech. Yn: obstetreg Williams. 24fed ed. New York (NY): Addysg McGraw-Hill; 2014. t. 558-73.
Fersiwn cephalic allanol. Bwletin Ymarfer Rhif 161. Coleg Americanaidd Obstetregwyr a Gynecolegwyr. Obstet Gynecol 2016; 127: e54-61.
Hofmeyr GJ, Kulier R, Gorllewin HM. Fersiwn cephalic allanol ar gyfer cyflwyniad breech yn ystod y tymor. Cochrane Data Base of Adolygiadau Systematig 2015, Rhifyn 4. Celf. Rhif: CD000083. DOI: 10.1002 / 14651858.CD000083.pub3. (Meta-ddadansoddi)
Westgren M, Edvall H, Nordstrom L, Svalenius E, fersiwn cephalic Ranstam J. Spontaneous o gyflwyniad breech yn ystod y trimester diwethaf. Br J Obstet Gynaecol 1985; 92: 19-22.