A yw'r Risg o SIDS wedi cynyddu mewn Twins and Multiples?
Acronym syml o'r fath, ond mae pedwar llythyr bach yn cynrychioli hunllef mwyaf rhyfeddol rhiant, marwolaeth anhysbys i faban. Diffinnir SIDS , sy'n sefyll ar gyfer Syndrom Marwolaeth Babanod Sydyn, fel marwolaeth sydyn ac anhysbys i fabi iach dan un mlwydd oed. Fe'i gelwir hefyd yn "farwolaeth crib", er nad yw cribs yn achosi SIDS. Yn hytrach, mae'r term yn cyfeirio at amgylchiadau'r farwolaeth, sy'n digwydd yn gyffredinol tra bod babi yn cysgu.
SIDS yw'r prif achos marwolaeth mewn babanod rhwng 1 mis a 1 mlwydd oed ond mae'n digwydd yn amlaf mewn babanod 2-4 mis. Er ei fod yn frawychus, mae nifer yr achosion o SIDS yn eithaf prin iawn, gan honni bywyd oddeutu 1500 o fabanod bob blwyddyn yn yr Unol Daleithiau. Mae union achosion SIDS yn anhysbys, gan ei gwneud hi'n hynod ofnadwy i rieni a fydd yn gwneud unrhyw beth i amddiffyn eu babanod.
SIDS a Twins
Er nad oes modd ei atal, nodwyd ffactorau risg ar gyfer SIDS. Yn anffodus, gellir cymhwyso llawer o'r risgiau a nodwyd i gefeilliaid a lluosrifau, gan eu gwneud yn arbennig o agored i niwed. Un ffactor risg mawr yw geni cynamserol a phwysau geni isel , amodau sy'n effeithio ar fwy na hanner y lluosrifau ar ryw lefel. Felly, mae'n hanfodol bod rhieni'r efeilliaid yn ymwybodol o'r risgiau ac yn cymryd rhagofalon i amddiffyn eu babanod.
Yn ôl i Cysgu
Efallai mai'r rhan fwyaf hanfodol o atal SIDS yw lleoli cysgu babanod .
Gan fod tueddiadau mewn gofal babanod wedi newid o roi babanod i gysgu ar eu cefnau yn hytrach nag ar eu stumogau, mae nifer yr achosion o SIDS wedi gostwng yn sylweddol.
O 1992 i 1998, gostyngodd canran y babanod sy'n cysgu ar eu stumogau o fwy na 70 y cant i tua 20 y cant. Yn ystod yr un cyfnod, gostyngodd nifer y marwolaethau SIDS bron i hanner.
Mae'r Academi Pediatrig Americanaidd yn dweud mai cysgu yn ôl yw'r sefyllfa cysgu dewisol ar gyfer babanod.
"Rhowch eich babanod ar eu cefnau i gysgu bob amser, ar gyfer napiau ac yn y nos. Y sefyllfa cysgu yn ôl yw'r mwyaf diogel, ac mae pob amser cysgu yn cyfrif." - Sefydliad Cenedlaethol Iechyd Plant a Datblygiad Dynol
Mae llawer o rieni yn rhwystredig neu'n pryderu gan yr argymhelliad i roi babanod i gysgu ar eu cefnau. Beth os ydynt yn taro? Oni fydd yn creu mannau fflat ar gefn eu pennau? Beth os ydynt yn rholio drosodd? Gweddill yn sicr. Bydd babanod iach yn glynu'n awtomatig neu'n hylifau peswch i fyny; nid oes cysylltiad rhwng cefn yn ôl a thwyllo.
I wneud iawn am gysgu yn ôl ac i wella datblygiad corfforol a gwybyddol eich babanod, gadewch iddynt ddigon o amser llawn trwy gydol y dydd pan fyddant yn wan ac yn oruchwylio. Hefyd, newid cyfeiriadedd y babanod o fewn y crib o bryd i'w gilydd, neu eu newid rhwng cribiau.
Yn olaf, disgwyliwch y bydd eich babanod yn dechrau rholio ac yn dod o hyd i'w swyddi cysgu dewisol eu hunain wrth iddynt fynd yn hŷn ac ehangu eu galluoedd corfforol. Nid oes llawer y gallwch ei wneud i'w atal, ac yn ffodus, mae'r risg o SIDS yn disgyn wrth iddynt gyrraedd y cam hwnnw yn eu datblygiad.
Er mwyn lleihau datblygiad mannau gwastad ar gefn pen y baban, lleihau faint o amser mae eich babanod yn ei wario mewn seddi ceir, cludwyr a bouncers tra byddant yn effro.
Ffyrdd i Leihau Risg
Yn ogystal, crewch amgylchedd cysgu diogel ar gyfer eich babanod, fel matres crib cadarn wedi'i orchuddio â dalen wedi'i gosod. Ceisiwch osgoi babanod sy'n nythu gyda dillad gwely rhydd fel clustogau, cwiltiau, blancedi neu gacennau caws a pheidiwch â chreu'r lle cysgu gyda theganau meddal. Cadwch fabanod rhag gorwresogi trwy eu gwisgo mewn dillad cysgu ysgafn, a chadw'r ystafell ar dymheredd cyfforddus.
Rheoli amlygiad eich babanod i fwg tybaco niweidiol.
Peidiwch â smygu tra'ch bod chi'n feichiog ac peidiwch â smygu o'u cwmpas ar ôl iddynt gael eu geni. Yn olaf, mae'r maeth gorau posibl bob amser yn cyfrannu'n gadarnhaol at iechyd eich babanod. Bwydo ar y fron os oes modd, neu dilynwch gyngor eich meddyg am gynhyrchion bwydo amgen.
Adnoddau
- Sefydliad SIDS Americanaidd
- Twins a Syndrom Marwolaeth Sydyn Babanod
Ffynonellau:
Mallow, MH, Freeman, DH Jr. "Syndrom marwolaeth babanod sydyn ymysg efeilliaid." Archifau Meddygaeth Pediatrig a Meddygaeth Adolescent , Gorffennaf 1999, tud. 736.
"Syndrom Marwolaeth Babanod Sydyn (SIDS)" Plant Iechyd o Nemours. http://kidshealth.org/parent/general/sleep/sids.html. Wedi cyrraedd Medi 27, 2015.
"Lleihau Risg SIDS." Academi Pediatrig America. http://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/sleep/pages/Preventing-SIDS.aspx. Wedi cyrraedd Medi 27, 2015.
"Marwolaeth Babanod annisgwyl annisgwyl a syndrom marwolaeth sydyn." Canolfannau ar gyfer Rheoli ac Atal Clefydau. http://www.cdc.gov/sids/data.htm. Wedi cyrraedd 16 Hydref, 2015.