Os yw'ch plentyn yn dangos diddordeb neu dalent mewn chwaraeon ieuenctid, bydd y cwestiwn yn codi'n gyflym: A yw'n amser i dîm chwaraeon cystadleuol (neu ar gyfer cystadleuaeth unigol)? Mae'r ateb yn amrywio yn dibynnu ar y plentyn; mae rhai yn fwy addas i'r pwysau uwch sy'n dod â chystadleuaeth. Ystyriwch y ffactorau hyn wrth i chi wneud eich penderfyniad.
Ydy'ch plentyn yn hen ddioddef ar gyfer chwaraeon cystadleuol?
Mae arbenigwyr mewn chwaraeon ieuenctid a datblygiad plant yn cytuno: Nid yw plant yn barod ar gyfer cystadleuaeth nes eu bod o leiaf 8 mlwydd oed.
Cyn hynny, nid ydynt yn gallu trin pwysau ennill, colli, a chael eu mesur a'u sgorio ar eu perfformiad. Ar gyfer plant dan 8 oed, dylai chwaraeon fod yn ymwneud â gweithgaredd corfforol, cael hwyl, dysgu sgiliau newydd, a gosod y gwaith ar gyfer chwaraeon da .
Nid yw hynny'n golygu y bydd pob plentyn yn barod ar gyfer chwaraeon cystadleuol cyn gynted ag y byddant yn troi 8. I lawer o blant, nid hyd at 10 oed yw eu bod yn gallu manteisio ar rai o'r naws sydd yn gynhenid yn y gystadleuaeth. Mae'n anodd dysgu bod weithiau'n colli hyd yn oed pan fyddwch chi'n ceisio'ch gorau.
Yn ddatblygiadol, mae angen i blant sy'n chwarae'n gystadleuol gael digon o hunan ddisgyblaeth a rhychwant sylw da. Mae angen iddyn nhw fod yn ddigon aeddfed i wrando ar bws a pharchu'r hyfforddwr, yn ogystal â safonau cyfarwyddyd grŵp. Os yw'ch plentyn yn super-angerddol am bêl-droed ond nad oes ganddo'r amynedd i gyflawni ymarferion ymarfer drosodd, mae'n bosibl na fydd hi'n barod i ymuno â thîm cystadleuol.
Er mwyn lleihau'r risg o anaf , ni ddylai plant chwarae chwaraeon cyswllt megis pêl-droed nes eu bod o leiaf yn yr ysgol ganol (11 neu 12 oed). Mae yna berygl o or-drin anafiadau hefyd os yw'ch plentyn yn arbenigo mewn chwaraeon penodol neu'n chwarae'r sefyllfa yn ifanc.
A yw eich plentyn yn ddigon difrifol?
Nid yw pasion bob amser yn hyfedredd cyfartal.
Efallai y bydd eich plentyn yn addo pêl-fasged, ond yn y pen draw yn marchogaeth ar y fainc os yw'n ymuno â thîm sy'n rhy uwch iddo. Yn naturiol, mae timau chwaraeon cystadleuol yn rhoi mwy o bwyslais ar ennill, sy'n golygu nad yw athletwyr llai talentog bob amser yn cael llawer o amser chwarae.
Jim Thompson yw cyfarwyddwr gweithredol y Gynghrair Hyfforddi Cadarnhaol (PCA), sy'n argymell addysg gymeriad trwy chwaraeon. Mae'n annog rhieni i ofyn am hyfforddwyr a chynghreiriau sy'n pwysleisio meistrolaeth dros ennill ar unrhyw gost. Meddyliwch am feistrolaeth fel coed ELM, meddai Thompson. Gall chwaraewyr reoli eu hunain E , L yn ennill, ac ymatebion i M istakes. Ond ni allant reoli a ydynt yn ennill neu'n colli.
"Yn wyth, naw, deng mlwydd oed, mae plant eisiau gwybod: 'Sut ydw i'n gwneud o'i gymharu â phobl eraill? A ydw i'n gwella?'" Mae'n esbonio. "Y ffordd orau o fod yn gystadleuol yw canolbwyntio ar feistroli. Y ffordd orau o ennill yw curo tīm israddol. Ond beth mae hynny'n ei wneud i chi?" Thompson yn gofyn.
Ydy'ch plentyn yn awyddus i chwarae chwaraeon cystadleuol?
Cyn i chi roi'r blaendal hwnnw i lawr, byddwch yn sicr bod calon eich plentyn yn hyn o beth erioed. Ydy hi eisiau ymuno â thîm yn unig oherwydd bod ei ffrindiau arni? Neu oherwydd bod ei rhieni wedi bod (efallai yn isymwybod) yn ei gwthio i mewn iddo?
Os yw hi wir eisiau gwthio ei hun i'r lefel nesaf, wych! Ond os nad yw hi, mae hi'n dal i gael yr opsiwn i fwynhau ei hoff chwaraeon mewn cynghrair nad yw'n gystadleuol neu'n ail gynghrair, neu drwy gemau codi gyda theulu a ffrindiau.
Hefyd, ystyriwch a yw cystadleuaeth tîm neu unigolyn yn iawn i'ch plentyn chi. Bydd hyn yn dibynnu i raddau helaeth ar bersonoliaeth eich plentyn. Mae rhai plant yn ffynnu ar gyfeillgarwch tîm ; mae eraill eisiau mwy o reolaeth dros eu tynged eu hunain. Mae rhai plant yn dod o hyd i fod yn rhan o dîm yn cymryd pwysau i ffwrdd. Mae eraill yn teimlo'n fwy pryderus , yn poeni y byddant yn gadael i aelodau'r tîm lawr.
Gosod i'ch Plentyn yn Cystadlu am y Rhesymau Cywir
Mae gwahaniaeth pwysig rhwng "cystadlu i ennill" a "cystadlu i ragori." Mae cystadlu i ennill yn golygu ceisio "dominyddu a rhagori ar" eraill, tra'n cystadlu i excel yn ymwneud â "perfformio'n dda ac yn rhagori ar nodau personol." Gall athletwyr y mae eu cymhelliant cynradd i gystadlu i ragori weld manteision mawr, yn ôl astudiaeth ymchwil o 110 athletwr ysgol uwchradd.
Mae'r manteision hyn yn cynnwys hunan-barch uwch a llai o iselder.
Mae athletwyr sy'n cystadlu i ragori yn dal i gael eu gyrru i lwyddo. Ond mae eu cymhelliant yn dod o fewn: "Rwyf am fod y gorau y gallaf ei fod" yn hytrach na "Rwyf am fwg yr holl gystadleuwyr eraill hynny." Mae cystadlu i excel yn cymryd y pwyslais oddi ar ennill a cholli. Mae'r ffocws yn symud i ddefnyddio cystadleuaeth fel ffordd o ysgogi cyflawniad unigol. Mae cystadlu i excel hefyd wedi cael ei alw'n "gystadleurwydd datblygiad personol," "cystadleuaeth sy'n canolbwyntio ar dasg," neu dim ond y "angen i berfformio'n dda".
Gallwch annog datblygiad personol a hyder mewn cystadleurwydd trwy ganolbwyntio ar welliannau cynyddol a meithrin sgiliau. Canmol eich plentyn pan fydd hi'n cyflawni gorau personol, hyd yn oed os nad yw hi'n ennill ras. Rhybudd a sylw pan fydd yn gwneud cyfraniad pwysig i'w dîm, hyd yn oed os na fydd y tîm yn ennill ennill y diwrnod hwnnw. Byddwch yn siŵr ei atgoffa pa mor falch ydych chi o arfer, dyfalbarhad, ac ymdrech , nid dim ond canlyniadau fel buddugoliaethau a thlysau.
Parodrwydd i'r Teulu
Os yw'ch plentyn yn ymuno â thîm, yn enwedig tîm elitaidd neu deithio, byddwch yn gwneud ymrwymiad mawr o amser ac arian. Ar wahân i fferio'ch plentyn at ymarferion a gemau, mae'n sicr y bydd gofyn i chi gyfrannu oriau gwirfoddol (a / neu ddoleri codi arian ) i'r tîm, y clwb neu'r gynghrair.
Ac mae un ffactor arall y dylai teuluoedd eu hystyried, meddai Darell Hammond, Prif Swyddog Gweithredol Grŵp Eiriolaeth Chwarae KaBoom !. A fydd chwaraeon cystadleuol yn cael eu torri i amser chwarae heb strwythur eich plentyn yn ormodol, gan ysgogi ei chreadigrwydd? "Mae chwaraeon tîm trefnus yn gosod rheolau ar blant," dadleuodd Hammond mewn darn a ysgrifennwyd ar gyfer The Huffington Post . "Ond pan fydd plant yn ymgymryd â maes chwarae a gemau stryd, maen nhw'n tueddu i ddatblygu set o reolau sefydlog a dyfeisio eu hunain wrth iddynt fynd. Nid yw hyn yn bwysig i blant bach - rhan o apêl sglefrfyrddio, er enghraifft , yw ei ysbryd dyfais, dychymyg, hunan-fynegiant, ac, ie, risg. "
Nid yw hyn yn golygu bod rhaid ichi ragweld chwaraeon cystadleuol yn gyfan gwbl. Ond efallai y byddwch am ddiogelu amserlen eich plant fel eu bod yn cael digon o amser rhydd hefyd.
> Ffynhonnell:
> Hibbard DR a Buhrmester D. Cystadleurwydd, Rhyw, ac Addasiad Ymhlith Pobl Ifanc. Rolau Rhyw Vol
>. 63, rhifyn 5-6, Medi 2010.