Pam y Dylech Ddal Dosbarth Beichiogrwydd Cynnar

Efallai y bydd dosbarthiadau beichiogrwydd cynnar yn swnio fel gwastraff amser, ond y gwir yw cymryd dosbarth yn gynnar yn eich beichiogrwydd, neu hyd yn oed cyn y beichiogrwydd gall fod o fudd mawr. Dyma rai rhesymau pam y dylech chi gymryd dosbarth beichiogrwydd cynnar:

Cael Cysylltiad Cyn Eich Apwyntiad Cynhenid ​​Cyntaf

Ambell waith ni fyddwch chi'n cael eich apwyntiad cyn-geni cyntaf hyd nes y bydd eich treulio cyntaf bron i ben.

Gall hyn eich gadael yn y tywyllwch am nifer o bynciau pwysig iawn y mae angen mynd i'r afael â hwy yn gynharach yn ystod beichiogrwydd yn hytrach nag yn hwyrach. Mae dosbarthiadau beichiogrwydd cynnar yn fan cychwyn gwych.

Dysgwch am Beichiogrwydd Cynnar

Gall dysgu am sut mae'ch babi yn datblygu wneud i'ch beichiogrwydd yn fwy real a chyffrous nag erioed. Yn sicr, mae'n debyg y byddwch yn deall y pethau sylfaenol, ond mae rhywbeth am glywed y wybodaeth mewn dosbarth sy'n wirioneddol yn ei helpu i gadarnhau hynny yn eich meddwl chi. Mae hefyd yn ffordd wych o gynnwys eich partner yn y broses yn gynnar hefyd. Mae hyn yn wych pan fydd y naill na'r llall ohonoch chi'n teimlo fel unrhyw beth yn arbennig o wahanol. Mae yna amser hefyd i ofyn cwestiynau a allai ymddangos fel rhywbeth na fyddech am ofyn i'ch meddyg neu'ch bydwraig (ond gallai fod yn llwyr), yn debyg, a yw'n iawn cael rhyw mewn beichiogrwydd ?

Deall sut i gadw'n ddiogel mewn beichiogrwydd

Mae'r dosbarthiadau beichiogrwydd cynnar hyn yn wych ar gyfer gosod sylfaen wych o'r hyn y mae angen i chi wybod i fod yn ddiogel yn ystod beichiogrwydd.

Nid yn unig y byddwch chi'n ymdrin â phethau fel: Cymerwch fitamin cyn-geni. Byddwch yn fwyaf tebygol hefyd i siarad am bethau syml y mae angen i chi wybod er mwyn cael beichiogrwydd iach, gan gynnwys pryd i alw'ch bydwraig neu'ch meddyg . Mae hyn hefyd yn golygu mwy o gyfle i glywed sut i atal llafur cyn y dydd .

Cwrdd â Mamau a Thadau Eraill Disgwyliedig

Rwy'n credu'n wir nad yw gwerth cymdeithasol pob dosbarth geni a beichiogrwydd yn cael ei danbrisio. Mae'r gymuned sydd gennym o gwmpas bod yn rhiant yn un anhygoel. Erbyn i chi gyrraedd diwedd beichiogrwydd, rydych chi'n debygol o fod yn llai goddefgar a chymdeithasol oherwydd eich bod chi ar genhadaeth i ddysgu am enedigaeth ac rydych yn agosáu at ddiwedd eich beichiogrwydd, felly gall cysur corfforol fynd â'i doll. Ond mae dod o hyd i eraill yn gynnar yn ffordd wych o rannu'r profiad hwnnw â phobl eraill. Mae hefyd yn wych cael rhywfaint o ferched eraill i alw pan fydd eich partner mor blino o glywed am bob manylion beichiogrwydd.

Mae Safonau Maeth mewn Beichiogrwydd yn cael eu Trafod

Byddwn i'n hollol oedi os na wnes i sôn fod hwn yn lle gwych i ddysgu am faeth ac ymarfer corff yn benodol gan ei fod yn berthnasol i feichiogrwydd. Mae gennych ddigon o amser o hyd i weithredu newidiadau a fydd yn cael effaith barhaol arnoch chi a'ch babi. Mae hefyd yn ffordd o sicrhau eich bod yn cael gwybodaeth gywir yn hytrach na rhywfaint o'r wybodaeth rhyfedd y gallech ei gael mewn mannau eraill.

Mae'r dosbarthiadau hyn yn gyflym, fel arfer yn para am un noson neu brynhawn. Efallai y byddant hefyd yn llenwi'n gyflym, felly gwnewch yn siŵr eich bod yn cofrestru cyn gynted ag y gwyddoch eich bod chi'n feichiog, os nad o'r blaen.

Gallwch ddod o hyd i ddosbarthiadau beichiogrwydd cynnar mewn amrywiaeth o leoliadau. Weithiau bydd ysbytai lleol neu ganolfannau geni yn cynnig dosbarth beichiogrwydd cynnar, fel arfer, un a ddyluniwyd i'w gymryd cyn diwedd eich trimser cyntaf neu o bosibl wrth i chi ddechrau ceisio beichiogi. Gallwch hefyd ddod o hyd i addysgwyr annibynnol ar enedigaeth sy'n cynnig dosbarthiadau beichiogrwydd cynnar, fel Addysgwr Geni Ardystiedig Lamaze neu Addysgwr Arfarnu Geni Ardystiedig ICEA. (Dim ond cliciwch ar y cysylltiadau asiantaethau addysg amrywiol i eni plant i ddod o hyd i restr o hyfforddwyr yn eich ardal chi.)