Pryd fyddwch chi'n cael eich Cyfnod Cyntaf ôl-ddum?
Ar ôl i chi roi genedigaeth, byddwch yn gwaedu'n wanol a oedd geni genau vaginal neu adran cesaraidd gennych. Dyma wefan eich iachau placenta a gelwir yn lochia . Bydd y gwaedu hwn yn para 6-8 wythnos ar ôl i chi gael babi ac ni chaiff ei ystyried yn ddychwelyd i'ch cylch menstru arferol nac ni ystyrir eich cyfnod ôl-gyfnod cyntaf.
Eich Cyfnod Cyntaf Ôl-ôl ar gyfer Mamau nad ydynt yn Bwydo ar y Fron
Unwaith y bydd y gwaedu hwn wedi dod i ben, efallai y byddwch yn sylwi bod eich cyfnod cyntaf ar ôl ichi ar ôl i chi gael babi yn dilyn yn weddol fuan, fel arfer o fewn ychydig wythnosau, yn enwedig os nad ydych chi'n bwydo ar y fron.
Bydd tua 70% o ferched nad ydynt yn bwydo ar y fron yn cael eu cyfnod erbyn 12 wythnos ar ôl ôl.
"Cefais egwyl bach yn y gwaedu," meddai Kate. "Yn wir, nid oeddwn yn eithaf siŵr pe bai fy nghyfnod yn unig, neu dim ond dychwelyd i'r gwaedu ôl-ddum. Yr arwydd mwyaf i mi oedd ei fod yn mynd yn ôl i fod yn goch llachar fel cyfnod arferol ac yn ddwysach na diwedd y cyfnod gwaedu ôl-ddum. "
Pe baech chi'n dechrau bwydo ar y fron, efallai y byddwch yn gweld ychydig o oedi yn eich cyfnodau. Neu os byddwch chi'n rhoi'r gorau i fwydo ar y fron yn nes ymlaen yn y flwyddyn gyntaf, gallwch ddisgwyl i'ch cyfnod ddychwelyd o fewn 6-8 wythnos i orffen.
Eich Cyfnod Cyntaf Ôl-ôl ar gyfer Mamau sy'n Bwydo ar y Fron
Os ydych chi'n nyrsio, ni fyddwch fel arfer yn cael eich cyfnod arferol am fisoedd lawer, yn dibynnu ar faint ac amlder nyrsio a nifer o fwydydd atodol, os o gwbl. Mae'r risg o ofalu yn ystod y chwe mis cyntaf ar ôl cael babi, tra'ch bod chi'n bwydo ar y fron, tua 1-5%.
Mae rhai menywod yn defnyddio dull o amwyroledd lactational (LAM) fel modd o reoli geni. Mae hon yn ddull rheoli genedigaeth benodol iawn gyda rheolau llym. Nid yw pob mam sy'n bwydo ar y fron yn gallu defnyddio hyn ar gyfer rheoli geni.
"Roeddem yn gwybod nad oeddem yn barod i fabi arall, ac nid oeddem eisiau cyfrif ar ddefnyddio bwydo ar y fron fel rheolaeth geni," meddai Liza.
"Nid oedd yn fantais fawr i ddefnyddio dull arall o reoli genedigaethau. Fe wnaethon ni gondomau ar y dechrau, yna diaffragm. Bu'n gweithio i ni ac ni chafodd fy nghyfnodau eu dychwelyd tan ychydig ar ôl pen-blwydd fy babi. Roedd yn seibiant neis iawn. . "
Ar ôl i chi gael eich darganfod, bydd eich cyfnod fel arfer yn dilyn o fewn mis neu ddau. Efallai y byddwch hefyd yn gweld eich cyfnod wrth i'ch babi ddechrau bwyta mwy o fwydydd solet neu os ydych chi'n dechrau ychwanegu at fformiwla neu solidau. Mae hyn yn arferol gan fod faint o fwydo ar y fron yn llai, sy'n golygu eich bod yn fwy tebygol o ufuddio.
Beth yw'r cyfnod cyntaf fel?
Mae rhai mamau yn canfod nad yw eu cyfnodau wedi newid mewn gwirionedd, tra bod eraill yn eu gweld yn llai poenus neu drwm, ac mae rhai yn eu gweld yn fwy poenus a thrymach. Yn nodweddiadol, yr unig ferched sy'n ceisio help yw'r rhai sy'n canfod bod eu cyfnodau yn hirach, yn drymach neu'n fwy poenus. Gall taith i'ch meddyg neu'ch bydwraig eich helpu i nodi beth mae eich cyfnod wedi newid. Efallai ei fod yn gysylltiedig â'r dull rheoli geni yr ydych yn ei ddefnyddio a pheidio â rhoi genedigaeth o gwbl.
Ffynonellau:
Obstetreg: Beichiogrwydd Cyffredin a Problemau. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Pumed Argraffiad.
Van der Wijden C, Manion C. Y dull amwynder lactational ar gyfer cynllunio teuluoedd. Cronfa Ddata Adolygiadau Systematig Cochrane 2015, Rhifyn 10. Celf. Rhif: CD001329. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001329.pub2