Strategaethau Defnyddiol i Leihau Cwympiadau Eich Plentyn
A yw'ch plentyn yn taflu ei hun i'r llawr, yn sgrechian ac yn troi ei draed? Nid ydych chi ar eich pen eich hun. Mae pob plentyn yn taflu tymerog bob tro unwaith.
Er eu bod yn gallu bod yn embaras ac yn rhwystredig yn llwyr, gellir datrys tymereddau tymer gydag ychydig o amynedd a dyfalbarhad ar eich rhan chi. Gall y strategaethau disgyblaeth hyn helpu eich plentyn i weld, ni waeth beth fydd yn digwydd iddo, ni fydd taflu tyrbin yn helpu.
Rhesymau dros Tantrumau Temper
Pan fydd eich plentyn yn arddangos tyfiant colosol, cymerwch funud i archwilio'r rheswm sylfaenol. Mae gan blant gyfraniad am ddau brif reswm - yr anallu i reoli eu hemosiynau neu ymgais i reoli'r sefyllfa.
Pan fo plant yn cael trafferth i gael gafael ar yr hyn sy'n digwydd ar eu cyfer yn emosiynol, maent yn aml yn dangos eu rhwystredigaeth trwy eu hymddygiad. Gall plentyn sydd ddim yn siŵr sut i ddelio ag emosiynau anghyfforddus fel dicter, tristwch a siom, daflu ffit. Sgrechian a chicio yw eu ffordd o ddweud, "Helpwch fi, dwi ddim allan o reolaeth."
Y prif reswm arall y mae plant yn ei gychwyn yw oherwydd eu bod am gymryd rheolaeth o'r sefyllfa. Eu nod yw cael eu ffordd a gobeithio y bydd sgrechian yn eich galluogi i wneud yr hyn y maent ei eisiau.
Atal Tantrumau Tymer
Er na ellir atal pob tynerchiad tymhorol, gall ychydig gamau rhagweithiol atal llawer ohonynt cyn iddynt ddechrau.
Edrychwch arno pan fydd eich plentyn yn fwyaf tebygol o arddangos tymerogau tymer.
A yw hi'n bryderus neu'n rhy flinedig? Os felly, cynlluniwch ymlaen a pheidiwch â threfnu tasgau a fydd yn anodd i'ch plentyn oni bai ei fod wedi cael nap a byrbryd iach .
Weithiau, mae crynhoadau yn ganlyniad i ddisgwyliadau amhriodol plentyn. Er enghraifft, os yw'ch mab yn cael tegan bob tro y bydd yn mynd i'r siop gyda Grandma, efallai y bydd yn disgwyl y byddwch yn prynu tegan iddo hefyd.
Gall cyn addysgu fod yn ffordd wych o helpu plant i gael disgwyliadau realistig. Cyn i chi fynd i mewn i'r siop, eglurwch yr hyn y gall ei ddisgwyl yn digwydd. Dywedwch rywbeth tebyg, "Rydym am brynu rhai bwydydd ac yna rydym yn gadael. Nid ydym yn edrych ar y teganau heddiw ac nid ydym yn prynu unrhyw deganau. "
Sefydlu rheolau cyn i chi fynd i sefyllfaoedd newydd. Esboniwch beth rydych chi am i'ch plentyn ei wneud trwy ddweud, "Cerddwch wrth fy mlaen a chadw'ch dwylo atoch chi'ch hun." Rhowch wybod i'ch plentyn am y canlyniadau os na fydd yn dilyn y rheolau.
Dangoswch eich plentyn yn iach ffyrdd o reoli eu teimladau anghyfforddus felly mae'n gwybod beth i'w wneud yn hytrach na chael tantrum. Gall addysgu'ch plentyn am deimladau ei helpu i ddysgu ffyrdd sy'n gymdeithasol o briodol i ddelio â nhw. Gallwch wneud hyn trwy ei annog i ddweud, "Rydw i'n flin," neu yn dangos iddo sut i gymryd anadl dwfn i dawelu.
Peidiwch â rhoi i mewn i atal y Tantrum Temper
Gwnewch yn siŵr nad yw tyfiantau tymer yn effeithiol i'ch plentyn. Os yw'n taflu ffit yn y siop oherwydd ei fod am i chi brynu tegan iddo, peidiwch â'i brynu un. Gallai rhoi mewn i wneud pethau'n haws yn y tymor byr oherwydd bydd yn gwneud y stop rhyfedd. Yn y pen draw, dim ond atgyfnerthu at eich plentyn y bydd tyrbinau yn ffordd dda o gael yr hyn y mae ei eisiau.
Gwobrwyo Plant ar gyfer Rheoli Teimladau yn briodol
Darparu canlyniadau positif pan fydd eich plentyn yn ymddwyn yn briodol. Canmolwch ef am reoli ei deimladau yn dda a nodi ymddygiad da. Dywedwch rywbeth fel, "Johnny wnaethoch chi mor dda yn y siop heddiw gyda gwrando a dilyn cyfarwyddiadau!"
Gwobrwyo eich plentyn am ymddwyn yn dda. Cynnig sticer os yw'n ei wneud drwy'r siop heb grio. Os na all aros tan ddiwedd y daith siopa, rhowch sticeri bob munud neu ddau yn ystod y daith os yw'n ymddwyn. Mae'r strategaethau disgyblu cadarnhaol hyn yn cymryd mwy o ymdrech ymlaen llaw ond gallant atal llawer o faterion ymddygiadol.
Darparu Canlyniad Negyddol ar gyfer Tantrums
Mae angen dylanwadau negyddol ar gyffuriau tymhorol felly bydd eich plentyn yn dysgu peidio â'u taflu. Gall anwybyddu'r ymddygiad fod yn strategaeth wych i leihau'r trychinebau. Wedi'r cyfan, nid yw'n llawer o hwyl i osod ffit heb gynulleidfa.
Edrychwch ar y ffordd arall, gan esgus nad ydych yn clywed unrhyw beth, ac yn ymddwyn fel pe na bai trychineb tymer eich plentyn yn eich poeni. Er y gall y sgrechian fod yn gryfach ar y dechrau, bydd eich plentyn yn dysgu yn y pen draw na fyddwch yn cael eich sylw i daflu tantrum tymer.
Weithiau, mae gwarant ar amserlen hefyd. Os yw ymddygiad eich plentyn yn rhy aflonyddgar iddo aros mewn siop, er enghraifft, ewch â hi i'r car am amserlen. Yna parhewch ar eich taith siopa pan fydd yn dawel.
Gwybod nad ydych chi ar eich pen eich hun yn y profiad hwn a bod y rhan fwyaf o blant yn dilyn patrwm. Arsylwodd un astudiaeth 330 o gylchdroi mewn lleoliad clinigol gyda mamau a'u plant. Fe wnaethon nhw ddarganfod bod y rhan fwyaf o gyffrous yn para am dri munud. Hefyd, mae'n nodweddiadol ar gyfer tantrum i ddechrau gydag ymddygiad ymosodol, yna ei ddiddymu i ofid. Ar ôl yr astudiaeth, nododd y rhan fwyaf o rieni fod ymddygiad eu plentyn wedi gwella, ond pan oeddent wedi cael crynhoad eto, roedd yn dilyn y patrwm nodweddiadol.
Gair o Verywell
Mae tyrbinau tymhorol yn gyffredin ac yn aml yn rhan arferol o blant yn tyfu i fyny wrth ddysgu delio â'u hemosiynau. Defnyddiwch rai o'r technegau hyn i fynd i'r afael â'r ffitiau a dylent ddod yn llai aml os ydych chi'n gyson. Y nod yw ei addysgu ef yn ffyrdd cymdeithasol o ddelio â'i deimladau mawr. Trwy ei addysgu'n ffyrdd iach o fynegi ei hun, rydych chi'n rhoi gwers iddo i'w ddefnyddio trwy gydol ei fywyd.
> Ffynhonnell:
> Eisbach SS, et al. Nodweddion Tantrumau Tymer mewn Cynghorwyr â Ymddygiad Aflonyddgar mewn Safle Glinigol. Journal of Psychosocial Nursing and Health Health Services. 2014; 52 (5): 32-40. doi: 10.3928 / 02793695-20140110-02.