Os yw eich babi yn fabi iach (er enghraifft, heb ei eni yn gynamserol neu ag anghenion arbennig), mae'r sefyllfa orau i gysgu ar ei gefn. Mae wedi bod yn fwy na 10 mlynedd ers i'r Academi Pediatrig a sefydliadau iechyd eraill fod yn argymell hyn ac ers hynny, maent wedi gweld marwolaethau o SIDS yn gostwng 50 y cant.
Dim Tystiolaeth Babanod yn Twyllo yn Eu Cwsg
Yn ôl Adran Iechyd a Gwasanaethau Dynol yr Unol Daleithiau, "Mae babanod iach yn llyncu'n awtomatig neu'n hylifau peswch i fyny.
Ni fu cynnydd yn y trychineb na phroblemau eraill i fabanod sy'n cysgu ar eu cefnau. "Mae'r Academi Pediatrig Americanaidd yn datgan," Er gwaethaf credoau cyffredin, nid oes tystiolaeth bod tyfu yn amlach ymhlith babanod sy'n gorwedd ar eu cefnau (y sefyllfa supine ) o'i gymharu â swyddi eraill, ac nid oes tystiolaeth bod cysgu ar y cefn yn niweidiol i fabanod iach. "
Gall fod yn demtasiwn i roi babi ar ei stumog, yn enwedig os yw'n ymddangos i gysgu yn well fel hynny neu os bydd yn ysgogi llawer a'ch bod yn dal i boeni am dacáu. Gall aelodau teulu a ffrindiau hefyd fod yn ffynhonnell o bwysau yn yr ardal hon. Gan fod rhianta yn brofiad penagored o'r fath gyda llawer o wahanol lwybrau, gall fod yn hawdd brwsio llawer o'r hyn y mae arbenigwyr yn ei ddweud. Peidiwch â rhoi i mewn i'r demtasiwn hwn. Mae babanod ar eu stumogau yn dueddol o ail-greu'r awyr eu hunain. Gall hyn arwain at gynyddu lefelau carbon deuocsid a lleihau ocsigen.
Mae wedi'i brofi bod hyn yn cyfrannu at SIDS. Mae'n hysbys bod mwy o fabanod yn marw sy'n cysgu ar eu stumog na'r rhai sy'n cysgu ar eu cefnau. Mae astudiaethau wedi datgelu bod babanod sy'n cael eu defnyddio i gysgu ar eu cefnau ar risg hyd yn oed yn uwch o SIDS os ydynt yn cael eu cysgu ar eu stumog ar adegau eraill (fel yn ystod nap neu gan berthynas anhysbys neu roddwr gofal).
Nid yw babanod sy'n cael eu cysgu ar eu hochr yn aros yn y sefyllfa honno am gyfnod hir ac yn debygol o ymestyn dros eu stumogau. Gall lletemau ac eitemau eraill sy'n cael eu defnyddio i blentynau prop ar eu hochr fod yn berygl i ysgythru (yn union fel anifeiliaid wedi'u stwffio, clustogau, blancedi trwchus, a bwmperi) ac ni ddylent fod yn crib y babi.
Roedd fy mab yn babi yn unig pan oedd yr ymgyrch "Yn ôl i Gysgu" yn dechrau, ac yr oedd gennyf yr un pryderon sydd gennych. Cefais fy amheuon hefyd am yr holl gyngor arbenigol dros rywbeth mor syml â sefyllfa gysgu . Rhoddodd fy mam a'i fam-yng-nghyfraith wybod imi adael i'm mab gwsg ym mha bynnag safle y mae'n well ganddo. Nid oedd unrhyw un o'u babanod wedi marw ac roedden nhw i gyd yn cysgu ar eu stumogau. Fodd bynnag, fe ddigwydd i mi ei bod hi'n hoffi dweud nad yw neb yn marw mewn llongddrylliadau yn unig oherwydd nad ydych chi'n adnabod unrhyw un sydd erioed. Mae llawer o fabanod wedi marw ac mae llawer o astudiaethau wedi'u cynnal dros y blynyddoedd i gyrraedd gwaelod y marwolaethau hyn.
Gwn fod fy mam a'i fam-yng-nghyfraith yn golygu'n dda, ac wrth gwrs, does neb yn hoffi clywed bod y ffordd yr oeddent yn rhiantio eu plant yn ôl yn y dydd yn rhywsut o'i le . Ond yn union fel peidio â defnyddio seddi ceir a gadael i'ch plant bach fwyta cŵn poeth cyfan, mae gwybodaeth newydd, a gwell arferion rhianta yn atal marwolaethau bob dydd.
Rhowch eich babi ar ei gefn i gysgu a pheidiwch â phoeni amdano. Mae'r risgiau yn rhy uchel i SIDS.
Ffynonellau:
> Academi Pediatrig America sy'n Gofalu am Eich Babi a Phlentyn Ifanc
> Sefydliad Cenedlaethol Iechyd Plant a Datblygiad Dynol