P'un a yw'ch preschooler yn mynnu nad yw'n deg ei bod hi'n amser gadael y maes chwarae, neu os yw'ch oed 13 oed yn dweud nad yw'n deg na all fynd i'r ffilmiau gyda'i ffrindiau, mae'n debygol y byddwch yn clywed protestiadau am y cyfiawnder o'r fath dros y blynyddoedd.
Ond bydd y ffordd yr ydych yn ymateb i brotestiadau nad yw pethau'n deg yn dysgu gwersi bywyd gwerthfawr i'ch plentyn. Bydd y geiriau a ddefnyddiwch yn cael effaith uniongyrchol ar sut y mae'n ymdrin ag anghyfiawnder eraill yn dda i fod yn oedolion.
Os ydych chi'n ei argyhoeddi nad oes ganddo reolaeth dros unrhyw beth yn y byd, bydd yn tyfu i gredu ei fod yn ddioddefwr di-waith. Ond, os ydych chi'n ymateb mewn ffordd sy'n dweud wrtho, dylai gymryd camau bob tro y mae'n dod o hyd i rywbeth y mae'n ei weld yn annheg, fe all dyfu i fod yn oedolyn sy'n rhy anodd.
Pryd bynnag y bydd eich plentyn yn dweud, "Nid yw hynny'n deg," ymateb gydag empathi tra'n anfon y neges ei fod yn ddigon cryf i feddwl i ddelio â siom. Dyma sut y gallwch chi anfon negeseuon iach i'ch plentyn am degwch.
Esboniwch nad yw Fair yn Cyfartal
Pan fo'ch plentyn yn ofidus eich bod yn treulio mwy o amser yn helpu ei frawd neu chwaer neu iau, byddwch chi'n rhoi lwfans mwy i'w lygaid i chwiorydd, yn esbonio iddo nad yw teg yn golygu ei fod yn gyfartal. Yn hytrach, rhowch yr hyn sydd ei angen arnoch i bob plentyn. Ac mae hynny'n golygu y bydd pawb yn cael symiau gwahanol o'ch amser neu wahanol fathau o freintiau.
Esboniwch fod hyn yn wir yn y byd oedolyn hefyd.
Mae angen mwy o adnoddau ar rai pobl ac mae eraill yn ennill mwy o arian. Ond nid yw hynny'n golygu ei fod yn annheg. Dyna sut mae'r byd yn gweithio.
Dywedwch, "Dwi'n Ddrwg gennyf Chi Chi'n Ffrind"
Dilyswch deimladau eich plentyn pan fydd yn ddig neu'n drist. Hyd yn oed os ydych chi'n meddwl bod ei emosiynau'n anghyfrannol i'r sefyllfa, yn cydnabod sut mae'n teimlo'n debyg.
Mae labelu'r emosiwn yn dysgu'ch plentyn yn teimlo geiriau . Ac yn gwybod eich bod chi'n deall sut y mae'n teimlo y gall ei helpu i dawelu.
Efallai y bydd plentyn sy'n gwybod eich bod yn deall ei fod yn ofidus yn llai tebygol o droi sulking i mewn i drymrwm tymerol allan os ydych chi'n cydnabod ei emosiynau. Pan fydd plant yn meddwl nad ydynt yn cael eu pwynt ar draws, maent yn aml yn teimlo eu gorfodi i ddangos i chi pa mor ofid ydynt ydyn nhw.
Normaleiddio Gwrthgymeriad eich Plentyn
Yn hytrach na dweud, "Nid yw bywyd yn deg, mynd drosodd," yn dangos rhywfaint o empathi trwy ddweud, "Ydw, weithiau mae'n wir nad yw bywyd yn teimlo'n deg. Rwy'n profi hynny hefyd. "Mae dysgu sut i ddelio ag anghyfiawnder canfyddedig yn sgil bywyd ac mae'n bwysig i'ch plentyn fod yn barod ar gyfer hynny.
Pan fydd yn dod yn oedolyn bydd angen iddo allu delio â materion tegwch yn y gwaith neu yn ei berthnasau. Gall gwybod ei fod yn gallu goddef sefyllfaoedd annheg yn gallu rhoi hyder iddo allu symud ymlaen pan fydd yn dod ar draws caledi.
Atgoffwch eich plentyn i ganolbwyntio ar y pethau y mae'n gallu eu rheoli
Mae'n bwysig addysgu'ch plentyn i gydnabod pryd mae ganddo reolaeth dros bethau a phryd nad yw'n gwneud hynny. Felly, er na all reoli'r tywydd, gall reoli ei ymddygiad.
Felly, os yw'n drist, ni all fynd i'r parc oherwydd ei fod yn bwrw glaw, yn ei helpu i ddarganfod dewisiadau iach, fel chwarae gêm dan do neu wneud prosiect celf.
Os yw'ch plentyn yn mynnu ei fod yn annheg, mae'n rhaid iddo aros i mewn ar gyfer toriad yn yr ysgol pan nad oes ganddo'i waith, siarad am ei opsiynau. Gofynnwch iddo pa gamau y gallai eu cymryd i sicrhau bod ei waith wedi'i wneud ar amser fel y gall chwarae tu allan gyda'i ffrindiau.
Cadwch y Llun Mawr mewn Mind
Os nad ydych yn mynd i'r afael â'r mater yn briodol pan nad yw'ch plentyn yn cwyno rhywbeth yn deg, efallai y byddwch mewn perygl o godi plentyn sy'n gwisgo bod popeth yn annheg. Mae plentyn sy'n dweud yn bethau yn gyson, "Nid yw'n wych oedd yn rhoi cwpan fwy na Grandpa i'r babi nag a roddodd i mi!" Neu "Dydy hi ddim yn deg Ni fyddaf yn cyrraedd y cyntaf," bydd yn anodd mynd gyda phobl eraill.
Plant sy'n dal i sgorio'n barhaus neu'n mynegi anfodlonrwydd bod tasgau bob dydd yn annheg, fel arfer nid ydynt yn edrych am degwch. Maent yn chwilio am driniaeth arbennig. Maen nhw'n credu y dylent bob amser gael y gorau o bopeth.
Felly bob tro mae eich plentyn yn cwyno nad yw rhywbeth yn deg, edrychwch arno fel cyfle i'w helpu i gael rheolaeth dros ei feddyliau, ei emosiynau a'i ymddygiad.
Peidiwch â Chlywed Am Brofiad Eich Plentyn
Osgoi dweud pethau fel, "O'ch athro chi, fel chi," neu "Rydych chi'n cael mwy o bethau na'ch chwaer bob dydd." Er na fyddwch yn cytuno â chanfyddiad eich plentyn, dywedwch wrthyn nhw nad yw'n wir na fydd yn helpu .
Felly, yn hytrach na mynd i ddadl pan fydd eich plentyn yn dweud nad yw rhywbeth yn deg, dim ond cydnabod ei brofiad. Dywedwch, "Gall fod yn anodd pan fyddwch chi'n teimlo fel un athro i chi," neu "Rwy'n gwybod ei bod hi'n anodd gweld eich chwaer yn cael cymaint o gydnabyddiaeth weithiau."
Peidiwch â Atgyfnerthu'r Cyfiawnhad
Nid ydych hefyd am atgyfnerthu cred eich plentyn bod sefyllfa yn annheg. Gan ddweud rhywbeth tebyg, "Ie, mae eich hyfforddwr yn ffafrio'r plant eraill hynny drosoch chi. Mae'n debyg mai dim ond am ei fod yn ffrindiau gyda'u rhieni. "
Gallai atgyfnerthu ymdeimlad o anghyfiawnder eich plentyn arwain at feddwl bod ei sefyllfa yn anobeithiol ac yn ddi-waith. Yn y pen draw, gall fod yn dychrynllyd a chwerw dros ei ganfyddiad ei fod yn cael ei drin yn wael.
Bod yn Fodel Rôl Da
Talu sylw manwl i'ch agwedd. Os ydych chi'n beio pobl eraill rhag mynd yn annheg neu os ydych chi'n cwyno am amgylchiadau allanol sy'n eich dal yn ôl, efallai y bydd eich plentyn yn mabwysiadu meddylfryd dioddefwr .
Hyd yn oed os nad ydych chi'n dweud pethau fel, "O nid yw'n deg, doeddwn i ddim yn cael y dyrchafiad hwnnw," bydd eich agwedd yn disgleirio. Ceisiwch ddangos i'ch plentyn fod gwaith caled, ymarfer, ac ymdrech yn arwain at ganlyniadau a phan mae pethau'n ymddangos yn annheg, gallwch chi ddelio â hi mewn ffordd iach.
Rhowch ganiatâd i'ch Plentyn Ddim yn Synnu
Mae'n bwysig i blant ddysgu sut i ddelio ag emosiynau anghyfforddus , fel siom a thristwch, mewn ffyrdd iach. Dysgwch strategaethau ymdopi iach i'ch plentyn i ddelio â gofid.
Dim ond ychydig o enghreifftiau o ffyrdd y gall eich plentyn fynegi ei theimladau yw siarad â rhywun am ei theimladau, lliwio lluniau, neu ysgrifennu mewn cyfnodolyn. Helpu'n rhagweithiol i'ch plentyn archwilio pa strategaethau sy'n gweithio orau iddi.
Gall plant sydd heb sgiliau ymdopi droi at ddewisiadau afiach, fel bwyd neu hyd yn oed alcohol. Helpwch eich plentyn i gydnabod y gall ymdopi â'i hemosiynau, yn hytrach na'u dianc.
Teagwch Empathi
Helpwch eich plentyn i weld, pe bai popeth o blaid, ni fyddai'n deg i bawb arall. Pe bai bob amser yn gorfod mynd gyntaf, byddai'r holl blant eraill yn credu nad oedd yn deg. Neu, os bydd yn cael yr un faint o amser chwarae ar y llys pêl-fasged, er nad yw erioed yn ymarfer, ni fyddai'n deg i'r chwaraewyr sy'n gweithio'n galed i wella.
Dysgwch ef i feddwl am deimladau pobl eraill. Pan fydd gan eich plentyn empathi i eraill, bydd yn fwy parod i'w rannu a bydd yn gallu bod yn hapus i bobl eraill sy'n llwyddo.
Annog Eich Plentyn i Ymladd Am Gyfiawnder Cymdeithasol
Helpwch eich plentyn i nodi amseroedd pan mae'n gwneud synnwyr i ymladd rhai anghyfiawnderau. Os yw plentyn yn cael ei fwlio, neu os yw grŵp penodol o hawliau pobl yn cael eu torri, mae'n bwysig siarad.
Dysgwch ffyrdd eich plentyn yn gymdeithasol o fynd i'r afael â'r rhai hynny. Gall siarad ag athro, dechrau deiseb, neu gymryd rhan mewn elusen fod yn iach, y gall ddelio ag anghyfiawnder cymdeithasol.
Helpwch eich plentyn i ddeall pan fydd yn dod o hyd i groes hawliau gwirioneddol. Gwnewch yn siŵr ei fod yn gwybod, er ei fod yn anaddas i ddadlau gyda canolwr yng ngêm pêl-fasged, efallai y bydd yn briodol dechrau deiseb os oes rhaid i blant sy'n derbyn cinio am ddim eistedd ar fwrdd ar wahân.