Pan fo bwlio yn digwydd, mae nifer o ganlyniadau yn dioddef o brofiadau bwlio, gan gynnwys newidiadau emosiynol ac ymddygiadol. Ond nid dioddefwyr bwlio yw'r unig rai yr effeithir arnynt. Mewn gwirionedd, mae ymchwil yn dangos bod aelodau teuluol y targed hefyd yn cael eu heffeithio.
O ddiffyg grym a phryder i ynysu ac anhwylderau corfforol, gall canlyniadau bwlio redeg y gamut.
Ond gall gwybod sut y gallai aelodau'r teulu gael eu heffeithio helpu i leihau effaith gyffredinol bwlio. Dyma'r chwe phrif ffordd y mae teuluoedd yn cael eu heffeithio pan fo aelod arall o'r teulu yn cael ei fwlio.
Teimladau Profiad o Ddiffyg Pŵer
Oherwydd bod bwlio yn ddewis a wneir gan y bwli, ychydig iawn y gall rhieni ac aelodau eraill o'r teulu ei wneud i reoli'r sefyllfa. Er y gallant roi gwybod am fwlio a chefnogi'r dioddefwr, ni allant ei atal. Eto i gyd, maent yn teimlo fel y dylent allu ei gwneud yn stopio. A phan na allant, maent yn aml yn teimlo'n fregus ac yn ddi-waith.
Datblygu Symptomau Corfforol
Yn aml, mae rhieni'n dweud eu bod yn sâl yn gorfforol pan fyddant yn dysgu am fwlio eu plentyn yn barhaol. I rai, teimlad dros dro yw hwn ond i eraill, dim ond dechrau rhestr hir o gwynion corfforol yw hwn. Er enghraifft, bydd rhai yn datblygu wlserau a phroblemau stumog eraill. Yn y cyfamser, gall eraill frwydro gydag iselder iselder, cur pen cronig ac amodau sy'n gysylltiedig â straen.
O ganlyniad, mae'n bwysig bod rhieni ac aelodau eraill o'r teulu yn gweithio i aros yn iach. Dylent osgoi aberthu eu hiechyd eu hunain mewn ymdrech i helpu'r sawl sy'n cael ei fwlio.
Dewch yn Angry, Agitated, and Concern
Nid yw bwlio yn anhysbys. Mae'n amhosib rhagfynegi pryd y bydd yn digwydd eto ac ym mha gapasiti.
O ganlyniad, bydd nifer o aelodau'r teulu yn profi ystod eang o emosiynau gan gynnwys popeth o dicter i bryder .
Y peth pwysig yw eu bod yn adnabod ac yn delio â'u hemosiynau mewn ffordd iach ac adeiladol. Nid yw mynd yn rhy flin neu'n cael ei ysgogi'n gyson yn mynd i helpu'r dioddefwr. Ac os bydd dicter yn dod yn broblem, yna mae angen i aelodau'r teulu ddysgu sut i reoli dicter, rheoli impulsion a mynd i'r afael â materion pryder.
Dewch yn Obsesiynol Ynglŷn â'r Sefyllfa
Pan fo plentyn yn cael ei fwlio'n ddifrifol, ni all rhai rhieni rwystro meddwl am y sefyllfa. Mae'n defnyddio eu holl feddwl. Ac weithiau maent yn mynd yn ofnus dros ddiogelwch eu plentyn yn aml gan greu amgylchedd gormesol a chyfyngol. Mae'r math yma o arddull rhianta dros-amddiffyn yn unig yn cynyddu'r pryder i bawb sy'n gysylltiedig. Yn hytrach na obsesiwn dros bethau na allant eu rheoli, dylai aelodau'r teulu ganolbwyntio ar rymuso'r plentyn sy'n cael ei fwlio.
Ymladd â Theimladau o Fethiant
Mae rhieni a brodyr a chwiorydd hŷn yn aml yn cael trafferth gyda synnwyr o fethiant o ran bwlio. Nid yn unig y maent yn teimlo eu bod wedi methu â gwarchod y person sy'n cael ei fwlio, ond mae rhieni hefyd yn cwestiynu eu galluoedd magu plant.
Maent yn poeni eu bod wedi colli'r arwyddion o fwlio neu nad oeddent yn gwneud digon i bwlio-brawf eu plentyn yn y lle cyntaf.
Os yw'n seiberfwlio , mae rhieni'n aml yn meddwl tybed a ddylent fod wedi gwneud mwy i fonitro defnydd technoleg eu plentyn neu os ydyn nhw wedi ei gyfyngu mewn rhyw ffordd. Y gwir yw na all neb ragfynegi pwy fydd bwli yn ei dargedu. Gall rhieni wneud popeth yn iawn a dal i ddarganfod bod bwlis yn targedu eu plentyn. O ganlyniad, ni ddylent byth deimlo'n gyfrifol am y dewisiadau y mae bwli yn eu gwneud.
Teimlo'n Unig ac yn Isolated
Byddai'r rhan fwyaf o bobl yn disgwyl y byddai rhieni a chymdogion eraill yn cyd-fynd â hwy pan fydd eu plentyn yn cael ei fwlio.
Ond yn anffodus, nid yw'r rhan fwyaf o bobl ddim eisiau cymryd rhan. Byddai'n well ganddynt aros yn niwtral am sefyllfa bwlio na sefyll i fyny am yr hyn sy'n iawn.
Mae pobl hefyd yn cymryd rhan yn beio dioddefwyr pan maen nhw'n credu pe bai'r dioddefwr yn wahanol mewn rhyw ffordd na fyddai hyn erioed wedi digwydd. Ond y broblem gyda bai dioddefwr yw ei fod yn rhyddhau'r bwli o bob cyfrifoldeb ac yn ei roi ar ysgwyddau'r un a anafwyd.
Yn ogystal, mae llawer o bobl sy'n byw yn yr oedolyn yn rhoi barn ar y rhieni pan fo plentyn yn cael ei fwlio. Maen nhw'n beirniadu arddull rhianta rhieni'r dioddefwr ac yn sicrhau eu hunain na fyddai rhywbeth fel hyn yn digwydd i'w plentyn byth. Mae'r holl bethau hyn yn gadael rhieni ac aelodau eraill o'r teulu yn teimlo'n unig ac ynysig.
O gofio bod y canlyniadau hyn yn ddifrifol, mae'n bwysig i aelodau'r teulu ofyn am gymorth allanol pan fo aelod arall o'r teulu yn cael ei fwlio. Mae angen iddynt fod yn siŵr eu bod yn aros yn iach ac yn gofalu amdanynt eu hunain. Bydd gwneud hynny yn well eu paratoi ar gyfer helpu'r sawl sy'n cael ei ddioddef gan fwlis.