Un o'r rhesymau yr ydym yn sôn am geisio cynllunio ymlaen ar gyfer beichiogrwydd yw ceisio osgoi datguddiadau damweiniol i bethau fel alcohol yn ystod beichiogrwydd cynnar. Mae amlygiad damweiniol yn fwyaf tebygol o ddigwydd cyn i chi hyd yn oed gymryd prawf beichiogrwydd. Mewn gwirionedd, nid yw llawer o famau hyd yn oed yn meddwl am yfed hyd nes y byddant wedi cael prawf beichiogrwydd yn troi'n gadarnhaol ac nid oes dim y gallant ei wneud amdano.
Mae llawer o fenywod yn ofni siarad â'u meddygon neu fydwragedd am y ffaith eu bod yn yfed cyn beichiogrwydd. Ond mae bob amser yn ddoeth cael sgwrs da gyda nhw fel y gallant eich helpu i ddeall beth yw'r risgiau o'r amlygiad.
Weithiau mae'n digwydd eich bod yn canfod eich bod chi'n feichiog a sylweddoli eich bod yn yfed yn ystod beichiogrwydd cynnar heb wybod hynny. Y nifer a ddefnyddir a hyd y defnydd hwnnw yw'r ffactorau mwyaf hanfodol wrth bennu risg. Mae Dr Meredith Shur yn esbonio, "Ni fyddai neb yn ystyried bod un gwydraid o win yn ystod beichiogrwydd cynnar yn risg sylweddol." Mae'r trimester cyntaf yn gyfnod trist iawn iawn o ran yr hyn sy'n digwydd gyda'r babi. Mae pob strwythur corff mawr yn cael ei ffurfio yn ystod wythnosau cyntaf beichiogrwydd.
Dyna pam mae rhai ymarferwyr wedi dweud bod y risgiau naill ai'n drychinebus, fel gamblo , neu nid yw'n effeithio ar y beichiogrwydd.
Fel rheol, mae'n rhaid i ni ddweud y byddwn yn aros a gweld beth sy'n digwydd i'r babi oherwydd y digwyddiad hwn. Fodd bynnag, gwyddom mai amseru yw hi a pha mor aml y mae'r beichiogrwydd yn agored i alcohol. Felly, roeddwn i'n synnu gweld rhai gwyddonwyr yn cael rhywfaint o ddata rhagarweiniol a allai helpu menywod yn y sefyllfa hon, sinc.
Maent yn chwistrellu llygod beichiog yn gyfwerth ag ymddygiad dynol 3-8 wythnos gydag alcohol. Maent yn bwydo diet arferol iddynt neu ddeiet wedi'i wella sinc. Roedd gan y rhai a gafodd sinc ddeilliannau llawer gwell o ran diffygion genedigaeth sydd wedi gostwng. Nid ydynt yn credu bod hyn yn golygu y dylai menywod yfed a syml yn cymryd sinc mewn beichiogrwydd ac nid ydynt o'r farn y dylech fod â chynhyrchwyr alcohol yn cael cynhyrchion â sinc. Roedd gen i ddelwedd rhyfedd iawn o fasnachol cwrw newydd yn dangos menyw feichiog iawn gan guro cwrw a slogan am yfed eich fitamin cyn-geni. Diolch yn fawr nid dyna'r hyn maen nhw'n sôn amdano. Ond gobeithio y bydd ymchwil yn y dyfodol yn gallu helpu'r mamau sydd â'r amlygiad damweiniol hwnnw i alcohol yn gynnar yn ystod beichiogrwydd.
Y cyngor gorau sydd i gynllunio eich beichiogrwydd o hyd. Osgowch alcohol pan rydych chi'n ceisio beichiogi. Hyd yn oed os ydych chi'n ei osgoi ar ôl i chi gael ei ofalu. Gall hyn eich helpu i ymlacio a pheidio â phoeni am unrhyw gamweddau. Pan fo'n ansicr, siaradwch â'ch darparwr. Ar hyn o bryd nid oes unrhyw brofion y gellir eu gwneud yn wirioneddol mewn beichiogrwydd i brofi am gymhlethdodau bychain rhag bod yn agored i alcohol. Er y byddai malformations mawr yn ymddangos mewn profion uwchsain. Siaradwch â'ch darparwr am yr hyn y gallwch chi ei wneud i helpu i sicrhau eich hun trwy weddill y beichiogrwydd.
Ffynhonnell:
> Ychwanegiad Sinc Dietegol Drwy gydol Beichiogrwydd yn Gwarchod Yn erbyn Dysmorffoleg Ffetig ac yn Gwella Goroesi ar ôl Geni Ar ôl Ethanol Rhagamatol Datguddio mewn Llygod. Summers BL, Rofe AC, Coyle P. Alcohol Clin Exp Res. 2009 Ionawr 12.
> Ysmygu, Alcohol a Chyffuriau. Mawrth o Dimes. http://www.marchofdimes.org/pregnancy/alcohol-during-pregnancy.aspx