Sut i Wneud Trawsnewidiad Llyfn o Crib i Big Kid Bed
Ar gyfer plant bach, mae pontio o gysgu mewn crib i gysgu mewn gwely yn un o lawer o gerrig milltir . Er y gall hyn ymddangos fel anogaeth gyffrous o fab i ferch mawr i chi, fe all eich plentyn bach deimlo'n wahanol. Mae gwely newydd yn golygu rheolau newydd, rhyddid newydd, arferion newydd yn ystod amser gwely a nap, ac ofnau newydd posibl.
Er mwyn helpu i lywio trosglwyddiad esmwyth i'r gwely bach mawr, mae Lori Strong, ymgynghorydd cysgu ardystiedig a pherchennog Cadarnhewch Bychain yn Austin, TX, wedi rhoi ei golwg a'i arbenigedd i ateb saith cwestiwn cyffredin ynglŷn â gwneud y newid.
Pryd Dylem Symud Ein Plentyn Bach i Wely Cid Mawr?
Os yw plentyn yn gyfforddus mewn crib, nid oes rheswm dros symud i wely bach bach - dim ond oherwydd bod eich plentyn yn troi 2, neu hyd yn oed 3, yn golygu ei bod hi'n bryd i chi adael y crib. Mewn gwirionedd, mae'n well aros nes bod eich plentyn bach o leiaf 2 yn symud i wely bach mawr, ond yn agosach mae eich plentyn i 3, yn well.
"Dydych chi ddim eisiau trosglwyddo i wely bach mawr fel adwaith. Rydych chi eisiau iddi gael ei gynllunio allan, "meddai Strong. Hyd yn oed os yw'ch plentyn yn dringo allan o'r crib , does dim rhaid i chi symud i wely ar unwaith.
Pa mor bell ymlaen llaw a ddylem ddechrau paratoi ein plentyn bach ar gyfer y Pontio?
Nid oes angen i chi dreulio wythnosau yn paratoi'ch plentyn bach ar gyfer ei drefniant cysgu newydd, ond mae angen i chi osod disgwyliadau cyn i chi wneud y switsh. Gallai dileu'r crib heb rybudd fod yn drawmatig i blentyn nad yw'n rhagweld y bydd y lle y bu'n cysgu am y ddwy flynedd neu fwy yn sydyn wedi mynd.
Mae cryf yn argymell ei roi o leiaf ychydig ddyddiau i suddo. "Mae ychydig o ddiwrnodau cyn i chi drosglwyddo o'r crib i'r gwely, siaradwch â'ch plentyn. Dywedwch, 'Byddwn ni'n eich rhoi chi mewn gwely nawr, ac mae hynny'n fawr, ond mae rhai rheolau y mae angen i ni eu dilyn trwy fod yn y gwely. '"
Dywedwch wrth eich plentyn bach yn union beth fydd yn digwydd.
Os bydd y crib yn cael ei drawsnewid, os byddant yn cael gwely cyson o faint neu hyd yn oed os ydych chi'n bwriadu gosod matres ar y llawr, eglurwch y newid sydd ar y gweill iddynt, felly ni fydd y newid yn syndod.
Beth arall y dylem ei ystyried cyn trosglwyddo i wely?
Efallai y bydd yn ymddangos mor hawdd â symud gwely i mewn a'r crib allan, ond unwaith y bydd y bariau wedi mynd, mae'r ystafell gyfan, ar gyfer pob pwrpas a dibenion, yn dod yn y crib. Bydd angen i chi sicrhau bod y gofod yn ddiogel, felly meddyliwch am yr hyn sydd angen ei brawf o blentyn bach, fel a oes eitemau y mae angen eu sicrhau i'r wal neu eu tynnu o'r ystafell yn gyfan gwbl.
Sut ydyn ni'n rheoli'r rhyddid sy'n dod â gwely bach mawr?
Mae rheolau sylfaenol yn rhaid, ond yn ôl Strong, "Unrhyw beth y gallwch chi ei wneud i arwain plentyn bach, ond yna rhowch ychydig o reolaeth iddynt dros y sefyllfa, felly nid ydynt yn teimlo eu bod yn ddi-rym yn y cyfnod pontio hwn. o gymorth. "
Mae'n gryf yn awgrymu siarad â'ch plentyn bach am y drefn amser gwely. "Gofynnwch i'ch plentyn, 'Pan fyddwn ni'n cyrraedd y gwely, rydym yn mynd trwy drefn arferol bob nos, beth ydym ni'n ei wneud? Rydyn ni'n dweud noson dda, rydyn ni'n rhoi gorchuddion arnom, rydym yn gorwedd, rydym yn cau ein llygaid, ac rydym yn aros yn ein gwely tan y bore. ' Bydd mynd dros y rheolau hynny bob nos am ychydig o amser yn ddefnyddiol oherwydd eich bod yn ei atgyfnerthu bob tro. "
Gallwch hyd yn oed wneud siart gyda'i gilydd - rhywbeth sylfaenol, nid oes angen i chi fod yn rhy hawdd-hapus ar yr un hwn - sy'n dangos trefn amser gwely gyda lluniau gwirion sy'n dangos amser bath, amser stori, brwsio dannedd, gosod a dweud, 'noson dda . '
Ni wnaethom ni i gyd i gyd, a fy mhlentyn bach ddim yn aros yn wely. Beth nawr?
Cadwch atgyfnerthu'r rheolau sylfaenol a'r drefn - bydd yn haws. Yn y cyfamser, crewch rwystr ffisegol os na fydd eich plentyn bach yn aros yn y gwely . Yn gryf, mae'n argymell defnyddio giât babi o flaen y drws, a fydd yn gosod ffin, ond hefyd yn caniatáu i'r plentyn fod yn haws ei gael na chlo ar y drws.
Bydd rhai plant hefyd yn deffro ac yn dod i ddod o hyd i chi. Cyn belled ag y gallech garu'ch galwad newydd, mae 5 am yn gynnar. Ceisiwch ddefnyddio cloc bach bach bach sy'n troi melyn pan fydd hi'n iawn i fynd allan o'r gwely.
Neu, os nad ydych am brynu cloc newydd, mae'n gryf yn awgrymu defnyddio cloc digidol rheolaidd. "Dysgwch eich plentyn bach rhif 7 neu rif 6, yna cwblhewch y ddau ddigid olaf, felly dim ond y digid cyntaf sydd gennych yn dangos y byddant yn ei weld pan fydd hi'n 6, gallaf godi."
Ar gyfer plant bach iau nad ydynt yn barod i ddechrau niferoedd dysgu, ceisiwch eu dychwelyd yn dawel i'w gwely nes eu bod yn cael y llun nad yw'n amser i fod i fyny eto.
Faint o Ewyllys Ein Newid Cyffredin yn ystod y Gwely?
Mae hynny'n dibynnu ar ba mor dda rydych chi wedi gosod disgwyliadau ar gyfer amser gwely a pha mor barod ydych chi i atgyfnerthu'r disgwyliadau hynny. Gall fod yn demtasiwn, pan fydd plentyn newydd mewn gwely, i aros yn eu hystafell nes eu bod yn cysgu, ond ar ôl i'r disgwyliad hwnnw gael ei osod, bydd yn anodd newid.
"Y sefyllfa achosion gorau yw sefydlu'r drefn a'r disgwyliad cyn gynted ag y gwnewch y switsh," meddai Strong. "Peidiwch â mynd trwy gyfnod pan fyddwch chi'n hoffi, 'Byddaf yn aros yma am rywbryd, yna byddwn yn nodi sut i'w newid yn nes ymlaen."
Mae Amser Gwely yn Dan Reolaeth, ond Sut ydyn ni'n Rheoli Amser Nap?
Weithiau nid yw amser gwely yn broblem, ond pan fyddwch chi'n gwneud y switsh i wely bach mawr, bydd naps yn dod yn frwydr . Rhwng 2 a 3 oed, mae'r rhan fwyaf o blant ond yn cymryd un nap , ac mae rhai yn dechrau gollwng y nap olaf hwnnw. Hyd yn oed os dyna'r achos, gall rhieni ofyn i'w plentyn bach gymryd amser i orffwys yn ystod y dydd.
"Ni allwch orfodi plentyn i napio yn yr oes hon, ond mae'n bwysig i rieni sicrhau bod gan eu plentyn amser yn ystod y dydd i orffwys eu corff. Dweud wrth y plentyn, 'Mae angen i'ch corff orffwys. Os ydych chi'n cysgu Mae hynny'n wych, byddwn yn gallu gwneud llawer o bethau yn y prynhawn fel mynd i'r parc a theithio ar eich beic, ac os na fyddwch chi'n cael y gorffwys hwnnw, ni fydd ein cyrff yn gallu gwneud y pethau hynny , '' meddai Strong.
Os ydych chi'n defnyddio cloc yn ystafell eich plentyn, gosodwch hi i ffwrdd ar ôl awr, felly mae'r plentyn bach yn gwybod bod amser gorffwys yn gyfyngedig. Os ydych chi'n gwybod nad yw'ch plentyn yn mynd i gysgu, ceisiwch roi blwch iddynt o weithgareddau tawel y gallant eu gwneud yn eu hystafell neu ar eu gwely. Cadwch draw o deganau sy'n gwneud llawer o sŵn, electroneg a sioeau teledu. Bydd y gweithgareddau hynny yn ysgogol hyd yn oed os yw'n edrych fel bod eich plentyn bach yn ymlacio.
Yn y pen draw, fel pob agwedd ar drawsnewid y gwely bach mawr, daw amserau nap llwyddiannus i lawr i gysondeb. Os ydych chi'n cynnig amser clymu ar yr un pryd bob dydd, bydd eich plentyn bach yn disgwyl iddo, ac yn y rhan fwyaf o achosion, bydd yn parhau i'w gymryd.
Efallai y bydd yn cymryd peth amser, ond bydd eich plentyn bach yn arfer bod yn y gwely. Gwnewch yn siŵr eich bod yn sefydlu ac yn parhau i atgyfnerthu disgwyliadau am gysgu ar unwaith.