Mae'n bwysig cadw pobl ifanc yn weithgar yn gorfforol, yn feddyliol ac yn gymdeithasol. Ac er y gellir llenwi tymheredd y tymheredd â hustle a phryfed cysylltiedig â'r ysgol, mae hefyd yn golygu diwrnodau byrrach.
Pan fydd yn dywyll yn gynnar gyda'r nos neu yn hwyr yn y prynhawn, gan ddibynnu ar ble rydych chi'n byw, mae dod o hyd i weithgareddau gwympo'n hwyl yn dod yn fwy cymhleth. Wrth i'r tywydd orffen, efallai y bydd rhai pobl ifanc yn tueddu i aros yn y tu mewn ac aros yn gludo i'w electroneg.
Ond nid yw hynny'n dda ar gyfer eu hiechyd-feddyliol neu gorfforol. Felly mae'n bwysig annog eich teen i gymryd rhan a dod o hyd i ffyrdd creadigol o gadw'n heini yn ystod y cwymp.
Felly y tro nesaf y byddwch chi'n clywed, "Rwy'n diflasu!" neu os gwelwch chi'ch teen yn eich gwersylla wrth ymyl y teledu, awgrymwch rai o'r pethau hwyliog hyn i bobl ifanc eu gwneud yn y cwymp:
Ewch Allan
Mae Fall yn amser gwych i dreulio amser yn natur. Gall hefyd fod yn amser gwych i gael ymarfer corff sydd ei angen yn fawr. Dyma rai gweithgareddau awyr agored hwyliog y gallwch chi eu hannog i'ch plant eu gwneud:
- Gwersyll yn eich iard gefn.
- Beicwch bum milltir.
- Creu murlun ochr â sialc a defnyddio thema cwymp.
- Eisteddwch y tu allan a braslunio coeden sy'n colli ei ddail.
- Raliwch y dail a chwarae ynddynt.
- Cymerwch luniau o'r dail syrthio.
- Cymerwch eich ci / anifail anwes am daith gerdded milltir.
- Gweithio yn yr ardd.
- Fynd heicio.
Deddfau Caredigrwydd
Wrth i'ch teen ymgartrefu i flwyddyn ysgol newydd, mae'n bwysig cofio bod y caredigrwydd hwnnw'n bwysig.
Felly, ystyriwch wirfoddoli gyda'i gilydd fel teulu neu gynorthwyo'ch teen i gymryd rhan mewn rhai prosiectau cymunedol.
Byddwch yn dysgu iddi rai gwersi bywyd gwerthfawr na allai hi ddysgu o'i dosbarthiadau yn yr ysgol. Dyma rai gweithredoedd o garedigrwydd y gallwch eu hannog:
- Ysgrifennwch nodyn diolch i rywun sydd wedi'ch helpu chi.
- Cymryd rhan mewn digwyddiadau codi arian ar gyfer elusen.
- Gwirfoddolwr i gerdded ci cymydog ar ôl ysgol os yw'r person hwnnw'n gweithio oriau hir neu nad yw'n gallu cerdded y ci eu hunain.
- Cynnig gwarchod yn rhad ac am ddim am un noson i rywun a allai ddefnyddio'r seibiant.
- Gwirfoddoli mewn ymdrech gymunedol ar gyfer eich pantri bwyd lleol.
- Gwnewch waith iard i gymydog a allai elwa ar rywfaint o gymorth am ddim.
Hwyl Gyda Ffrindiau
Mae dechrau'r flwyddyn ysgol yn amser penodedig i'ch teen i sefydlu perthynas iach gyda chyfoedion. Mae'n bwysig cefnogi ymdrechion eich teen wrth weld ffrindiau y tu allan i leoliad yr ysgol. Dyma ychydig o weithgareddau syrthio hwyl y gallai eich teen eu gwneud gyda ffrindiau:
- Cynllunio Parti Cynhaeaf .
- Cynlluniwch Blaid Galan Gaeaf .
- Cynllunio taith llawn hwyl gyda ffrindiau.
- Cael tân bond a dweud straeon ysbryd.
- Cael marathon ffilm dros nos.
- Chwarae gêm dirgelwch llofruddiaeth.
- Mynychu digwyddiad chwaraeon yn eich ysgol.
- Ymunwch â chlwb ysgol newydd neu wahodd rhywun newydd i glwb yr ydych chi ynddo.
Adventures Teuluol
Mae Fall yn amser gwych i adeiladu atgofion teuluol. Creu anturiaethau newydd gyda'i gilydd ac edrych am ffyrdd o adeiladu amser o ansawdd yn eich amserlen. Dyma rai gweithgareddau gwympo hwyl y bydd pawb yn y teulu yn eu mwynhau:
- Ewch ar lwybr rheilffyrdd a gwiriwch y dail syrthio.
- Ridewch ATV.
- Stuffiwch faglif.
- Addurnwch ar gyfer Calan Gaeaf.
- Hadau pwmpen rhost.
- Trefnu gwerthu llys.
- Picnic mewn parc lleol.
- Cael rhestr ddigwyddiadau eich cymuned am y cwymp a mynychu digwyddiad.
- Cael coelcerth a marshmallows rhost.
- Ewch i ddrysfa corn.
- Cael helfa scavenger lliw cwymp.
- Hike mynydd.
- Ewch i ddewis pwmpen.
- Carve a Pumpkin.
- Ewch ar hayride.
Dysgu Rhywbeth Newydd
Mae Fall yn amser gwych i asesu sgiliau bywyd eich teen. Oes yna dasgau cartref y mae angen iddi ei ddysgu? A oes angen help arnoch i ddysgu am gyllid?
Ystyriwch y sgiliau y bydd eu hangen ar eu harddegau pan fydd hi'n byw ar ei phen ei hun ac yn manteisio ar y cyfle i'w helpu i ddod ychydig yn fwy annibynnol.
Dyma rai gweithgareddau sy'n gallu dysgu sgiliau bywyd gwerthfawr:
- Dechreuwch neu ddiweddarwch gyfrif gwirio.
- Dysgwch sut i wneud hoff rysáit teuluol.
- Dysgwch gylch hud newydd.
- Adeiladu gwefan.
- Dechreuwch fusnes bach .
- Ewch i'r llyfrgell leol a dod o hyd i rai llyfrau newydd.
- Dechreuwch arfer iach newydd.
- Ymunwch â chlwb llyfr (neu gychwyn un).