Er na fyddai rhai pobl yn eu harddegau byth yn postio hunanie ar Facebook , ni all eraill ymddangos yn gwrthsefyll hunanio postio ar Instagram o leiaf ychydig weithiau y dydd.
I rieni, gall yr holl ffenomen hunanie fod yn dychrynllyd. Pam hoffech chi gymryd 50 llun o'ch hun yn sefyll mewn ystafell ymolchi ac yna dewiswch yr un rydych chi'n meddwl yn eich gwneud yn edrych yn well a'i bostio ar eich proffil fel y gall pobl roi adborth i chi?
Wel, mewn rhai achosion, dim ond hwyl ddiddiwedd ydyw. Ond ar gyfer pobl ifanc sy'n eu harddegau eraill, gall hunandeidiau fod yn rhan o broblem sydd wedi'i gwreiddio'n ddyfnach.
Hunaniaeth a Hunan-Ddiddordeb
Ar gyfer rhai pobl ifanc yn eu harddegau, mae eu hunanwerth yn ddibynnol iawn ar yr adborth a gânt gan eu hunanwerthwyr. Y mwyaf tebyg, calonnau, neu sylwadau cadarnhaol y maent yn eu cael, y gorau maen nhw'n teimlo.
Os yw rhywfaint o ferch yn denu sylw negyddol-neu waeth eto, heb sylw o gwbl - efallai y bydd ei hunan-barch yn diflannu. Efallai y bydd hi'n datgan ei bod hi'n ddeniadol ac yn anfodlon os nad yw'n ymateb yr oedd hi'n gobeithio amdano.
Yn aml, bydd yr angen i gael ymchwydd mewn hunan-barch yn gaethiwus. Mae pobl ifanc yn dod yn obsesiwn â chymryd hunaniaeth ddeniadol mewn ymdrech i gael sylw cadarnhaol gan eraill.
Gall pobl ifanc â phroblemau iechyd meddwl fod mewn perygl arbennig o uchel o fod yn obsesiwn â hunanwerthwyr. Cafwyd adroddiadau bod rhai pobl ifanc yn eu harddegau yn treulio oriau bob dydd yn ceisio cymryd hunaniaeth berffaith a allai helpu i ennill gwobrau gan bobl ar gyfryngau cymdeithasol.
Yn anffodus, gall yr ymgais am hunanie perffaith ddod mor ddifrifol fel ei fod yn ymyrryd â bywyd cymdeithasol ac addysg i ieuenctid.
Hunaniaeth a Chymnabyddiaeth Teen
Er nad yw'r rhan fwyaf o bobl ifanc yn debygol o ddatblygu obsesiwn gyda hunandeiliaid, mae yna beryglon eraill sy'n bodoli. Os nad yw pobl ifanc yn eu harddegau yn ofalus ynghylch y math o luniau y maent yn eu rhannu, gallai hunanie ddifetha eu henw da.
Mae llawer o bobl yn eu harddegau'n rhannu ffotograffau clir i'r byd i gyd i'w weld. Mae eraill yn disgwyl y bydd y selfies y maent yn eu rhannu yn parhau'n breifat os ydynt yn eu hanfon at un neu ddau o bobl yn unig. Nid ydynt yn sylweddoli bod modd rhannu hunangloddiau'n hawdd gyda'r byd unwaith y byddant allan yno mewn seiberofod.
Er enghraifft, efallai y bydd sêr i bobl ifanc sy'n rhannu llun nude rhannol gyda chariad yn darganfod ei fod wedi ei rannu gyda'i ffrindiau. Neu yn waeth eto, pe baent yn torri i fyny, gellid postio'r llun hwnnw ar gyfryngau cymdeithasol mewn gweithred o ddial.
Peryglon Hunaniaethol
Tueddiad cyffredin ymhlith pobl ifanc yn eu harddegau yw cymryd hunandeiliadau sy'n cynnwys lluniau gweithredu yn y cefndir. Mae pobl ifanc yn cymryd lluniau o'u hunain o flaen adeiladau llosgi, tra'n sefyll o dan y rhaeadrau, neu wrth iddynt berfformio gwahanol stunts. Yn anffodus, mae rhai pobl ifanc yn eu harddegau wedi marw yn ceisio cymryd hunanweithiau peryglus y credent y byddai'n eu gwneud yn edrych yn oer.
Pherygl arall o gymryd hunaniaeth y mae llawer o bobl ifanc yn eu canfod yn ddienwybod eu lleoliad. Nid ydynt yn sylweddoli'r arwydd stryd y tu ôl iddynt neu efallai y bydd eu tŷ yn y cefndir yn ei gwneud hi'n hawdd i ysglyfaethwr ddod o hyd i'w lleoliad.
Siaradwch â'ch Teen Ynglŷn â Selfies
Gall hunanies fod yn ffordd iach i bobl ifanc fynegi eu hunain. Fodd bynnag, mae angen arweiniad ar bobl ifanc ar yr hyn sy'n briodol a beth sydd ddim.
Helpwch eich teen i ddeall sut y gall hunaniaeth ddod yn broblem.
Monitro faint a chynnwys hunandeidiau eich arddegau. Er nad oes nifer set o hunanysau sy'n arwyddoli eich teen efallai y bydd problem gennych, dylech sicrhau nad yw llun eich teen yn cymryd gweddillion yn ymyrryd â bywyd go iawn. Os yw eich teen yn rhoi amser gyda ffrindiau neu os na allwch wneud tasgau oherwydd ei bod hi'n brysur yn postio hunangyflogi ar Instagram, gallai fod yn broblem.
Ewch â sgyrsiau yn aml gyda'ch teen am beryglon selfies. Gofynnwch gwestiynau am y cyfryngau cymdeithasol a'r hyn mae eich teen yn ei feddwl am bobl sy'n dilyn hunaniaeth.
Addysgwch eich teen am sut y gallai swyddfeydd derbyn cyflogwyr neu goleg yn y dyfodol edrych ar hunanreidiau hefyd. Mae'n bwysig i'ch teen chi gydnabod y gallai rhywbeth a allai ymddangos fel ysgubion niweidiol ddod yn broblem ddifrifol yn nes ymlaen.
> Ffynonellau:
> Kim E, Lee JA, Sung Y, Choi SM. Rhagfynegi ymddygiad hunan-bostio ar safleoedd rhwydweithio cymdeithasol: Estyniad o > theori > o ymddygiad arfaethedig. Cyfrifiaduron mewn Ymddygiad Dynol . 2016; 62: 116-123.
> Sung Y, Lee JA, Kim E, Choi SM. Pam yr ydym yn postio hunandeiliau: Deall cymhellion ar gyfer postio lluniau ohonoch chi eich hun. Personoliaeth a Gwahaniaethau Unigol . 2016; 97: 260-265.