Yn sicr, byddwch chi ddim yn llai ond gallwch chi lwyddo!
Mae mynd o ddau blentyn i dri yn golygu triplu'r gwaith a theulu mwy y byddwch am ei gadw'n hapus a chryf. Mae sgiliau trefniadol yn dod yn bwysicach nag erioed pan fyddwch chi'n cymysgu i dyfu eich gyrfa. Os ydych chi'n meddwl sut mae gwneud gwaith mamolaeth a thri phlentyn yn gweithio yma mae ychydig o awgrymiadau y gallwch eu dilyn.
Creu a Dilyn Diwrnod a Nos y Cynllun Cyson
Mae cael tri phlentyn, a'ch hun, allan y drws yn y bore yn hawdd pysgod pan fyddwch chi'n dilyn cynllun.
Yn gyntaf, mae angen ichi godi cyn pawb arall. Peidiwch byth â diystyru pwer tawelwch. Pan fydd gennych dri o blant, mae heddwch a thawelwch yn anodd dod.
Cadwch eich cynllun ymadael eich bore yn gyson. Er mwyn osgoi tarfu ar y lleiafswm, cadwch bob bag, esgidiau, siacedi, ac unrhyw beth arall sydd ei angen ar gyfer y dydd gan y drws. Mae'n aflonyddgar ac yn straen pan fydd yn rhaid ichi chwilio am rywbeth ar y funud olaf. Y noson o'r blaen, rhowch seigiau, cwpanau ac offer pawb i gyd. Yna rhestrwch help, os oes gennych chi. Os yw'ch plant yn gallu paratoi eu brecwast eu hunain, gofynnwch iddynt helpu'r rhai bach.
Yn y nos, dilynwch raglen fel unpack, mynd i'r afael â gwaith cartref, chwaraeon ac yna cael awyr iach. Ceisiwch wasanaethu cinio ar yr un pryd bob nos (a phrydau bwyd i wneud yr amser hwn o'r dydd yn hawdd). Yna, dechreuwch y drefn amser gwely. Cylchdroi'r plant drwy'r ystafell ymolchi felly nid yw pawb yno yn ymladd dros y past dannedd. Darllenwch lyfr iddynt a mwynhewch yr amser ansawdd.
Yn olaf, rhowch y plant i'r gwely ar yr un pryd bob nos, felly gwarantir rhywfaint o amser gyda'ch priod.
Amserlen Amser gyda'ch Priod
Pan fyddwch yn niferus o dair i ddau, mae'n bwysig dangos llawer o gariad i'ch cyd-dîm, aka eich priod. Mae'n hawdd cael eich dal yn fywydau a gweithio'r plentyn a rhoi eich priodas i'r ochr.
Dyna pam ei bod hi'n bwysig i hug hi'n hirach. Sneak mewn mochyn cyflym waeth beth fo'r gormod y mae eich plant yn ei gael. Cynlluniwch nosweithiau dydd i gael yr ocsigen y mae angen i'r ddau ohonoch ei ail-gysylltu.
Mae'n anodd cael sgwrs gyda thri phlentyn o gwmpas. Mae ymyrraeth yn boenus wrth geisio cael eich pwynt ar draws. Efallai y byddwch chi'n dweud y peth anghywir am bwnc sensitif a dicter eich priod neu achosi dryswch y gellid bod wedi'i osgoi.
Beth yw eich prif flaenoriaeth? Siarad â'ch priod neu fod gyda'r plant. Aseswch pa mor feirniadol yw'r pwnc ac os yw'n gallu aros. Os na allwch aros, cofiwch eich priod a'i dynnu i mewn i ystafell gyda chlo arno. Meddyliwch am hyn wrth gymryd amser allan yn ystod gêm. Cuddiwch i fyny yn yr ystafell, gwnewch gyswllt llygad, cyrraedd y pwynt, ac os oes angen, cytunwch i siarad am y pwnc yn nes ymlaen. Yna, datgloi'r drws a mynd yn ôl yn y gêm.
Rheoli Amser Enghreifftiol
Bydd yn teimlo y bydd pob un o'r tri phlentyn eisiau eich sylw drwy'r amser . Yn enwedig pan fyddant yn crwydro yn y gwythiennau i ddweud wrthych am eu diwrnod! Ond mae'n anodd gwrando pan fyddant i gyd yn siarad ar yr un pryd!
Yn y sefyllfa hon, ymarferwch reoli amser da. Esboniwch na allwch chi glywed unrhyw un oherwydd bod pob un yn siarad. Yna dewiswch un plentyn i wrando arno a rhoi ychydig o amser iddynt hwy i rannu eu stori.
Er enghraifft, gallwch ddweud, "Luke, dyma'ch tro cyntaf i chi. Beth ydych chi am ei ddweud wrthyf?" Yna cewch y sgwrs honno â rhywbeth tebyg, "Roedd hynny'n wych! Diolch am rannu!". Yna siaradwch â'ch plentyn nesaf, "Lucy, beth oeddech chi eisiau ei ddweud wrthyf?"
Bydd y weithred hon yn modelu sgiliau rheoli amser da. Yn hytrach na'ch bod yn rhwystredig â'r sŵn, byddwch chi'n dangos sut i gymryd rheolaeth ac anrhydeddu stori pawb. Bydd eich tri phlentyn yn dysgu sut i barchu beth mae gan bob un ohonynt i'w ddweud. Yn ogystal, byddant i gyd yn derbyn y sylw y maent yn ei anelu.
Defnyddiwch Eich Car fel Canolfan Reoli
Mae tri phlentyn yn yr ysgol, chwaraeon a gweithgareddau eraill yn golygu eich bod chi yn y car yn aml gyda llawer o offer.
Yn hytrach na theimlo'r amser byddwch chi'n treulio gyrru'ch plant o gwmpas yn ei gwneud yn ganolfan reoli. Yn gyntaf, darganfyddwch sianel ar Pandora neu Radio iHeart a fydd yn eich pwmpio ar ôl diwrnod gwaith hir. Os ydych chi mewn podlediadau, gwrandewch arnyn nhw wrth i chi gludo'r plant o gwmpas y dref.
Nesaf, cadwch eich car yn llawn. Cael charger car ar gyfer yr holl ategolion felly does dim rhaid i chi fynd heb eich ffôn na'ch tabledi. Yn eich adran maneg, cadwch bapur a phapur o bapur gyda'i gilydd, pecyn cymorth cyntaf a glanweithdwr llaw. Rhowch ffolder rhwng eich sedd a'ch consol canolfan i wneud gwaith papur a derbynebau yn hawdd. Os oes gan eich seddi ceir bocedi cefn ynddynt, cadwch fagiau plastig, papur toiled, tywelion papur, tywel llaw, a pibellau. Dydych chi byth yn gwybod pa fath o llanast y bydd eich plant yn mynd i mewn!
Yn olaf, cadwch naill ai fag mawr neu gynhwysydd plastig yn y car. Gallwch ei ddefnyddio i daflu pethau ar hap ynddo sy'n gorfod dod i mewn i'r tŷ neu offer chwaraeon. Ni fydd neb yn gwastraffu amser yn chwilio am bethau pan fyddant i gyd mewn un man.
Talu sylw i'ch plentyn hynaf
Dylai'r hynaf yn y teulu "wybod yn well" a " helpu allan o gwmpas y tŷ ." Ond weithiau nid ydynt yn gwybod yn well. Nid yn unig oherwydd eu bod yn yr hynaf yn golygu eu bod yn ddoeth. Hefyd, dim ond oherwydd eu bod yn gallu gwneud y golchi dillad ac mae'r prydau'n golygu ei fod bob amser yn eu gwaith.
Cofiwch ddangos llawer o gariad i'ch hynaf. Mae'n debyg y byddant yn gweithio'n galed o gwmpas y tŷ gan helpu eraill allan felly gwobrwch nhw. Rhowch fochyn ac ystlumod ychwanegol iddynt a dweud diolch yn aml am bopeth maen nhw'n ei wneud. Rydych chi'n codi arweinydd. Dangoswch y gefnogaeth maent yn ei haeddu trwy beidio â manteisio ar eu hymdrech, eu hamser a'u hegni.
Mae'n anodd dychmygu sut i reoli bod yn mom gweithio gyda thri phlentyn. Ni waeth faint o blant sydd gennych, bydd heriau ar hyd y ffordd. Efallai y bydd y blynyddoedd cyntaf yn garw, ond unwaith y byddant i gyd yn yr ysgol, mae'n haws. Os ydych yn creu system gefnogaeth gref ac rydych chi'n aros mor drefnus ag y gallwch chi, gallwch ei wneud yn gweithio.