7 Dulliau o ddweud eich bod chi mewn Llafur

Gall arwyddion llafur fod yn ddryslyd i rai merched. Er ein bod yn gweld llawer o sioeau ar y teledu neu mewn ffilmiau am fenyw sydd ar unwaith yn gwybod ei bod hi'n gweithio, nid yw bywyd go iawn yn aml fel hynny ar gyfer mamau. Mewn gwirionedd, un o'r cwestiynau mwyaf cyffredin sydd wedi gofyn i fenywod beichiog yw: "Sut byddaf i'n gwybod os ydw i'n llafur?"

Mae arwyddion o lafur y gallwch chi ddysgu amdanynt a gwylio amdanynt wrth i ddiwedd eich beichiogrwydd ddod yn agosach. Er mai dim ond un neu ddau o'r symptomau hyn neu bob un ohonoch chi, dyma'r pethau sylfaenol o lafur. Dyma rai o'r arwyddion gorau y mae llafur naill ai'n dod yn fuan neu'n dechrau.

1 -

Yn ôl Ache
Llun © RF Dewis Ffotograffydd / Getty Images

Efallai y bydd cefn gefn sy'n ymddangos i fod yn arwydd o lafur . Fel rheol, mae hyn yn gyfangiadau gwirioneddol yr ydych chi'n teimlo yn eich cefn. Os yw'ch cefn gefn yn dod yn gyson neu'n newid, efallai y byddwch yn profi llafur yn ôl, a achosir fel arfer gan safle eich babi. Gall poen cefn sydd ond yn ystod y cyfyngiadau fod yn normal ac nid yw'n cael ei ystyried yn ôl llafur .

Mwy

2 -

Rydych Chi Ddim Ddim yn Teimlo'n Ddi
Llun © Stockbyte / Getty Images

Weithiau, ni allwch roi eich bys arni ond nid yw rhywbeth yn iawn. Nid ydych yn teimlo'n eithaf da, ond nid oes gennych symptomau y gallech chi o reidrwydd ticio oddi ar restr. Neu efallai eich bod chi'n teimlo eich bod chi'n cael y ffliw, weithiau mae hyn hefyd yn pa mor esgor y mae llafur yn dechrau. Cofiwch, hyd at ddiwedd beichiogrwydd, bod y gorau i aros a chadw hydradaeth a maeth yn dda bob amser, oherwydd nad ydych chi'n gwybod pryd y bydd y llafur yn dechrau.

3 -

Sioe Gwaedlyd
Llun © Michelle Steele

Mae'r sioe waed yn fwcws pinc, brown neu goch y gellir ei ddarganfod wrth wipio wrth fynd i'r ystafell ymolchi neu weithiau ar eich pad neu'ch dillad isaf. Mae hyn yn arwydd bod eich ceg y groth yn newid trwy ddileu, teneuo, neu symud ymlaen i baratoi ar gyfer llafur. Peidiwch â chael eich twyllo! Gallwch chi hefyd weld hyn ar ôl rhyw neu arholiad vaginal yn feichiog yn hwyr - nid dyma'r un peth. Amser i lafurio? Yn amrywio o oriau i wythnosau. Ac ie, mae hynny'n ddarlun go iawn o fwg mwcws gyda sioe waedlyd!

4 -

Plug Mucws
Llun © Nicholas Eveleigh / Getty Images

Mae'r ceg y groth yn "blygio" gyda darn trwchus o fwcws sy'n helpu i amddiffyn eich babi yn ystod beichiogrwydd trwy rwystro'r fynedfa i'r gwter. Wrth i'ch ceg y groth newid a dilatio, gellir rhyddhau rhan o'r plwg mwcws . Mae faint rydych chi'n ei weld yn dibynnu ar ba mor gyflym y mae'r newidiadau hyn yn digwydd. Efallai y byddwch ond yn sylwi ar gynnydd yn y rhyddhad neu efallai y byddwch yn canfod y "plyg" cyfan ar unwaith yn ystod taith i'r ystafell ymolchi. Amser i lafurio? Wythnosau i oriau.

5 -

Stondinau Loose
Llun © Louis-Paul St-Onge / Getty Images

Mae carthion rhydd yn cael eu hachosi gan ryddhau prostaglandinau yn gynnar sy'n achosi carthion ceg y groth, ysgogi, ac ati. Gall Prostaglandin hefyd achosi carthion meddal neu ddolur rhydd. Amser tan lafur? Fel rheol dim ond mater o ddydd neu oriau. Mae rhai yn dweud mai dyma'r ffordd natur o'ch glanhau wrth baratoi i'r babi gael ei eni.

Mwy

6 -

Contractions
Llun © Andersen Ross / Getty Images

Contraciadau yw'r hyn sy'n helpu'r serfics i ddileu ac agor i'ch babi gael ei eni. Bydd gan lawer o fenywod gyfyngiadau y maent yn sylwi arnynt ar ddiwedd eu beichiogrwydd. Y gwahaniaeth rhwng cyfyngiadau llafur a thoriadau cyn llafur yw cryfder, amledd a dwysedd cyfyngiadau llafur. Mae cyfyngiadau llafur yn cael eu cryfhau, yn hwy ac yn agosach at ei gilydd. Bydd gan rai menywod lawer o gyfangiadau ar ddiwedd beichiogrwydd, felly mae'n bwysig cofio nad yw cyfyngiadau yr un peth â llafur. Os ydych chi'n ansicr, ffoniwch eich doula, addysgwr, bydwraig neu feddyg geni ar gyfer adferiad cyflym ar sut i ddweud wrth y gwahaniaeth.

7 -

Camau nesaf
Delweddau Tetra / Delweddau Getty

Os oes gennych chi gwestiynau o hyd a ydych chi'n gweithio mewn ysgwydd ai peidio, gallwch chi bob amser alw'ch meddyg neu'ch bydwraig. Mae llawer ohonynt yn hapus i siarad â chi ar y ffôn i'ch helpu i benderfynu beth yw'r ffordd orau i chi. Gallwch hefyd alw dy doula i syniadau bownsio ohono yn ogystal â chael awgrymiadau ar gadw'n gyfforddus, hyd yn oed os nad yw'n lafur. Cofiwch, nid yw cyfyngiadau bob amser yn golygu bod cyrraedd eich babi yn agos. Dim ond un darn o'r pos sy'n cael eu torri.

Ffynonellau:

Llawlyfr Cynnydd Llafur. Simkin, P, ac Ancheta, R. Wiley-Blackwell; 2 rifyn.

Obstetreg: Beichiogrwydd Cyffredin a Problemau. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Chweched Argraffiad.