Sut y dylai Pob Rhiant ymateb i adroddiadau am fwlio
Nid yw clywed eich plentyn yn cael ei fwlio byth yn hawdd. Mewn gwirionedd, mae'n anodd peidio â chael ymateb emosiynol. Efallai y cewch eich temtio i neidio ar y ffôn a ffonio rhieni'r bwli . Efallai eich bod chi'n ystyried rhoi post ar gyfryngau cymdeithasol.
Yn ddelfrydol er na fyddwch chi'n gwneud unrhyw un o'r pethau hyn. Yn lle hynny, byddwch yn ymateb yn dawel. Gwrandewch ar bopeth sydd gan eich plentyn i'w ddweud ac yna dilyswch ei deimladau.
Drwy wneud hynny, rydych chi'n rhoi'r cyfle gorau i'ch plentyn chi symud y tu hwnt i'r anhygoel ofnadwy hwn. Mewn gwirionedd, mae ymchwilwyr wedi canfod y gall eich ymateb gael effaith sylweddol ar adferiad eich plentyn. Yn ogystal, mae'ch ymateb yn effeithio ar sut y bydd yn ymdopi â'r bwlio a symud ymlaen.
Os yw'ch plentyn yn cael ei fwlio, mae ffyrdd o helpu i leihau ei effaith barhaol . Er enghraifft, canolbwyntio ar gynnig cysur a chefnogaeth waeth pa mor flin neu ofidus ydych chi. Cofiwch, nid yw plant yn aml yn dweud wrth oedolion am fwlio oherwydd eu bod yn teimlo'n embaras, yn gywilydd neu'n ddryslyd. Nid ydych am ei annog rhag dweud wrthych am y digwyddiad nesaf.
Hefyd, gwnewch yn siŵr eich bod yn ymarfer gwrando'n effeithiol ac osgoi gofyn cwestiynau fel "beth wnaethoch chi ei wneud i'w achosi?" Nid ydych chi hefyd eisiau torri, beirniadu, neu leihau'r hyn y mae eich plentyn wedi'i brofi. Yn hytrach, canolbwyntiwch ar yr hyn y mae'n ei ddweud. Mae hefyd yn helpu i wneud y chwe datganiad calonogol hyn i'ch plentyn.
"Cymerodd dewrder i ddweud wrthyf." Weithiau, mae plant yn cadw'n dawel oherwydd eu bod yn poeni y bydd adrodd bwlio yn achosi iddo waethygu. Mae plant eraill yn poeni am ymateb oedolyn. Er enghraifft, maent yn cwestiynu a fydd oedolion yn gwneud unrhyw beth am y bwlio. Ac maent yn poeni y cânt eu hannog i ymladd yn ôl pan fyddant yn ofni gwneud unrhyw beth.
O ganlyniad, mae'n bwysig canmol eich plentyn am siarad am y bwlio. Cydnabod pa mor anodd yw hi i siarad amdano. A sicrhewch fod eich plentyn yn gwybod bod adrodd bwlio nid yn unig yn ddewr, ond hefyd y ffordd orau o oresgyn bwlio .
"Nid dyma'ch bai chi." Weithiau mae plant yn teimlo eu bod yn gwneud rhywbeth i achosi'r bwlio. Felly mae dweud wrth oedolyn yn dyfnhau eu embaras a'u cywilydd. Atgoffwch eich plentyn bod bwlio yn ddewis y mae'r bwli yn ei wneud a bod y bwlio yn gyfrifol am y bwlio. Hefyd, sicrhewch fod eich plentyn yn gwybod nad yw ar ei ben ei hun. Mae bwlio yn digwydd i lawer o bobl, ond gyda'ch gilydd byddwch chi'n mynd i weld beth i'w wneud.
"Sut ydych chi am ei drin?" Gofynnwch i'ch plentyn sut y mae am drin y bwlio yn dangos eich bod yn ymddiried yn ei benderfyniadau. Mae hefyd yn ei alluogi i symud allan o feddylfryd dioddefwr a datblygu teimlad o gymhwysedd eto. Nid yw byth yn syniad da yn cymryd drosodd ac yn pennu pethau ar gyfer eich plant. Yn hytrach, canolbwyntio ar ei helpu i archwilio gwahanol opsiynau ar gyfer delio â'r sefyllfa ac yna ei gefnogi yn yr opsiynau hynny.
"Byddaf yn eich helpu chi." Er bod addysgu sgiliau datrys problemau eich plentyn yn bwysig, peidiwch ag oedi i gysylltu â swyddogion yr ysgol yn enwedig os yw'ch plentyn dan fygythiad, wedi cael ei niweidio'n gorfforol neu fod y bwlio yn cynyddu.
Mae hefyd yn bwysig dod â phersonél yr ysgol i'r ddolen hyd yn oed pan mae'n ymosodol yn berthynol . Mae gan bob math o fwlio ganlyniadau a gallai unrhyw oedi wrth gael cymorth y tu allan wneud pethau'n waeth i'ch plentyn.
"Gadewch i ni gadw hyn rhag digwydd eto" Cael eich plentyn i symud y tu hwnt i ddigwyddiadau bwlio ac mae meddwl am y dyfodol yn allweddol. Ar wahân i gyngor ymarferol fel cerdded i'r dosbarth gyda ffrind neu fwyta cinio gyda chyfaill, rhowch wybod i'ch plentyn ble mae'r mannau bwlio yn yr ysgol. Os o gwbl bosib, dylai'r plentyn osgoi'r ardaloedd hyn. Yn ogystal, ceisiwch eich plentyn gymryd rhan mewn gweithgareddau y tu allan a dod o hyd i bethau a fydd yn adeiladu hunan-barch .
Hefyd, gwrandewch ar eich plentyn. Gadewch iddo ddweud wrthych beth y mae'n credu y gallai weithio. Gallai creadigrwydd eich plentyn eich synnu. Yna, gwnewch eich gorau i'w helpu ef i roi'r syniadau hynny ar waith.
"Pwy sydd â'ch cefn?" Gallai hyn swnio fel cwestiwn gwirion, ond pan ddaw i fwlio, gall cyfoedion eich plentyn wneud llawer i helpu i atal digwyddiadau bwlio yn y dyfodol. Mewn gwirionedd, mae ymchwil wedi dangos bod cyfeillgarwch yn helpu i atal bwlio . Gofynnwch i'ch plant feddwl am y plant y gallant eu cyfrif yn yr ysgol. Er enghraifft, a oes rhywun y gall gerdded i'r dosbarth gyda hi? Oes rhywun y gall eistedd gyda nhw yn ystod cinio ac ar y bws? Os yw'ch plentyn yn teimlo nad oes ganddo ffrindiau, edrychwch am ffyrdd i'w helpu i ddatblygu cyfeillgarwch . Hefyd, gofynnwch iddo nodi oedolyn dibynadwy y gall droi ato yn yr ysgol am help.