Brysiwch. Ydych chi'n gwybod pa bryd y mae hi? Awn ni. Beth sy'n mynd â chi mor hir? Ydych chi weithiau'n teimlo eich bod chi'n codi criw o ddiffygwyr heb unrhyw gysyniad o amser? Gall hyd yn oed y plant ieuengaf ddysgu sut i reoli eu hamser i'w helpu ( a chi ) gael cofnodion i'w sbario yn y dydd. Cadwch eich hylendid trwy ddechrau gyda 11 cham hawdd sy'n addysgu sgiliau rheoli amser eich plant.
1. Gwneud Hwyl Rheoli Amser
Mae pobl ifanc yn tueddu i reoli amser yn gysylltiedig â charolau, amser gwely, apwyntiadau di-ben a chyfarfodydd PTA. Gall y straen eich gwneud chi eisiau taflu'r cloc allan o'r ffenestr.
Fodd bynnag, dylai rheoli amser dysgu fod yn hwyl i blant. Defnyddio creonau i liwio'ch calendrau eich hun. Ychwanegwch sticeri i nodi dyddiau arbennig. Gwnewch yn gêm i weld pwy all gwblhau tasgau syml o gwmpas y tŷ sydd fel arfer yn cymryd llawer o amser, fel brwsio eu dannedd, rhoi ar eu hesgidiau neu gael eu bagiau cefn yn barod i'r ysgol yfory. Po fwyaf o hwyl y byddwch chi'n ei wneud yn rheoli amser i'ch plant, y hawsaf fydd eu cael i ddeall pwysigrwydd amser a sut i reoli'r hyn sy'n ticio'r cloc yn gyson.
2. Dechreuwch Cyn Eu Teulu
Wrth gwrs, gallwch chi ddysgu sgiliau rheoli amser ar gyfer pobl ifanc hefyd. Ond y cynharaf rydych chi'n dechrau, y gorau iddyn nhw a'r hawsaf fydd eich dyddiau.
Gall eich cyn-gynghorwyr ddysgu trwy dasgau bach wedi'u cwblhau mewn blociau byr o amser, megis rhoi ar eu dillad neu lanhau eu teganau.
Gall eich plant oedran ysgol ddechrau gydag amserau cychwyn a diwedd penodol y mae eu hangen arnynt i gwblhau eu gwaith cartref a thaliadau syml sy'n briodol i oedran o gwmpas y tŷ.
3. Dangoswch eich Plant Sut i Fesur Amser
Nid yw hyd yn oed plant sy'n gwybod sut i ddweud wrth amser o reidrwydd yn gwybod sut i fesur amser. Helpwch nhw trwy osod amserydd yn ystod cyfnod o amser pan fyddant i fod i gwblhau tasg.
Cadwch gloc yn agos ato a rhowch gyfryngau llafar iddyn nhw wrth i'r cofnodion roi tic fel y gallant ddechrau teimlo'n fewnol am y segmentau amser hyn.
Nid ydych chi'n ceisio dysgu eich plant i fyw erbyn y cloc. Eich nod yw syml i'w cynorthwyo i ddeall yr hyn yr ydych yn teimlo fel awr, 15 munud neu hyd yn oed pum munud. Y tro nesaf y dywedwch, "Rydym yn gadael mewn pum munud," byddant yn gwybod nad yw hynny'n golygu bod ganddynt amser i chwarae gyda'u teganau, gwylio teledu, a glanhau eu hystafell gyntaf.
4. Creu Calendr Teulu Gyda'n Gilydd
Calendr teuluol yw'r map ffordd i bawb yn ymrwymiadau'r tŷ. Mae un golwg ac rydych chi'n gwybod bod sgowtiaid ar un o'ch plant ar ddydd Llun, pêl-fasged y llall ar ddydd Mawrth ac mae gan bob un o'ch plant ymarfer gymnasteg, karate a chôr ddydd Mercher.
Dylai'r teulu cyfan fod yn rhan o greu'r un ddogfen sy'n cadw pob un ohonoch ar y trywydd iawn. Mae papur baner yn berffaith ar gyfer calendrau teuluol oherwydd gellir ei dynnu arno, ei liwio neu ei beintio. Gwnewch yn weithgaredd celf i'r teulu fel y gall pawb ddysgu pwy sydd â'r ymrwymiadau ar ba ddyddiau hynny. Lliwiwch eich calendr fel bod gan bob person eu lliw eu hunain ar gyfer eu hamserlen. Mae'r gweithgaredd syml hwn yn helpu plant i weld dyddiau ar y tro mewn un lle fel y gallant ddechrau deall beth sy'n mynd i gadw'ch teulu ar amser.
Bonws arall yw y gallwch chi ddefnyddio'ch gweithgaredd cynllunio i wneud y mwyaf o amser teuluol gyda'i gilydd.
5. Creu Calendrau ar gyfer pob Aelod o'r Teulu
Yn ogystal â chreu calendr teuluol, dylai pob plentyn gael ei galendr ei hun hefyd. Felly, gall gael ei amserlen ei hun i'w gadw yn ei ystafell sy'n fwy manwl ar gyfer ei anghenion personol na chalendr y teulu.
Torri'r calendr hwn i lawr gan dasgau ar gyfer y diwrnod neu'r wythnos. Anogwch eich plant i ddefnyddio eu calendr personol i ychwanegu tasgau newydd a marcio'r rhai sydd wedi'u cwblhau hefyd. Gall hyn fod yn bopeth o'r hyn sydd ei angen i baratoi ar gyfer gêm pêl-droed i ba brosiectau y mae angen iddo eu cwblhau cyn y ffair wyddoniaeth.
6. Aros ar Dasg
Mae'n demtasiwn i adael i'r plant gael ychydig funudau mwy o amser chwarae pan fyddant yn mynd ymlaen mor dda. Neu mae yna'r dyddiau hynny pan fyddwch am i'r plant dreulio mwy o amser yn astudio, er bod eich cynllun rheoli amser yn galw iddynt ddechrau paratoi ar gyfer y gwely am 7:00.
Gan fod eich plant yn dechrau dysgu am reoli amser, aros ar y dasg. Pan fo'r amser ar y gweill, symudwch ymlaen i'r hyn sydd nesaf ar eich amserlen ni waeth pa mor gysylltiedig ydynt yn y dasg gyfredol honno. Gall eistedd hyd yn oed ychydig funudau i ffwrdd o'r amserlen daflu plant i ffwrdd. Cadwch at eich amserlen, yn enwedig yn y dyddiau a'r wythnosau cynnar hynny o ddysgu am reoli amser.
7. Peidiwch â Goruchwylio Eich Plant
Un o'r camgymeriadau mwyaf cyffredin a wnawn fel rhieni yw ein bod yn ceisio sicrhau bod ein plant yn cael cymryd rhan ym mhob gweithgaredd ar ôl ysgol. Yr hyn yr ydym yn ei wneud yw gor-drefnu'r teulu cyfan i'r pwynt y gellir paratoi ein hamserlen bob dydd o'r wythnos.
Gwnewch ffafr i'ch teulu cyfan a pheidiwch â gorbwysleisio'ch plant . Yn hytrach na dysgu am reoli amser y ffordd gywir, maen nhw oll yn teimlo'n gyson, ewch, ewch i fynd â nhw awydd iddynt ychydig funudau o amser downt. Mae gorchofrestru'n taflu eu cloc i ffwrdd a'ch un chi hefyd. Ceisiwch ei osgoi felly gall pob un ohonoch gael triniaeth well ar reoli amser.
8. Amserlen Amser Amser
Mae gwneud amserlen a chadw ato yn bwysig. Dylai rhan o'r amserlen honno gynnwys amser rhydd .
Mae'r rhai blociau o amser i wneud dim yn adegau gwych wrth reoli amser dysgu. Gall amser chwarae unig fod yn hwyl ac yn anstrwythur ond gall hefyd gael amser cychwyn a diwedd pan fydd eich plant yn ceisio deall pethau sylfaenol rheoli eu hamser. Mae hyn hefyd yn eu helpu i ddysgu nad yw rheoli amser yn ymwneud â pharatoi i fynd i rywle neu orffen gweithgarwch strwythuredig ar amser. Mae rheoli amser gwych hefyd yn golygu bod gennych funudau i chwarae.
9. Defnyddiwch Offer Rheoli Amser Kid-Friendly
O apps i galendrau magnetig lliwgar, ychwanegwch offer rheoli amser sy'n gyfeillgar i blant i'ch llinell. Yr allwedd yw defnyddio gweledol a thechnegau sy'n gysylltiedig â'ch plant. Dim ond y byddwch yn gwybod beth sy'n gweithio orau gyda phob un o arddulliau dysgu eich plentyn.
Gall apelio apelio at blant sy'n caru technoleg. Mae calendrau magnetig i blant yn gadael i'ch plant gynllunio eu dyddiau â magnetau lliwgar ar gyfer popeth o arferion chwaraeon i wyliau. Gallwch chi bob amser fod yn greadigol a gwneud eich offer rheoli amser eich hun i weithio ar gyfer amserlen unigryw eich teulu hefyd.
10. Ystyried Gwobrwyon
Oes, gallwch chi wobrwyo plant am reolaeth amser da a gall y rhai hynny fod yn gymhellion gwych. Gall gwobrau fod yn ddyddiol neu'n wythnosol a dylech benderfynu ar y gwobrwyon hynny gyda'i gilydd fel teulu.
Byddwch yn greadigol gyda'ch gwobrau. Yn sicr, gallwch ddewis rhoi amser i'ch plant chwarae gêm fideo fel gwobr. Hyd yn oed yn well, gwnewch yn wobr teuluol. Gallai wythnos o ddilyn yr amserlen astudio honno gyfartal noson deuluol yn y ffilmiau. Gall plant iau ganolbwyntio ar wobrwyon mewn cyfnodau byrrach, megis chwarae gêm bwrdd gyda'i gilydd i gwblhau tri neu bedwar gôl ar ei amserlen. Y pwynt yw troi'r gwobrau rheoli amser hynny mewn amser a dreulir yn dda gyda'ch teulu o ganlyniad.
11. Eu Helpu Sefydlu Blaenoriaethau Dyddiol
Cofiwch hyn: cyntaf, nesaf, diwethaf. Mae hynny'n syml. Efallai na fydd plant iau yn deall yr hyn sy'n flaenoriaeth ond gallwch chi barhau i ddysgu'r cysyniad ohono.
Yn dibynnu ar oedran, nid yw'r rhan fwyaf o blant yn gweld y darlun mawr o flaenoriaethau. Nid yw'ch pedwerydd graddwr yn ystyried mynd i mewn i'r coleg gyda phob aseiniad gwaith cartref y mae'n ei gwblhau. Nid yw eich preschooler yn darlunio ei sillafu yn hongian mewn amgueddfa un diwrnod pan mae hi'n artist enwog. Mae eu blaenoriaethau yn gyffredinol ar raddfa wythnosol, bob dydd, neu hyd yn oed bob awr.
Helpwch nhw i drefnu eu diwrnod gan ddefnyddio'r dull cyntaf, nesaf, diwethaf. Dylai plant feddwl am yr hyn sy'n dod gyntaf yn eu dydd, megis brwsio eu dannedd. Yna gallant symud i'r hyn sydd angen dod nesaf, fel bod eu llyfrau ysgol yn barod yn y bore ac yn cwblhau gwaith cartref cyn y gwely. Yn olaf, dylent gynllunio beth ddylai ddod ddiwethaf yn y dydd. Gallant frwsio eu dannedd cyn y gwely a gosod eu dillad am yfory.
Mae helpu'ch plant i flaenoriaethu eu diwrnod yn rhywbeth y gallant ei ddefnyddio trwy gydol oes a bydd yn eu helpu i gael y tasgau pwysicaf yn cael eu gwneud bob dydd ac yn wythnosol wrth osod pob un i gyflawni nodau hirdymor hefyd. Dechreuwch fach â blaenoriaethau dyddiol cyn symud ymlaen i flaenoriaethau wythnosol a misol. Byddwch yn gosod eich plant yn syth i lwyddiant yn syth ac yn fuan mae plant sy'n feistri rheoli amser.