Beth yw Thrush?
Mae trwyn yn broblem gyffredin ar fwydo ar y fron . Mae'n haint burum, a elwir hefyd yn haint ffwng neu Candida. Gall trwynglod ddatblygu ar eich bronnau ac yng ngheg eich babi. Fel arfer nid yw'n gyflwr difrifol, ond gall ledaenu'n gyflym, ac mae'n anodd ei drin. Y ffordd orau o frwydro yn erbyn brodyr yw ceisio ei atal rhag dechrau.
Thrush a Bwydo ar y Fron
Gall trwsgl gael y ffordd o fwydo ar y fron yn llwyddiannus. Nid yn unig y mae haint burum ar eich nipples yn boenus, felly efallai na fyddwch am barhau i fwydo ar y fron, ond, os yw yng ngheg eich babi ac mae'n brifo, gall eich un bach wrthod nyrsio .
Beth sy'n Achosion Trwsio?
Mae rhai merched yn fwy tebygol o ddatblygu brwdfrydedd nag eraill. Os byddwch chi'n cael heintiau burum y fagina yn aml, mae'n rhaid ichi gymryd gwrthfiotigau, mae gennych ddiabetes , neu os byddwch chi'n dechrau cymryd pils rheoli genedigaeth, mae'ch siawns o ddatblygu brodyr hyd yn oed yn uwch. Fodd bynnag, trwy ddeall sut mae candida yn tyfu ac yn lledaenu, gallwch leihau eich risg o gontractio. Dyma wyth awgrym ar gyfer atal llwyngyrn.
Sut i Atal Thrush
- Yr amddiffyniad gorau yn erbyn y frodyr yw golchi dwylo da. Dylech olchi eich dwylo yn aml yn enwedig cyn bwydo ar y fron, ar ôl defnyddio'r ystafell ymolchi, ac ar ôl newid diaper eich babi. Trwy golchi'ch dwylo yn rheolaidd, gallwch atal lledaeniad nifer o afiechydon cyffredin gan gynnwys brodyr.
- Os ydych chi'n gwisgo padiau'r fron i gynhesu gollyngiadau, peidiwch â chael y rhai sydd â leinin plastig neu ddŵr di-dwr. Nid yw padiau nyrsio a wneir gyda leininiau plastig yn caniatáu i awyr gael ei gylchredeg i'r croen o gwmpas eich bronnau a nipples. Maent hefyd yn dal mewn lleithder. Yn lle hynny, defnyddiwch blychau tafladwy na ellir eu hailddefnyddio neu gnau'r fron y gellir eu hailddefnyddio o ffibrau naturiol.
- Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n newid eich padiau'r fron yn aml. Mae padiau nyrsio wedi'u dirlawn â llaeth y fron yn darparu amgylchedd cynnes, tywyll, siwgr perffaith ar gyfer organebau megis burum i dyfu.
- Newidwch eich bra nyrsio bob dydd a phan fydd yn gwlyb. Ac, golchwch eich bras, dillad a llinellau mewn dŵr poeth i'w cadw'n lân ac yn ffres.
- Peidiwch â defnyddio unrhyw fath o hufen naws ar eich bronnau oni bai ei fod yn angenrheidiol. Gall hufennau, lotions, ac unedau nythod ddal mewn lleithder a chaniatáu i facteria a ffwng ddatblygu.
- Cadwch unrhyw beth sy'n dod i gysylltiad â'ch babi a'ch bronnau'n lân. Golchwch deganau, pacifiers , teethers, poteli, a nipples mewn dŵr poeth, sebon. Dylech hefyd lanhau rhannau golchi eich pwmp y fron yn rheolaidd trwy ddilyn y cyfarwyddiadau am ofal sy'n dod â'ch pwmp.
- Ychwanegu probiotegau, neu iogwrt sy'n cynnwys diwylliannau gweithgar, i'ch diet dyddiol. Gall y cynhyrchion hyn helpu eich corff i gadw twf y burum dan reolaeth.
- Bwyta deiet bwydo ar y fron iach, cytbwys a chyfyngu faint o siwgr a bwydydd calorïau gwag rydych chi'n eu defnyddio. Gall diet sy'n uchel mewn siwgr gynyddu eich risg o heintiad burum, yn enwedig os ydych chi'n fwy tebygol o gael y rhain.
Beth i'w wneud os ydych chi neu'ch babi yn cael trafferthion
Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw arwyddion o frodyr ar eich bronnau neu yng ngheg eich plentyn, ffoniwch eich meddyg a meddyg eich babi.
Bydd angen trin y ddau i rwystro trosglwyddo'r haint yn ôl ac ymlaen at ei gilydd. Efallai y bydd angen triniaeth ar eich plant eraill a'ch gŵr neu bartner rhywiol hefyd oherwydd gall heintiad burum lledaenu'n gyflym ac yn hawdd trwy gyswllt.
> Ffynonellau:
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Bwydo ar y Fron Canllaw ar gyfer yr Wythfed Argraffiad Proffesiwn Meddygol. Gwyddorau Iechyd Elsevier. 2015.
> Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. Y Llyfr Atebion Bwydo ar y Fron. Gwasg y Tair Afon. Efrog Newydd. 2006.
> Riordan, J., a Wambach, K. Pedwerydd Argraffiad Bwydo ar y Fron a Lactiad Dynol. Jones a Bartlett Dysgu. 2014.