Mae gwneud ciniawau teuluol cyflym a hawdd yn ffordd wych o addysgu cyfrifoldeb eich teen. Mae rhoi swyddi i bobl ifanc yn eu harddegau o gwmpas y tŷ nid yn unig yn helpu teulu prysur i gael gweithgareddau bob dydd yn cael eu cyflawni, mae'n adeiladu ymdeimlad o gyfrifoldeb a chyflawniad mewn pobl ifanc, sy'n ychwanegu at hunan-barch iach.
Pan fyddwch chi'n cael eich cinio yn gyntaf, dylech ddechrau'n araf.
Mae cael eich harddegau yn dechrau gwneud y pryd a'ch bod chi'n gorffen hi yw'r ffordd fwyaf poblogaidd rydw i'n ei adnabod am riant i gael eu harddegau i goginio a'i hoffi. Neu fe allech chi gydweithio gyda'i gilydd drwy'r broses, dim ond sicrhewch fod gwir gyfrifoldeb y pryd o'ch pryd i'ch teen er mwyn cael y canlyniadau cadarnhaol llawn.
Wrth i'r amser fynd heibio, caniatewch i'ch teen gymryd drosodd y broses baratoi bwyd cyfan. Gair o rybudd, peidiwch â disgwyl i'ch teen wneud hyn bob nos. Er y bydd angen help arnoch i gychwyn y pryd yn fwy aml, mae'n gyfrifol am y pryd bwyd unwaith neu ddwy yr wythnos yn hynafol ar gyfer addysgu cyfrifoldeb i'ch teen.
Ryseitiau Cinio Hawdd: Syniadau Prif Gwrs
Meatloaf ar gyfer Ryseitiau Cinio
Mae Meatloaf yn ddigon hawdd i bobl ifanc wneud a phrydau teuluol gwych. Defnyddiodd un ferch yn eu harddegau yr oeddwn i'n dysgu sut i wneud cig bach yn cael llawer o wahanol wahaniaethau ar y cig bach dros y blynyddoedd. Dim lle bynnag erioed mor ddrwg na allwn ei fwyta.
- Rysáit Meatloaf Haws Haws Haws Haws
Cyw iâr ar gyfer Ryseitiau Cinio
Rhaid i ddarnau cyw iâr fod yn un o'r cigoedd hawsaf i goginio. Ysgwydwch a'u pobi neu eu tawelwch â saws barbeciw - y naill ffordd neu'r llall maent yn mynd yn y ffwrn, yn coginio ac yn blasu'n dda. Hapusrwydd yn syth o gwmpas.
- Spaghetti ar gyfer Ryseitiau Cinio
Mae sbageti a saws cig ychydig yn fwy heriol.
Mae angen i'ch teen fod yn frown a draenio'r cig, ychwanegu saws a mwydfer. Yna mae angen iddo goginio'r sbageti, a all fod yn anodd. Gwnewch y syniad hwn o rysáit cinio gyda'ch teen yn y tro cyntaf ac efallai yr ail amser, nes iddo gael ei hongian.
Cŵn Poeth ar gyfer Ryseitiau Cinio
Mae cŵn poeth yn syml i'w gwneud a'u hwyl i'w fwyta. Gall eich teen roi cynnig ar rai ryseitiau gwahanol ar gyfer cŵn poeth wrth iddo gael mwy o gyfarwydd â'r gegin.
- Pizza ar gyfer Cinio
Pizzas, boed wedi'u rhewi neu eu cartrefi, yw'r hoff ieuenctid. Dewch o hyd i ddewis da ar ein Mynegai Pethau Ryseitiau Plant: Pizza.
Ryseitiau Cinio Hawdd: Syniadau Dysgl Ochr
Saladiau ar gyfer Ryseitiau Cinio
Mae saladau yn rysáit iach nad yw'n goginio ar gyfer dysgl ochr cinio. Dim ond torri'r holl atgyweiriadau a daflu mewn powlen. Gall eich teen wneud hyn. Gellir gwneud llysiau wedi'u rhewi mewn microdon. Dyma'r dysgl ochr berffaith ar gyfer y ferch sy'n cael ei herio i'r gegin.
- Sut i Wneud Salad Iach ar gyfer Cinio
Fries Ffrangeg gyda Chinio
Mae ffrwythau Ffrangeg yn hoff rysáit cinio syml ymhlith pobl ifanc. Maen nhw'n mynd gyda phopeth yn unig ac maen nhw'n anodd iawn i'ch babanod fwydo.
Un Nodyn Terfynol ynghylch Cinio Bwyta'n Dduw
Gall addysgu'ch teen i goginio arwain at ginio nad yw'n fwyta. Mynnwch fwyd wrth gefn wedi'i gynllunio. Er na fydd eich teen yn hapus ei fod wedi cwympo i wneud cinio ni waeth beth, mae'n rhaid i chi ddal i ddelio â phawb yn newynog.
Mae fy nghynllun cinio wythnosol yn mynd fel hyn: Dydd Mercher, cogyddion yn eu harddegau; Iau, mae gennym bryd bwyd nad oes angen coginio, fel melysau neu frechdanau clwb. Os bydd pryd bwyd Mercher yn cael ei ddifetha, tynnais allan ddydd Iau. Yna rydyn ni'n ceisio eto yr wythnos nesaf.