Mae pedair wythnos yn aml pan fydd mamau sy'n bwydo ar y fron yn dechrau meddwl am bwmpio a storio llaeth y fron ychwanegol. Dyna pryd mae'r rhan fwyaf o fabanod yn bwydo ar y fron yn dda ac fel rheol, fe allwch chi fod yn llai pryderus am ddryswch bachod rhag cymryd potel o laeth y fron wedi'i bwmpio.
Os ydych chi'n pwmpio cyn hynny, fel rheol, rydych chi'n ceisio cynyddu eich cyflenwad llaeth y fron neu oherwydd nad yw eich babi yn clymu'n dda.
Manteision Pwmpio
Beth yw manteision pwmpio?
Un budd yw y byddwch yn cael llaeth y fron i fwydo'ch babi os yw rhywun arall yn ei gwylio. Mae hyn yn arbennig o ddefnyddiol os yw mam sy'n bwydo ar y fron yn mynd yn ôl i'r gwaith a gall helpu i osgoi atchwanegiadau fformiwla.
Gall cael llaeth y fron wedi'i bwmpio hefyd roi rhywbeth i chi i fwydo'ch babi pan fyddwch ar y gweill os nad ydych am nyrsio'n gyhoeddus.
Ac wrth gwrs, gall pwmpio fod yn ddefnyddiol iawn os bydd angen i chi erioed roi hwb i'ch cyflenwad llaeth y fron. Cofiwch fod cynhyrchu llaeth y fron yn seiliedig yn bennaf ar 'gyflenwad a galw'. Felly, gall unrhyw bwmpio ychwanegol a wnewch, yn ogystal â nyrsio eich babi, efelychu galw cynyddol a helpu i gynyddu eich cyflenwad llaeth y fron.
Mae'n well gan rai mamau bwmpio hyd yn oed, gan ddibynnu ar bwmpio unigryw fel eu bod yn gwybod yn union faint o laeth y mae eu babi yn ei gael.
Mwy o Bwmpio
A oes unrhyw ostyngiadau i bwmpio?
Y prif isafbwyntiau yw'r anghysur posib o bwmpio os nad ydych chi'n ei wneud yn iawn, y costau sy'n gysylltiedig â phrynu pwmp y fron, pwmpio cyflenwadau a photeli.
Mae yna hefyd yr amser sy'n gysylltiedig â phwmpio a glanhau pwmp a photeli y fron.
A sicrhewch eich bod yn pwmpio ar ôl i'ch babi gael ei wneud yn bwydo. Os byddwch chi'n pwmpio'n rhy fuan cyn i'ch babi fynd i nyrs, yna fe allwch gymryd llaeth y fron i ffwrdd rhag bwydo.
Mathau o Bympiau'r Fron
Er mai'ch llaw chi yw'r "pwmp" mwyaf sylfaenol i fynegi llaeth, mae mathau eraill o bympiau'r fron yn cynnwys:
- pympiau'r fron â llaw neu law
- pympiau â batri
- pympiau trydan
- pympiau gradd ysbyty (yn aml gellir eu rhentu)
Mae yna hefyd bympiau'r fron sengl (un fron) yn erbyn dwbl (y ddau fron ar yr un pryd).
Er bod y rhan fwyaf o gynlluniau yswiriant nawr yn talu am gost pwmp y fron oherwydd gofynion y Ddeddf Gofal Fforddiadwy, maent fel arfer yn talu am bwmp trydan sylfaenol fel arfer.
Er mai'r rhain yw'r rhai mwyaf drud, mae'n debygol y bydd pwmp gradd ysbyty yn fwyaf defnyddiol os bydd angen i chi roi hwb i'ch cyflenwad llaeth oherwydd nad yw eich babi yn clymu ac yn nyrsio'n dda yn gynnar, neu os oes angen i chi bwmpio'n gyflym ac yn effeithlon unwaith Rydych chi'n mynd yn ôl i'r gwaith.
Storio Llaeth y Fron wedi'i Bwmpio
Os oes gennych gyflenwad da o laeth y fron a bod eich babi yn nyrsio yn dda, efallai y byddwch yn gallu cyflenwi cyflenwad o laeth y fron sydd gennych chi yn awr y mae'n rhaid i chi ei storio'n ddiogel erbyn hyn.
Mae canllawiau storio llaeth y fron yn nodi y gellir storio llaeth y fron yn ddiogel ar gyfer:
- 4 i 6 awr ar dymheredd yr ystafell
- hyd at 24 mewn oerach gyda phecynnau iâ
- 5 i 8 diwrnod yn yr oergell
- 2 wythnos yn y rhewgell (os yw'r rhan rhewgell o fewn yr oergell)
- 3 i 4 mis yn y rhewgell (adran rhewgell ar wahân)
- 6 i 12 mis mewn rhewgell ddwfn
Byddwch yn siŵr i ysgrifennu'r dyddiad ar y cynwysyddion er mwyn i chi wybod i ddefnyddio'r rhai hynaf yn gyntaf.
Defnyddio Llaeth Pwmp
Felly beth ydych chi'n ei wneud gyda'r holl laeth llaeth pwmpio?
Er y gallwch chi geisio trefnu rhodd i fanc llaeth y fron os na fyddwch chi'n gallu ei ddefnyddio i gyd, byddwch yn bennaf am ddileu, cynnes, a'i fwydo i'ch babi.
Mae'n bwysig gwneud hynny'n ddiogel, megis trwy:
- gan ganiatáu llaeth y fron wedi'i rewi i ddadmer yn yr oergell dros sawl awr (hyd at 24 awr)
- dadrewi'r cynhwysydd llaeth y fron wedi'i rewi dan ddŵr sy'n rhedeg oer
- cynhesu'r llaeth wedi'i ddadmer trwy ei roi dan ddŵr rhedeg cynnes am ychydig funudau ac yna ei ysgwyd a'i brofi'r tymheredd cyn ei fwydo i'ch babi
Ni ddylech ddadrewi llaeth y fron wedi'i rewi ar dymheredd yr ystafell, adfer llaeth y fron sydd ar ôl sydd eisoes wedi'i ddiffodd, neu ei gynhesu mewn microdon.
Ffynonellau:
Academi Pediatrig America. Canllaw Mamau Newydd I Bwydo ar y Fron. Llyfrau Bantam. Efrog Newydd. 2011.
FDA. Pympiau'r Fron.