Os yw eich babi yn llai na mis oed a'ch bod yn cael ei gopïo i fyny yn y tŷ gyda hi, neu efallai bod gennych blant hŷn sy'n marw i fynd y tu allan - mae'n debyg y byddwch chi'n meddwl pan fydd hi'n ddiogel ei mynd yn yr awyr agored.
Y newyddion da yw cael awyr iach a golau haul naturiol yn dda i chi a'ch babi, ni waeth pa mor ddiweddar y cafodd ei eni. Mewn gwirionedd, nid oes rheswm meddygol i beidio â mynd â hi y tu allan i'r diwrnod ar ôl i chi fynd â hi adref o'r ysbyty, cyn belled â'ch bod chi'n teimlo'n agos ato.
Fodd bynnag, mae rhai rhagofalon a chyfyngiadau y dylech eu gweithredu er mwyn cadw'ch babi yn iach y tu allan. Dyma rai canllawiau ar gyfer ble i fynd a pheidio â mynd â'ch newydd-anedig, ei wisgo'n briodol, a mwy.
Osgoi Dorfau Mawr
Er ei bod yn iawn mynd allan yn yr iard neu i barc tawel, byddwch chi am roi cynnig ar eich gorau i osgoi lleoedd lle mae tyrfaoedd am y tair i bedair wythnos gyntaf o fywyd eich babi. Yr iau hi, y system imiwnedd mwyaf anaeddfed, a'r mwyaf sy'n agored i hi yw codi germau gan bobl eraill a peswch, tisian a dwylo aflan cyfagos. Mae babanod yn anwastad, sy'n golygu y gall dieithriaid gyffwrdd a chwarae gyda hi, gan eich gadael â llai o reolaeth dros yr hyn y mae hi'n agored iddo. Felly, cadwch hynny mewn golwg cyn i chi fynd i'r ganolfan neu'r pwll nofio lleol. A phan fo aelodau'r teulu neu ffrindiau am ddal eich babi, mynnwch eu bod yn golchi eu dwylo yn gyntaf.
Gwisgwch hi'r un peth â'ch bod chi'n gwisgo'ch hun
Cyn i chi fynd allan, efallai y cewch eich temtio i fwndelu eich babi i fyny mewn haenau ychwanegol, neu os yw hi'r haf, i'w rhoi mewn stroller yn unig yn ei diaper. Y rheol gyffredinol yw i wisgo'ch babi mewn dillad sy'n briodol ar gyfer y tywydd - peidiwch â'i wisgo'n rhy boeth neu'n rhy oer.
Defnyddiwch eich dillad eich hun fel canllaw. Os ydych chi'n gwisgo cot, dy fabi hefyd. Ditto am fenig a sanau. Os yw'n sganiwr allan ac rydych chi'n chwysu, bydd diaper yn gwneud iawn. Ond gwrandewch ar y blaen nesaf, yn enwedig yn y misoedd cynhesach.
Diogelu Eich Babi O'r Elfennau
Rhowch eich babi mewn het a chyfarpar arall a fydd yn darparu amddiffyniad haul . Mae'n well peidio â defnyddio haul haul ar fabanod ifanc. Os oes rhaid ichi, mae'r Academi Pediatrig Americanaidd yn argymell defnyddio dim ond ar feysydd bach fel wyneb neu gefn dwylo. Y diogelu haul gorau ar gyfer babanod bach yw cysgod a dillad. Os ydych chi'n defnyddio eli haul, gwnewch yn siŵr eich bod yn profi ardal fechan o groen eich babi am adwaith alergaidd. Os yw'n wyntog, gwarchod dwylo ac wyneb eich babi a all ddod yn rhwydd ac yn boenus.
Pan fyddwch chi'n dod adref allan, gwnewch yn siŵr eich bod yn golchi dwylo eich baban os bydd unrhyw un yn cyffwrdd â hi, yn enwedig yn ei mis cyntaf o fywyd. Y tu hwnt i'r amserlen honno, mae'n llawer mwy diogel ei datgelu i bobl eraill.