Sut i Ddigraffu Beth Mae Eich Babi Angen
Os ydych chi'n bwydo ar y fron, nid ydych chi'n gwybod faint o laeth y mae eich babi yn ei gael bob tro wrth iddi nyrsio. Felly, os na fyddwch chi'n mynd â hi i'r fron am fwydo, sut ydych chi'n gwybod faint o laeth y fron i'w roi mewn potel? Dyma sut i ddatrys hynny.
Sut i gyfrifo swm y llaeth fron Dylai eich babi fynd mewn potel
Rydych chi eisiau gwneud yn siŵr nad ydych chi'n gorgyffwrdd â'ch babi pan fyddwch chi'n rhoi potel iddo, felly dyma gyfrifiad llaeth y fron 3 cam a all eich helpu i gyfrifo faint o laeth y fron y dylai eich babi ei gymryd ar bob bwydo.
1. Trosi Pwysau eich Babi i mewn i Ounces
Mae un bunt yn cyfateb i 16 ons, ac peidiwch ag anghofio ychwanegu'r ounces ychwanegol hynny! Felly, er enghraifft: Os yw'ch plentyn yn pwyso 8 punt 4 ounces, rydych chi'n trosi 8 punt i ounces (8 x 16 = 128) yna ychwanegwch y pedwar onyn ychwanegol (128 + 4 = 132). Felly, mae eich babi yn pwyso 132 ounces.
Os ydych chi'n defnyddio cilogramau, lluoswch bwysau eich babi mewn kgs o 35.2 i gael ounces. Felly, gan ddefnyddio'r enghraifft uchod, mae babi sy'n pwyso 8 punt, 4 ons yn trosi i 3.74 kg: 3.74 kg x 35.2 = 132 ounces.
2. Rhannwch â 6
Cymerwch bwysau eich plentyn mewn ounces a rhannwch y rhif hwnnw erbyn 6 (132/6 = 22). Mae'r ffigwr hwn yn cynrychioli faint o asgwrn o laeth y fron y dylai eich babi fod yn ei gael mewn un diwrnod. Yn seiliedig ar y pwysau uchod, dylai'r plentyn hwn gymryd tua 22 ounces o laeth y fron mewn cyfnod o 24 awr.
3. Rhannwch erbyn 8
Nawr mae angen ichi gymryd cyfanswm yr ounces y dydd a'i rannu gan faint o fwydo y bydd eich babi yn ei gael bob dydd.
Dylai baban newydd-anedig neu fabanod ifanc fod yn bwyta o leiaf bob 3 awr sy'n wyth gwaith y dydd. Felly, cymerwch y rhif rydych chi wedi'i gyfrifo a'i rannu erbyn 8 (22/8 = 2.75 ons).
Os yw'n well gennych ddefnyddio mililitrau, yna un ounce = 30 ml. Yn yr achos hwn, dylai'r babi fod yn cymryd oddeutu 2.75 ounces (82.5 ml) o laeth y fron ym mhob porthiant.
Felly, gallwch roi 3 ounces neu 90 ml o laeth y fron yn y botel i fwydo babi sy'n pwyso 8 pwys 4 oz (3.74 kg).
Faint o Llaeth y Fron Ydy Angen Babi Bob Dydd?
Y diwrnod cyntaf neu'r llall, ni fydd eich babi yn cael llawer o laeth y fron gan mai dim ond ychydig iawn o lwythau rydych chi'n ei gynhyrchu. Ond, mae unrhyw swm o gosbrennau y gallwch chi ei bwmpio a rhoi eich babi yn fuddiol. Rhwng yr ail a'r chweched diwrnod, bydd eich cynhyrchiad llaeth yn cynyddu a gall eich baban newydd-anedig gymryd oddeutu 2 i 3 ounces bob 3 awr (14 i 28 ounces y dydd). Yna, o fis a chwe mis, bydd eich babi yn cymryd 3 i 3 1/2 ons ar gyfartaledd bob tair awr (25 oz - 26 oz o laeth y fron bob dydd).
Pryd i Addasu Swm Milfedd y Fron Rydych yn Rhoi Potel
Cofiwch, mae'r cyfrifiadau hyn yn amcangyfrif yn unig ac yn argymhelliad o faint o laeth y fron y dylai eich plentyn ei gael o leiaf bob 3 awr. Fodd bynnag, efallai y bydd gan rai babanod ddiddordeb mewn cymryd mwy na'r swm cyfrifo. Hefyd, wrth i'ch babi dyfu ac ennill pwysau, bydd angen i chi addasu'ch cyfrifiadau. Bydd angen i chi hefyd addasu faint o laeth y fron rydych chi'n ei roi mewn potel pan fyddwch chi'n cynyddu'r amser rhwng bwydo. Er enghraifft, os yw'ch plentyn yn mynd rhag cymryd potel bob 3 awr i bob 4 awr, bydd angen i chi gynyddu faint o laeth y fron ym mhob potel.
Felly, pe bai eich babi yn cymryd rhwng 3 a 3 1/2 ounces bob 3 awr (8 gwaith y dydd), dylech addasu'r swm yn y botel i oddeutu 4 1/2 ounces bob 4 awr (6 gwaith y dydd). Wrth gwrs, os oes gennych unrhyw gwestiynau neu bryderon ynghylch faint o laeth y mae eich plentyn ei angen arnoch chi, gallwch chi bob amser siarad â meddyg eich babi.
Faint o Llaeth y Fron Ydych chi'n Rhoi Cynhwysydd Storio?
Os byddwch chi'n casglu a rhewi'ch llaeth y fron i botel yn bwydo'ch babi, mae'n well storio'ch llaeth mewn dosnau 2 i 4-ounce, yn enwedig pan fydd eich babi yn iau ac nad yw'n cymryd llawer iawn o laeth y fron.
Mae storio mewn symiau llai yn atal gwastraff. Mae'n hawdd dannedd 2 ounces ychwanegol os bydd ei angen arnoch, ond os ydych chi'n dwfn ac yn cynhesu cynhwysydd gyda 6 ons o laeth y fron a bod eich babi yn cymryd 4 ounces, yna mae'n rhaid i chi daflu'r ychwanegol. Unwaith y bydd eich plentyn yn hŷn ac yn cymryd mwy ar bob bwydo, gallwch storio symiau mwy ym mhob cynhwysydd.
> Ffynonellau:
> Lawrence RA, Lawrence RM. Bwydo ar y Fron Canllaw ar gyfer yr Wythfed Argraffiad Proffesiwn Meddygol. Gwyddorau Iechyd Elsevier. 2015.
> Riordan, J., a Wambach, K. Pedwerydd Argraffiad Bwydo ar y Fron a Lactiad Dynol. Jones a Bartlett Dysgu. 2014.
Golygwyd gan Donna Murray