Sicrhau bod ffit addas yn achosi anghysur a chynyddu cynhyrchu llaeth
Pan fyddwch chi'n bwydo ar y fron, gall pwmp y fron fod yn ddefnyddiol iawn. Mae'n eich galluogi i fynegi llaeth y fron a'i storio fel y gall eich babi fwydo pan fyddwch ar wahân. Wrth ddewis pwmp, mae'n bwysig bod y flange (a elwir hefyd yn darian y fron) yn eich ffitio'n iawn. Mae un nad yw'n gallu achosi dolur ac anaf a lleihau'r llaeth a gynhyrchir gennych.
Y Flange Pwmp Fron Safonol
Y flange pwmp y fron yw'r rhan sy'n cysylltu'ch fron i'r pwmp.
Bydd llaeth yn teithio i lawr y tiwb i'r botel neu ddyfais casglu arall.
Ar ôl ichi roi genedigaeth a phan fyddwch chi'n pwmpio, mae'n arferol i'ch brest newid maint, felly efallai y bydd arnoch angen blodau lluosog ar gyfer eich pwmp. Mae hefyd yn syniad da i wirio'r ffit o dro i dro.
Mae pob pympiau'r fron yn dod ag o leiaf un fflam pwmp y fron ar raddfa fawr. Mae'r fflam gyfartalog rhwng 24 a 27 milimetr (mm), sy'n cyfateb i faint eich nwd. Ond nid yw pob merch yn ffitio i'r meintiau hyn a gallwch chi gael fflatiau llai neu lai. Mae'r meintiau'n amrywio o 21mm i 36mm yn y fflamiau plastig ac mae fflam gwydr 40 mm ar gael.
Pam Materion Maint
Gall peidio â chael fflam pwmp y fron maint cywir arwain at broblemau. Er enghraifft, efallai na fyddwch chi'n cael y mwyaf o laeth y fron yn bosibl a gallai hyn arwain at ddeddfau llaeth sydd wedi'u rhwystro . Gall ffit gwael hefyd achosi difrod niwl, gan gynnwys rhwbio marciau a thorri'r nwd.
Mae llawer o fenywod yn sylwi ar wahaniaeth bron yn syth ar ôl dod o hyd i'r flange cywir. Y peth cyntaf y maent yn sylwi yw bod defnyddio pwmp y fron yn fwy cyfforddus. Wedi hynny, mae faint o laeth y fron y gallant ei bwmpio yn dechrau cynyddu.
Sut i Dweud Os ydych chi'n Fit yn Fit Da
Bydd bron pob gwneuthurwr pwmp y fron yn cynnig canllaw maint ar gyfer darnau'r fron ac mae'r rhain yn dda i'w hadolygu cyn prynu pwmp y fron.
Mae'r Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau (FDA) yn argymell ymchwilio i opsiynau maint fflag y gwneuthurwr hefyd. Bydd hyn yn rhoi syniad da i chi os gallwch chi archebu maint gwahanol os gwelwch fod angen un arnoch chi.
Maint y ffrog sydd ei angen arnoch yw maint eich nwd. Gallwch fesur eich un gan ddefnyddio rheolwr neu dâp mesur. Gwnewch yn siwr eich bod yn mesur diamedr y nwd yn unig ac nid ydynt yn cynnwys y areola. Mae gan wefan Medela ddiagram dda gyda chyfarwyddiadau ar sut mae hyn yn cael ei wneud.
Pan fyddwch chi'n cael eich pwmp, gallwch ddweud bod y fflam yn addas iawn os:
- Mae eich nipyn wedi'i ganoli yn y fflam ac yn symud yn rhydd yn nhwnnel pwmp y fron.
- Dylai fod gan eich areola feinwe fawr neu ddim o fewn twnnel pwmp y fron.
- Ni ddylech chi allu teimlo ardaloedd o'r fron sy'n dal i gael llaeth y tu mewn. Mae hyn yn dangos bod gwared ar laeth yn anwastad.
- Ni ddylech chi brofi poen yn eich nwd.
- Ni ddylech chi weld cylch gwyn ar waelod y nwd, nac ni ddylai eich blanced nip.
Pan fyddwch angen Angen Gwahanol
Os nad oes gennych y maint cywir, byddwch chi am weld a ddaeth eich pwmp y fron gyda fflamiau eraill neu os bydd angen i chi archebu fflamiau.
Os ydych chi'n mynd i fyny mewn maint, efallai y byddwch yn cael eich cyfyngu rhag defnyddio rhai o'r fflamiau plastig meddal, fel y rhai a geir ar Bompiau'r Fron Avent ac eraill.
Gyda rhai gwneuthurwyr, mae'r fflagiau llai yn ffitio mewn gwirionedd y tu mewn i'r fflam maint cyfartalog.
Dim ond fflam maint 24mm fydd y rhan fwyaf o bympiau'r fron. Gallai'r meintiau eraill fod ar gael ac weithiau werthu fel set o wahanol feintiau. Efallai na fydd rhai gweithgynhyrchwyr ond yn cynnig y maint mwyaf cyffredin (24 mm i 29 mm).
Efallai y bydd yn rhaid i fenywod ag anghenion maint eraill brynu o ffynonellau eraill nad ydynt yn gwneud eu pwmp. Gall hyn arwain at bryderon ynghylch a fydd y fflamiau newydd yn gweithio'n ddigonol gyda'r pwmp ai peidio. Y newyddion da yw y bydd y rhan fwyaf yn gweithio heb broblem.
Dod o hyd i Help
Os ydych chi'n cael trafferth ceisio cyfrifo pa faint sydd ei angen arnoch, hyd yn oed gyda'r canllawiau, mae'n berffaith iawn gofyn am help.
Gall ymgynghorydd llaeth fod o gymorth mawr.
Os nad oes gennych berthynas sydd eisoes wedi'i sefydlu gydag ymgynghorydd llaethiad, ffoniwch yr ysbyty lle rhoesoch genedigaeth. Mae'n nodweddiadol y bydd ganddynt rywun sydd wedi cofrestru gyda'r Archwilwyr Ymgynghorol Bwrdd Llawfeddygol Rhyngwladol (IBCLC) a all eich helpu i benderfynu ar y mater gyda sizing. Gallwch hefyd roi cynnig ar siop leol sy'n arbenigo mewn cynhyrchion bwydo ar y fron.
Gair o Verywell
Gall dod o hyd i'r fflam cywir ar gyfer eich pwmp y fron wneud eich profiad yn llai boenus ac yn fwy cynhyrchiol. Er y gallai fod yn rhwystredig ar y dechrau i ddod o hyd i'r maint cywir, mae'r un iawn i chi ar gael a sicrhau bod ffit briodol yn werth ei werth.
> Ffynonellau:
> Becker GE, Smith HA, Cooney F. Dulliau o Gyfarwyddiaeth Llaeth i Lactating Women. Cronfa Ddata Adolygiadau Systematig Cochrane. 2016. doi: http://dx.doi.org/10.1002/14651858.CD006170.pub5.
> Medela. Canllaw Sizing Morela Shield. Medela Moments. 2015.
> Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau yr Unol Daleithiau. Pympiau'r Fron: Dewis Pwmp y Fron. 2018.